内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

尽管医生可能声称打every的每一次真正“治愈”只是谣言都行不通，但许多人认为，经常使用的打h方法总是有用的。结果为他们。有趣的是，其中一些民间疗法都是基于呼吸科学的。选择哪种方法（实际上有很多）取决于您，如果不起作用，则可以采取其他措施。以下是您可以接受的详细清单。

脚步

方法1之6：饮食（简单方法）

1. 

   用吸管喝一杯水。 用吸管装满一杯水，将手指插入耳朵，然后喝水。没有人真正知道这种方法为何有效，但这可能是因为感觉就像您正在吞咽打h。对于成年人和儿童来说，这通常是一个简单的补救方法（这意味着您只需要吞咽几口水），而成年人可能需要几次这样做才能获得结果。

2. 

   
   
   用两根吸管代替一根。 将一根吸管放入普通的水杯中，将另一根吸管放在杯的外面。照例同时使用两个吸管来喝水，并尽可能多喝一口水。

3. 

   不用双手喝水。 将水放在椅子上，然后坐在对面的椅子上。将玻璃弯曲在您前面的玻璃上，并尝试尽可能多地喝水，不要触摸，握住玻璃或用手倾斜。

4. 

   
   
   向后喝水。 将一半的普通玻璃杯或塑料杯装满水。然后，您可以仰卧（例如躺在床或扶手椅的侧面）或弯腰。喝一两杯水（避免洒水），然后拉直。如果您没有从打h中恢复过来，请再喝几口水（也要倒过来）。会很有效的！

5. 

   
   
   吃甜的食物。 充满甜味的口中神经可以帮助您。使用一茶匙的糖茶，糖过多会给您所需的“踢脚”。但是，这种方法的有效性尚未得到认可，因此，如果您真的对打h毫无希望，请仅将此方法用作最后的选择。

6. 

   使用一片柠檬柑橘。 咬入柠檬片，吸收水分。您可以在柠檬中加糖以缓解酸味。
   • 当有人威胁您时，柠檬的味道也会形成类似的反应。这是人体说牙齿的方式 哦，我的上帝 品尝柠檬时。
   • 如果要炫耀酒保，可在柠檬片中加入4或5滴Angostura苦酒（苦酒）。这将使味道更好，许多人认为此方法效果更好。

7. 

   喝咸菜或醋中的水。 每7-10秒喝约半茶匙茶，直到打ic消失。不喜欢泡菜还是醋？这将为您创造更多动力！

8. 

   用一茶匙糖。 它不仅使您轻松服用药物，而且还有助于消除打h。将红糖（或蜂蜜）放在勺子中，将勺子放在嘴中约5秒钟。吞下并喝一口水。
   • 如果此操作无法立即生效，请不要继续使用另一茶匙的糖。必要时更改方法。

9. 

   吃一茶匙花生酱。 将一汤匙花生酱放在您的嘴中5-10秒。然后，吞下花生酱而不咀嚼。唾液会溶解一些花生酱，使吞咽更容易。
   • 您可以改用杏仁黄油或花生酱。您可以使用任何具有花生酱般稠度的产品。

10. 

    吃点盐。 吞入1茶匙（5克）盐，然后喝一小口水。使用此方法后，请确保缓慢呼吸并保持身体舒适。
11. 深呼吸，然后在呼气之前喝一杯过滤水。 确保将过滤水用于其他饮料，因为它们的效果不如水。这并不总是有效。广告

方法2之6：呼吸和吞咽

1. 

   尽可能多地呼吸空气。 然后执行吞咽动作，不要呼气。如果您可以呼吸更多的空气，那就去做。继续吞咽和吸入，直到不能吞咽或吸入更多空气为止。
   • 当你 绝对不可能 如果您多吞咽，请发出可控的叹气。您的呼吸将被调整。

2. 

   使用吞咽张开嘴的方法。 张开你的嘴，并保持几分钟。如果您觉得需要吞咽，请这样做，但要在嘴唇不接触的情况下吞下。
   • 继续每隔几秒钟吞咽一下，尤其是在您感觉打h要来的时候。您可能会打h几次，但连续吞咽后，打ic应在3分钟内消失。
   • 确保您没有在脖子上戴紧任何物品。如果是这样，请松开它。

3. 

   想象一下呼吸在第八位。 呼气快结束时，请放慢呼吸并扭转呼​​吸，使其变为吸气状态。然后简单地继续呼吸八字。
   • 打ic应立即消失。此方法通常在10个周期后有效。
   • 可视化此方法的另一种方法是尽可能多地吸入，然后呼出少量空气。继续进行15到20秒钟，或直到打h消失为止。

4. 

   拉伸隔膜。 慢慢吸气，直到感觉不能再吸入空气为止，尝试将呼吸向下延伸到腹部。您正在尝试拉伸隔膜以干扰打h。
   • 屏住呼吸30秒钟。呼气的 慢 直到您的肺部完全排空。重复此4至5次，直到感觉好些为止。

5. 

