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头发的功能是保护皮肤，并有助于维持身体的温度平衡。头发的生长是一个循环过程，具体取决于头发的生长位置，年龄，家族史，营养状况和环境因素。有很多方法可以治疗脱发（头上的头发），包括使用大蒜。以下是有关如何使用大蒜治疗脱发的说明。

脚步

方法1之4：混合大蒜护发混合物

1. 

   大蒜汁。 要治疗脱发，可以使用大蒜混合物。首先，准备6-8瓣大蒜并去皮。用压力机挤压1茶匙（15毫升）大蒜汁。
   • 如果没有足够的汁液，则可以添加大蒜，直到压入足够的25毫升为止。

2. 

   
   
   混合蜂蜜。 压完后将大蒜汁放在一旁。然后，测量1茶匙（15毫升）蜂蜜。将蜂蜜倒入一碗大蒜汁中并冷藏。

3. 

   冲泡甘菊茶。 在等待蜂蜜和大蒜混合物变冷的同时，可以预煮甘菊茶。准备2袋甘菊茶或3茶匙散叶茶。将茶袋或茶叶放入水壶中，然后加热。将700毫升水倒入水壶中，小火煮30分钟。
   • 冲泡茶后，将混合物倒入杯中。如果使用茶叶，则应服用茶。

4. 

   
   
   完成混合物。 冲泡茶后，从冰箱中取出蜂蜜和大蒜的混合物。将一个蛋黄混合到混合物中。由于蜂蜜浓稠且粘稠，混合物可能需要几分钟才能均匀混合。接下来，加入1茶匙芦荟凝胶并充分混合。

5. 

   
   
   使用混合。 将所有成分均匀混合后，找到一个可以轻松涂抹混合物而又不弄脏的地方。轻轻地将混合物按摩到头皮（不是所有的头发）上。头发从头皮长出来，因此最好集中精力按摩头皮。最后，用干净的棉毛巾遮住头。
   • 将混合物在头皮上孵育约20分钟。

6. 

   洗头。 20分钟后，使用婴儿洗发水或中性洗发水洗净头发。接下来，用一个蛋黄按摩头皮。最后，用温水冲洗。
   • 确保将蛋黄均匀地涂在头发上。只能用温水清洗，请勿使用洗发水。

7. 

   完成该过程。 洗完蛋黄后，使用洋甘菊茶。准备一杯茶，倒在头皮上，再用甘菊茶洗头。每周进行2-3次此操作，直到头发重新开始生长或停止脱落。
   • 每月重复治疗2次。
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方法2之4：使用其他天然成分

1. 

   使用大蒜的另一种疗法。 您可以使用纯大蒜油治疗脱发。洗发前，将大蒜油按摩到头皮上。为了使头皮变得更简单更好，可以在使用大蒜油之前先对其加热。每周重复2-3次治疗，直到头发不再长出或脱落。效果开始后，您可以每月进行2次。一些纯大蒜油品牌包括Puritan's Pride and Eclectic Institute。
   • 您可以购买含大蒜的护发产品。例如，一些护发素油，例如Dabur Vatika富含大蒜的发油，以及大蒜发膜，例如Alter Ego大蒜发膜。
   • 另外，您可以在温和的洗发水中加入新鲜大蒜。切2-3瓣大蒜，放入洗发水。每周使用2-3次大蒜洗发水。
   • 尽管没有直接的证据表明吃大蒜或服用大蒜补充剂可以帮助脱发，但是您仍然可以通过这种方式做到。使用大蒜做饭或将大蒜作为补充剂，以帮助脱发。
   • 结合大蒜凝胶和类固醇疗法治疗过多脱发的一些研究发现，大蒜可显着改善头发生长。

2. 

   添加蛋白质以刺激头发生长。 不像洗发水和护发素制造商说服您那样，必须从内部滋养强壮健康的头发。头发主要是蛋白质，为了使头发快速生长，您应该获得足够的优质蛋白质。从各种完整的蛋白质来源中获取蛋白质，因为它们含有构成蛋白质的必需氨基酸。
   • 多吃鸡蛋，乳制品，藜麦，荞麦，大麻种子，正大种子，大豆，豆腐，发酵豆腐，纳豆，大米和豆类。

3. 

