内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

当您需要让某人知道您不想与他们成为朋友时，该如何做？答案部分取决于您是密友还是普通朋友。如果您不太了解对方，则可能会突然或缓慢地结束。如果此人是您最好的朋友，请直接与他们交谈。

脚步

方法1之2：结束友谊

1. 

   计划见面。 您可以向对方发送文本或电子邮件，要求他们在中立的位置与他们见面。如果您住在同一个城市，这是谈论结束友谊的最好方式。
   • 当对方问您您想说什么时，只需用含糊的陈述回答即可。例如，您可以说：“我只是想与您分享一些最近的决定。”如果您的朋友继续恳求，请提醒他您想与他们面对面交谈。
   • 如果此人住在另一个城市，则可以发送电子邮件或发送有关设置特定时间在电话上聊天的文字。当然，进行面对面的交谈会更好，但是如果两者之间的距离不近，则此选项将无效。
   • 您需要小心，因为所写的单词很容易被误解。这也是为什么尽管很难，但直接与对方交谈是最好的方法。

2. 

   
   
   准备。 您可能一直期待着从这种友谊中解脱出来，但是当您遇到朋友时，您需要说明为什么要终止这种友谊。
   • 如果您需要陈述该人为做出此决定而采取的行动，请考虑如何以一种友善而温和的方式来对待他们。
   • 也许您不想告诉他们为什么终止友谊，没关系。您可以使用措辞含糊的陈述，也可以使用“对我来说，一切都已改变……”。
   • 感觉好像不需要证明或捍卫自己的决定。

3. 

   
   
   请记住，您的决定可能会让其他人感到惊讶。 该人在得知消息后会感到沮丧或生气。否则他们将试图挽救友谊。事先确定您是否想治愈自己的友谊，以及这一决定是否将是最终决定。
   • 如果您的朋友生气，请准备好应对它。您不必做大事-只要走开。
   • 除非您认为自己想解决这种关系，否则请简短说明。在他们感觉好一些之前，您不必照顾这个人。只需说出您的决定，然后告诉该人该继续下去了。
   • 不要争论谁是对的，谁是错的。

4. 

   
   
   
   
   注意后果。 如果你们两个很长一段时间是朋友，你们两个很有可能会一起分享一些。这些朋友可能被迫在您和您的老朋友之间“选择双方”。
   • 避免告诉您的朋友您前任所采取的使您终止与他们之间的友谊的行为。
   • 您不应该觉得需要捍卫朋友的决定，因为这只会使情况变得更糟。

5. 

   
   
   不要谈论老朋友的工作。 解释说，这取决于您自己。好朋友会理解原因，无需您进一步说明。
   • 你们俩都认识的朋友会尽力使您恢复以前的友谊。在这种情况下，您应该重定向对话。提醒您的朋友您正在尝试继续前进。
   • 不要让任何人反对你的老朋友。如果您因自己的决定而失去朋友，他们也可能不是好朋友。

6. 

   
   
   向前走。 避免陷入终止友谊的决定中-一切都已发生。如果您已经成熟，则您将做出最佳决定。现在，您不必谈论这个。重新考虑或捍卫该决定（甚至是您自己！）只会使过程变长。
   • 这个人不再生活在您的生活中，但是您会度过的，这会让您感到奇怪。
   • 与其他朋友共度时光。尝试新事物，并与其他朋友一起去每个新地方。

7. 

   照顾好自己。 健康饮食，充分休息，做您喜欢的一切。以善良和同情的态度对待自己，并记住结束一段友谊会给您带来一些悲伤。
   • 关注生活中的积极部分-对当前生活的热爱，将帮助您不再为失去友谊而感到难过。
   • 如果发现自己有负面想法，请尝试将其转变为更正面的想法。
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方法2之2：结束定期的友谊

1. 

   使用“逐步回避”方法。 慢慢减少与他人的会面是自然而然的事情，或者您需要采取以下步骤。这是一种让其他人知道您不想与他们成为朋友而不必用言语解释的好方法。
   • 这种方法非常适合您不太熟悉的休闲朋友。
   • 如果此人是您的新朋友，这可能并不意味着友谊的尽头，但这只是表明您永远无法成为朋友。
   • 用这种方式结束友谊可能需要更长的时间。

2. 

   拒绝对手的邀请。 您可以开始最大程度地减少与该人的接触的一种方法是拒绝邀请他们进行活动。有时，您需要诉诸无害的谎言才能拒绝。
   • 例如，如果某人在一个周末邀请您去看电影，您可以回答“听起来很棒，但是这个周末我要做很多工作，所以我不能去。”

3. 

   使用借口避免说话。 也许您会遇到一个您想亲自避免的人，所以您需要知道如何处理这种情况。无视这个人可能会很痛苦和尴尬，所以您应该原谅自己不能留下。
   • 例如，您可以礼貌地打招呼，向对方说“对不起，我不能留下来聊天”。我快迟到了再见！”
   • 尽量保持礼貌和体贴。即使您不希望与该人成为朋友，也无法告诉您何时再次见到他们，保持礼貌可以将两次偶然相遇的尴尬降到最低。

4. 

   使用更主动的方法来结束您的友谊。 如果友善和循序渐进的友谊结束不起作用，您可以直接向对方表明您不想成为朋友。您可能会说：“您是一个伟大的人，但是我们却截然不同。我真的希望您遇到很多好事，但我认为我们应该停止见面。
   • 避免使用称为“明显否定”的策略。非隔离是指您突然切断与该人的所有接触时。例如，您可能需要忽略他们的消息和电子邮件，停止回叫他们，并在社交媒体上取消对他们的友谊。这会对您的健康造成痛苦，愤怒和焦虑，因此并不理想。
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忠告

• 请记住，您可能只想暂时终止友谊。除非您绝对确定自己永远不想与这个人成为朋友，否则您不应该说或做任何会使该过程永久化的事情。
• 善待他人。
• 如果您不想因为吵架而与某人成为朋友，或者如果某人在不知不觉中说出冒犯您的话，那么您应该确定是否可以互相交谈。在问题没有结束之前就解决它。

警告

• 如果您通过电子邮件提出所有想法，您的朋友可以与他人分享，并轻松修改您想说的话。