   用你的舌头和耳朵。 缓慢吸气和呼气。呼气时，尽量将空气排出（直到身体迫使您再次吸入空气）。然后，深呼吸并伸出舌头。将手指插入耳朵并屏住呼吸40秒钟。
   • 慢慢呼气。如果您感觉不到效果，请重试。无论如何，请记住它“太忙了”。

6. 

   刺激呼吸。 深呼吸并屏住呼吸。在执行此操作时，请捏住鼻子并合上嘴。现在开始移动隔膜，就像在呼吸一样。
   • 打ic消失或需要更多空气时，请呼气。如果您仍然打，请重复此方法。
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方法3之6：移动

1. 

   使用旋转方法。 首先，挤你的鼻子。然后，顺时针旋转圆圈，然后唱“行，行，行，你的船”。
   • 继续进行此操作，直到演唱5次为止。完成后，一边唱歌一边说“玛丽有只小羊羔”，然后迅速开始逆时针旋转圆圈。唱歌是一种调音和剧烈呼吸的方式。

2. 

   提醒身体。 躺了很久。然后，突然站起来。如果这不是造成您头疼的原因，那么它将起作用！
   • 如果这不起作用，请站很长时间并迅速躺下。

3. 

   使用空姐的方法。 找到一个直椅，然后坐下来，将背部完全放在椅背上。慢慢弯曲并握紧您的手，这类似于空乘人员通常会指导您的“准备崩溃”的姿势。继续这样做，直到您感到有点不适。
   • 慢慢挤压手臂，并尝试挤压身体并屏住呼吸5到10秒钟，然后正常呼气。慢慢坐直，并根据需要重复此方法。
     • 背部有问题的人不应该采取这种措施。

4. 

   ching。 吞下空气直到打。毕竟，那个光环想在打bur的作用下逃脱。这将帮助您重新启动迷走神经，帮助摆脱打h。

5. 

   尝试咳嗽。 计算打h之间的秒数。当新的打ic即将开始时，或者当您感觉到即将发生打，时，请大声咳嗽和/或尖叫！根据需要重复3或4次。

6. 

   停止喉咙中的气流。 为此，请迅速吸入空气，直到无法吸入为止。然后，低下头低头看着脚。保持该位置10-20秒钟，迫使气流向下移动。
   • 返回正常位置，并考虑肺部空气。这将打破打ic周期，您将可以摆脱打ic！

7. 

   请朋友给你挠痒痒。 如果您有悲伤的血液，这种治疗方法应该很好。感到悲伤可能会阻止您注意打ic，而您会忘记它-尤其是如果您的朋友不断挠你的话！一点都不好。
   • 您的朋友将向您挠痒痒30秒或更长时间。你能忍受吗？如果没有，请他们吓scar你。但是他们必须把它们吓死！这个人需要让您完全感到惊讶，以便您可以喘息并调整呼吸。

8. 

   用你的耳垂。 时间到了，不是吗？耳垂是做什么用的？定期喝水，但不要吞咽！将水留在嘴里。然后，拉下您的两个耳垂并将头向后倾斜。吞下水，大吃一惊！打The不见了！

9. 

   关闭所有内容。 将食指放在耳道（称为耳道）前面的小边缘上，然后向内轻轻按以关闭耳道。然后用小手指合上鼻孔。最后，闭上眼睛，深呼吸并保持尽可能长的时间。
   • 运动后，尝试正常呼吸。您会遇到的自然反应是用力呼吸或喘着粗气，调整呼吸。

10. 

    肌肉紧张。 直立站立，双脚分开与臀部同宽。将食指折在手掌上，并拉直其他手指。然后，抬起下巴，抬头，然后将手臂伸出头部（试图到达天空）。好像要把裤子从臀部上脱下来，深吸一口气一样，拉着肚子。
    • 如果您没有打ic，这可以帮助减少打哈欠。

11. 

    用歌手的呼吸方式呼吸（Mezza di voce）。 打ic是由于diaphragm肌的暂时收缩引起的，因此，如果可以在肌肉收缩和diaphragm肌的扩张之间保持平衡，则可以治愈打ic。
    • 慢慢吸气。
    • 然后按照“ Si”缓慢呼气，然后发出更强和更弱的声音，同时保持呼吸（即从低音量开始，然后缓慢然后将其逐渐变大直到达到最大音量阈值，然后执行相同的操作以减小音量）。完成。
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方法4之6：治愈日常用品打ic

1. 

   用铅笔在牙齿之间咬一口。 铅笔应水平放置在牙齿之间。然后，在铅笔仍在原位的情况下喝一杯水。说起来容易做起来难，对吧？
   • 尽可能多喝水，不要掉下铅笔。您不必喝完一杯水，只需喝几口即可。

2. 

