作者:
Lewis Jackson
创建日期:
14 可能 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
黄疸病，也称为高胆红素血症，是婴儿常见的疾病，成年人也可以经历。当胆红素（肝胆中的一种化学物质）水平升高时，就会发生黄疸。这种情况会使皮肤，眼睛的白色和粘膜变黄。黄疸虽然不完全是一种严重疾病，但可能是另一种需要治疗的疾病的征兆。
脚步
第2部分（共1部分）：寻求医疗救助
与您的医生预约。 如果您或您的孩子患上黄疸，请尽快去看医生。此症状不需要治疗，但是如果是另一种疾病引起的，则必须对其进行治疗。成人短期黄疸的一些症状是：
- 发热
- 寒意
- 腹痛
- 其他类似流感的症状
- 皮肤和眼白变成浅黄色。
寻求儿童和黄疸婴儿的治疗。 黄疸还可以在儿童和婴儿中发现，但在婴儿中很常见，通常会在两周内自行消退。但是，严重的黄疸可能会导致婴儿发生危险的并发症。- 要检查黄疸，请在婴儿或幼儿的眼睛白色中寻找黄色的肤色和黄色的迹象。
- 如果您的孩子患有这种疾病，应立即联系医生。
去看医生以确诊。 在成人中，黄疸通常是由另一种疾病引起的，需要治疗。您的医生必须进行测试以确定哪种疾病导致您的黄疸，并在事后计划治疗方案。您可能需要进行血液检查，超声波检查，CT扫描甚至肝活检，以查明黄疸的原因。引起黄疸的常见疾病包括：- 甲型肝炎
- 慢性乙型和丙型肝炎
- EB病毒感染或传染性单核细胞增多症
- 过量饮酒
- 自身免疫或遗传疾病
- 胆结石
- 胆囊炎
- 胆囊癌
- 胰腺炎
- 对乙酰氨基酚，青霉素，口服避孕药和类固醇等一些药物也会引起黄疸。
- 您的医生可以通过查找肝脏疾病的征兆来诊断黄疸，例如瘀伤，星形细胞瘤，手掌红斑以及尿液检查显示胆红素。他们还可能拍照或进行肝活检以确认诊断。
治疗潜在疾病。 如果医生发现病因是黄疸的原因，他们将对其进行治疗，以查看其他相关问题是否消失。治疗潜在的原因和并发症后，黄疸可能消失。
等待疾病自行治愈。 大多数黄疸通常无需治疗即可自行消失。与您的医生交谈，以确保预处理是最适合您的选择，尤其是如果您患有引起黄疸的其他潜在疾病时，尤其如此。
服药止痒。 一些患有黄疸的人会发痒。如果瘙痒困扰或干扰了您的日常生活，您可以服用消胆胺等药物来缓解症状。
- 消胆胺的作用机制是控制肝脏中的胆固醇。
- 这种药物的副作用包括胃部不适，消化不良，恶心，肠胃气胀和便秘。
为新生儿寻求治疗。 黄疸在婴儿中很常见，但与成人一样，很少需要治疗。但是，如果医生认为您的孩子患有黄疸病，他们通常会推荐以下一种治疗方法来帮助恢复健康：
- 光疗是一种利用光帮助宝宝摆脱多余的胆红素的方法。
- 静脉注射免疫球蛋白可降低引起新生儿黄疸的抗体水平。
- 输血是一种输血形式，可以去除少量血液并稀释胆红素水平。输血通常仅在非常严重的黄疸病例中使用。
第2部分（共2部分）：预防黄疸
避免肝炎。 肝炎病毒感染是成人黄疸的主要原因之一。尽量避免接触这种病毒将有助于您减少患肝炎和黄疸的风险。
- 您可以通过接种疫苗预防甲型肝炎。这是一种流行的疫苗，因此每个人都可以使用。
- 当人们摄入脏食物中发现的少量分泌物时，甲型肝炎就会传播。外出就餐时要小心，因为这些食物可能未正确烹饪。
- 预防接种可预防乙型肝炎。从婴儿到成人，均可接种该疫苗。
- 没有预防丙型肝炎的疫苗。
- 乙型和丙型肝炎通过受感染者的血液和体液传播，而不是通过偶然接触传播。避免重复使用从纹身针到毒品针的任何针头，以防止病毒传播。
将酒精消耗限制在允许的水平。 由于肝脏负责处理酒精，并且是黄疸的来源，因此您需要将酒精消耗限制在建议的水平。这不仅消除了黄疸，而且还有助于预防与酒精有关的肝病，例如肝硬化。
- 建议的女性每日限量为20-30毫升纯酒精，男性为30-40毫升。
- 作为实际参考，一瓶葡萄酒含有约90-100毫升的纯酒精。
保持健康的体重。 将体重保持在健康范围内可以改善整体健康状况，同时保持肝脏健康，从而预防黄疸。
- 如果您吃健康，均衡和均衡的饮食，保持健康的体重很容易。富含营养成分，适量的脂肪和复杂碳水化合物的食物是整体健康的最佳选择。
- 根据活动水平，每天消耗的卡路里大约为1,800-2,200。从富含全谷物，水果和蔬菜，乳制品和瘦肉蛋白质等营养物质的全食中获取能量。
- 运动对体重和整体健康很重要。
- 每天参加低影响和中等强度的心血管活动。一个目标是每天的至少30分钟的运动，这是一周中的大多数日子。
控制胆固醇。 将胆固醇水平控制在该范围内，不仅可以预防黄疸，而且可以维持总体健康。通过健康的饮食和运动或其他情况下的处方药来控制胆固醇。
- 多吃可溶性纤维，健康脂肪和富含omega-3脂肪酸的食物，以控制胆固醇水平。瘦肉，低脂乳制品，橄榄油，鲑鱼，杏仁，燕麦，小扁豆和蔬菜等食物均含有这三种营养素。
- 减少或消除饮食中的反式脂肪。反式脂肪会增加有害的胆固醇，也称为LDL胆固醇。限制或停止食用油炸食品和商业产品等食物，包括可以控制胆固醇的烘烤食品和饼干。
- 每天运动30分钟会增加良好的胆固醇，也称为HDL胆固醇。
- 有证据表明，戒烟会导致HDL胆固醇水平升高。
确保婴儿吃得好。 婴儿需要全天喂饱，因为这是预防儿童黄疸的最佳方法。
如果您正在母乳喂养婴儿，则在出生后的第一周应每天母乳喂养8至12次。
- 如果您的宝宝喝的是配方奶，则在出生后的第一周内每2-3小时要喂入30-60 ml的牛奶。
