如何治疗尿路感染（附图） - 提示

视频: 5成女性會被尿道炎纏上！6招讓惱人泌尿道感染別再來︱鄒頡龍泌尿科醫師【早安健康】

内容

脚步
忠告
警告

尿路感染是由细菌，细菌或真菌引起的与尿路感染有关的问题的总称。任何人都可以感染尿路，但排尿控制困难或使用导尿管且患有糖尿病的女性患糖尿病的风险较高。。尿路感染可以通过性传播，因此在有性行为时告知伴侣很重要。泌尿道感染对于许多人来说不是问题，但它可能导致肝损害，血压升高和泌尿问题。您的医生可以开抗生素治疗此问题，但是您也可以使用天然溶液预防尿路感染。

脚步

第1部分，共3部分：改变饮食

等待你的身体自我修复。 尿路感染可以多种形式出现，使您感到发痒，甚至感到疼痛，但是即使不进行任何治疗，尿路感染通常也会自行消失。任何治疗。一项研究表明，未经治疗一周后，有71％的女性表现出改善的迹象。
- 如果您经常尿路感染，请不要太主观，因为如果不及时治疗会导致肝脏感染。
多吃抗氧化剂含量高的食物。 抗氧化剂有助于保护人体细胞免受多种不同类型的损害。氧化剂还用于治疗许多其他健康问题，例如癌症，阿尔茨海默氏病和尿路感染。蔬菜，块茎和水果通常是富含抗氧化剂的食物，其中的某些类型（例如蓝莓，覆盆子，葡萄，覆盆子，南瓜和甜椒）富含抗氧化剂。首先是化学。
加入足够的水。 喝大量的水会使您排尿更多，当然这可能会带来一些不便，但是经常排尿有助于您更快地康复。
帮助维持肠道自然平衡。 人们普遍认为人体需要无细菌。实际上，如果将其测量出来，您的身体每个细胞最多有10种微生物。肠道产生对人体有益的天然细菌，而且它们还具有多种任务，从消化食物到增强免疫系统并帮助维持适当的大脑功能。当您的身体没有健康的“肠道菌群”时，您更有可能遇到健康问题。
- 发酵食品可以帮助维持体内好细菌和坏细菌之间的平衡。因此，在您的日常菜单中添加食物，例如酸奶，腌黄瓜，豆eh（酱油），味o，酸菜，开菲尔（牛奶蘑菇）和康普茶。
- 您也可以服用益生菌（有益细菌）补品来促进肠道健康。益生菌补充剂已被证明对预防尿路感染有益。
- 如今，许多酸奶品牌都在其产品中添加了益生菌，但您也可以服用丸剂形式的益生菌。益生菌按照“生物”或“菌落数单位”（CFU）进行衡量。每天您应该补充500万个生物/ CFU。
在日常菜单中添加鱼定量。 Omega-3脂肪对于建立健康的免疫系统来帮助您抵抗感染至关重要。鱼是Omega-3脂肪的最佳来源，并且还有许多补充剂可以帮助提供这种类型的脂肪。
限制咖啡因和糖的摄入量。 咖啡因起到刺激作用，而精制糖则是细菌的食物。这两种物质都会加重您的炎症，因此，在尿路感染时，尽量减少咖啡因和糖的摄入量。广告