   使用谈判策略。 如果您的朋友打h，请等到他们打h。告诉他或她，如果他们再次打ic，您将给他们100,000盾。他们会觉得自己似乎再也不会打you了，您既可以帮助他们解决打ic，又可以为您节省100,000盾，或者在最坏的情况下，您可能会因为安慰而输掉赌注他们不能打ic。
   • 在这种情况下，您可能不会信守诺言。除非打ic伤害了他们，否则在这种情况下，您至少可以做的就是拥抱他们。

3. 

   使用牙签方法。 您所需要做的就是将一根牙签打碎，然后将一半的牙签放入一杯水中。一边注视着牙签的一半，一边慢慢喝水（并避免吞咽）。由于某些原因，对饮用水的关注会阻止您的打ic。

4. 

   使用纸袋。 专家说，用纸袋呼吸可以增加您吸入的二氧化碳量，迫使您的身体摆脱它们，而不是增加打ic的过程。当您的身体需要做其他事情（更重要的事情）时，您的打ic就会平息。
   • 缓慢而深刻地呼吸！您要做的最后一件事就是喘气 连接 打ic。你会遇到麻烦的。

5. 

   使用纸巾。 尝试将餐巾/纸巾放在水杯的顶部。现在通过纸巾喝水，直到水耗尽。这将帮助您尝试排干水分，推动身体内部更努力地工作，并摆脱打ic。广告

方法5之6：辐射

1. 

   尝试使用一种称为“非洲方法”的方法。
   • 弄湿一张纸的背面。
   • 将纸放在人的额头上。打将消失。

2. 

   使用“中间名”方法。
   • 向患者询问他们的中间名。不要告诉他为什么你想知道。
   • 告诉他拼写。
   • 说，“我烦死了。”如果此方法有效，打h应立即消失。
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方法6之6：应对慢性打ic

1. 

   如果打hours在48小时后仍未消失，请去看医生。 几种处方药可用于治疗打ic。这些药物包括：
   • 氯丙嗪（以Thorazine的名称销售）-一种广泛用于治疗打ic的药物，适合于短期治疗。
   • 甲氧氯普胺（以Reglan的商品名出售）-这是一种用于排空胃部的流行药物，但也可有效治疗打ic。
   • 巴氯芬-这是一种肌肉松弛剂，可用于治疗打ic。
   • 其他较不常见的药物包括抗癫痫药，阿米替林，兴奋剂和抗心律不齐药物。
     • 两天没钱。来自爱荷华州鹰眼市的查尔斯·奥斯本（Charles Osborne）面临了68年的困扰。他被治愈一年后死亡。难道是他能够活下去的原因？

2. 

   慢慢吃。 由于某些原因，不能很好地咀嚼食物会导致打ic。其背后的理论是，空气被困在食物之间，被吞咽，结果是打h。慢吃意味着更多的咀嚼，并有助于消除打ic的可能性。
   • 缓慢饮食也可以帮助您的腰围。双重击中目标！

3. 

   饮食。 一些科学家（和母亲）认为，暴饮暴食和打are是身体警告我们“停止！我需要时间来处理它的一种方式”。如果进餐后经常出现打experience，考虑减少进食（放慢速度也有帮助）。
   • 饮酒也是如此。如果饮酒过多，食道会受到刺激并被迫扩大。此动作对您和您的身体都不会有好处。就像辛辣食物一样，酒精会刺激食道的内壁，因此应保持适度。
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忠告

• 记得放松！打ic可能部分是心理上的，因此，最有效的方法就是您认为最有效的方法，只要您对此深有信心。始终保持积极态度，深呼吸。
• 打the是由the肌收缩引起的，,肌是控制我们呼吸的肺部肌肉。与其他肌肉痉挛症状类似，控制它们的最佳方法是通过逐渐的和逐渐的肌肉收缩。
• 将手放在嘴和鼻子上，并正常呼吸。
• 要求别人吓到你。
• 尝试向后喝水。
• 深吸一口气，直到感到呼吸消失，然后才停止吞咽。
• 喝一小口水，不要吞下，拉扯您的耳垂。许多人认为这种方法非常有效。
• 保持嘴巴闭合并通过鼻子呼吸，一旦出现打ic，就尝试多喝水。
• 喝一大口水，屏住呼吸，同时捏鼻子10秒钟，然后吞下水。
• 屏住呼吸一分钟。不要屏住呼吸一分钟以上，因为这对您的健康不利。

警告

• 如果吞咽过多的空气，则可能会出现轻度的腹痛。打时疼痛会消失。
• 长时间打h可能还有其他潜在原因，您应该去看医生。您的医生可能会下令进行血液检查和/或超声波检查。原因包括细菌或肝衰竭（可能会出现其他症状），因此，如果您的身体有任何问题，请去看医生。