   食用更多的B族维生素。 推荐饮食中富含B族维生素，因为它们对于毛囊和头发的健康生长至关重要。富含B族维生素的食物包括菠菜，菠菜，欧芹，芥末菜，长叶莴苣，十字花科蔬菜，a菜，西兰花，甜菜，萝卜，甜椒，豆类小扁豆，牛肉和小牛肉肝，含B维生素的强化谷物。

4. 

   添加矿物质。 铁是唯一一种与脱发有关的矿物质。尽管锌和硒含量低与脱发有关，但锌或硒缺乏在脱发中起主要还是次要作用尚不清楚。您可以服用铁，锌或硒补充剂，也可以增加饮食中富含这些矿物质的食物的摄入量。
   • 多吃一些富含铁的食物，例如鸡蛋，瘦肉，草食动物的红肉，深绿叶蔬菜，豆类，小扁豆和肝脏。您可以从海鲜，贝类，菠菜，南瓜，葵花籽和坚果中获取锌。
   • 在头皮上使用omega-3脂肪酸可增加发束的数量。饮食中增加omega-3脂肪酸的含量可能有助于脱发。鲑鱼，鲭鱼，鸡蛋，亚麻籽，大豆，正大种子，核桃，鲱鱼，沙丁鱼和鲈鱼中都含有Omega-3脂肪酸。
   • 如果您想服用补充剂，则不要过量服用，并遵照制造商的说明避免矿物质过量。
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方法3之4：改变护发习惯

1. 

   不要洗太多头发。 您可以通过更改头发护理习惯来防止脱发。不要洗太多头发，因为它实际上不会导致头发掉落，但是这样做会去除头发中的天然油脂，使头发更脆。
   • 专家建议您每周只洗头发2-3次。

2. 

   不要使用含有过多化学物质的洗发水。 一些洗发水含有对头发有害的化学物质，会使头发干燥并加剧脱发。因此，您应该使用天然的洗发水，其中包含的成分可以滋养头发，而不是从头发中吸收营养。
   • 避免使用含有月桂基硫酸钠（SLS），对羟基苯甲酸酯和氯化铵等成分的洗发水，尤其是在头发稀疏，发脆或被拉伸，烫发，染发等情况下。

3. 

   不要使用过多的护发素。 使用过多的护发素会导致脱发。护发素会使根部萎缩并损坏毛囊，导致头发脱落。每周仅使用1-2次护发素，避免在头皮上使用护发素。
   • 尝试使用自然调理剂，例如Nature's Gate，Babo Botanicals，WEN和Intelligent Nutrients。
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方法4之4：使用脱发药

1. 

   就医。 如果脱发频繁，则必须确定根本原因。最好去看医生接受医生检查。在许多疾病中，脱发是一种症状，找出脱发的原因至关重要。即使这样，在决定去看医生之前，还有其他方法可以治疗脱发。

2. 

   使用药物治疗男性。 治疗男性脱发的主要药物是Proscar和Propecia-5-α-还原酶抑制剂。 5-α-还原酶抑制剂可帮助阻止破坏毛囊的激素的作用。米诺地尔也是一种用于刺激头发生长的药物。
   • 米诺地尔相对于非那雄胺疗效较差，但可直接用于脱发区域。

3. 

   使用药物治疗女性。 尽管占脱发病例的40％，但女性脱发问题很少。 5-α-还原酶抑制剂在女性中的用处不大，因为它可能对女性荷尔蒙产生不利影响。米诺地尔2％通常用于女性脱发，因为它可以直接用于脱发领域，副作用少，对女性更有效。其他脱发药物包括Aldactone，Tagamet和Cyproterone Acetate。
   • 对于女性，激素替代疗法可以有所帮助。孕妇在服用脱发药物时应谨慎，因为该药物可导致胎儿先天性缺陷。
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