第3部分的第2部分：使用面粉和香精

喝水或蔓越莓精华。 蔓越莓由于其抑制细菌生长的能力，是治疗尿路感染的流行植物。这种水果不仅使尿液呈酸性，还为原花青素家族提供了一种化学物质，可降低细菌附着在膀胱和尿道细胞上的能力。尽管这是治疗尿路感染的非常受欢迎的水果，但根据研究，蔓越莓对疾病的预防作用要比治愈作用高。
- 每天喝300-600毫升的蔓越莓汁。这是一组科学家研究了Ocean Spray蔓越莓汁之后的水平。
- 以丸状使用蔓越莓（每天两次，每次400毫克）。
将蔓越莓和越橘纳入您的饮食中。 越橘是与蔓越莓属于同一家族的草莓。一项研究表明，食用酸果蔓和越橘浓缩汁可降低女性发生尿路感染的风险。在这项研究中，参与者每天喝50毫升水，7.5克蔓越莓浓缩液和1.5克越橘浓缩液。
使用熊果粉。 您所在的地区可能无法使用Bearberry（例如某些名为Uva Ursi的地方），但是您可以以合理的价格在线订购。这种粉末在世界范围内并不流行，但美国人和欧洲人都非常熟悉。您应该每天服用3次这种粉末，每次250-500毫克。
- 草莓粉可以使尿液呈蓝褐色，但这是完全正常的征兆，对健康无害。
- Bearberry可以作为利尿剂（帮助人体释放盐和水），因此，如果您正在服用其他药物，请在决定使用食物之前咨询医生。这个。
使用酵母。 根据该理论，酵母具有使引起尿路感染的细菌聚集的作用，但是到目前为止，还没有任何官方研究可以证明酵母可以有效治疗治疗尿路感染。此外，酵母还会与其他药物发生反应，因此您还应该咨询医生以获取具体建议。尽管目前尚无关于酵母在治疗尿路感染中作用的具体研究，但酵母的使用剂量通常为3 g /次，每天两次。
- 如果您正在服药，则应在决定是否服用酵母之前咨询医生。使用单胺氧化酶抑制剂（也称为MAOI）的药物时，绝对不能用酵母治疗。
- MAOI包括以下药物：司来吉兰，苯乙嗪，三苯甲基丙胺，雷沙吉兰，异卡波肼，硫酸苯乙嗪，盐酸司来吉兰，硫酸三苯丙胺和雷沙吉兰甲磺酸盐。
每天两次约5毫升D-甘露糖。 应与酸果蔓汁或过滤水一起使用。 D-甘露糖是可以治愈尿路感染的糖，但与食品中常用的糖不同。）专家认为，D-甘露糖的作用是由于其对细菌的侵袭和侵袭细胞的作用。尽管目前尚无关于D-甘露糖对尿路感染的治疗作用的具体研究，但它仍是防止尿路感染复发的流行且有效的治疗方法。。
- 请注意，D-甘露糖会导致大便稀疏和产生气体。
喝茶和香精已被证明可以治愈尿路感染。 有许多茶和香精可以用作治疗尿路感染的药物。这种方法的最大优点是您可以从一种口味更改为另一种口味，也可以从一种产品更改为另一种口味。最重要的是增加这种饮料的每日摄入量。如果使用干燥的产品，只需将一茶匙的产品溶于热水即可开始使用。
- Pipsissewa（希瑟家族的）：每天使用2至3次，每次在约175-180 mL的水中混合8至10滴这种香精。
- 玉米茬：使用400毫克/次，每天2次。
- Buchu（百里香家族）：500毫克/次，每天2次。
- 草塔笔：请勿与糖尿病患者一起使用。马尾可以减少维生素B和硫胺素的含量，因此最好在使用时获得这两种微量营养素。
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第3部分，共3部分：预防尿路感染

喝大量的水。 保持水分充足是预防尤其是尿路感染并总体上保持健康的最简单方法。每天至少喝1.5至1.8升水以达到最佳效果。
当你伤心小便，“把它”只要你能。 尿液在膀胱中储存的时间越长，细菌就会越强。对于女性，使用厕纸时，请务必从前向后擦拭，尤其是在使用厕所后。这样，您将防止粪便污染。
做爱后要保持清洁卫生。 做爱后，尤其是女性，应该立即排尿，以防止细菌进入尿道。使用杀精剂控制生育的方法也增加了尿路感染的风险。但是，使用其他避孕方法会增加意外怀孕的可能性。因此，最可行的方法是尽可能使用口服避孕药，宫内节育器或宫内节育器。
下半身要穿舒适的衣服。 最终目标是保持三角形区域干燥。与尼龙纱或紧身牛仔裤制成的衣服相比，宽松的衣服（特别是棉质）将有助于空气流通。
保持高纤维饮食。 目前尚无研究表明高纤维饮食与尿路感染之间存在联系。但是，多吃纤维有助于限制便秘-尿路感染的最常见原因之一。许多人通过在日常饮食中添加大量豆类，全谷类和蔬菜来预防尿路感染。
不是使用沐浴露或清洁产品。阴道分泌的机制是可能的洗所有使您感到不适的气味。而且，诸如清洁液，湿毛巾，除臭剂之类的产品都含有有毒化学物质，会产生异味。这些化学物质经常引起皮肤刺激以及激素问题。常规清洁不仅可以进行清洁，甚至可以清除体内的有益细菌，从而增加了尿路感染的风险。此外，冲洗还会影响阴道的pH值平衡，使阴道干燥和发炎。
- 怀疑也增加了妇科感染，性传播疾病和不育的风险。
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