作者:
Monica Porter
创建日期:
21 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
稍微晒黑后，我们的皮肤通常看起来更好-它使皮肤温暖发光，掩盖瑕疵，并帮助色彩鲜艳的衣服脱颖而出。但是，要获得美丽的晒黑皮肤并不容易-您会担心紫外线的影响，皮肤因晒伤而变成奇怪的红色以及不均匀的斑点。但是，只需一点知识和准备，您就可以克服这些障碍并获得想要的晒黑的皮肤-本文将向您展示如何。立即执行以下简单步骤即可获得闪亮的棕色皮肤！
脚步
方法1之2：日晒
选择一个紫外线源。 对于紫外线晒黑，没有什么能击败熟悉的太阳。但是，如果天气不允许，使用染床也是有效的，您也可以全年使用这种床来染亮棕色皮肤。
- 保持适度-如果您在烤箱中停留太长时间，美丽的皮肤会变成棕褐色。
滋润皮肤。 提供足够水分的皮肤比粗糙干燥的皮肤具有更美丽的棕褐色。在准备醒目的晒黑皮肤之前，您应该执行以下操作：- 淋浴时，用硬的丝瓜络或去角质的肥皂擦拭以擦干干燥的角质层。
- 用含有PCA盐的乳液滋润皮肤。它是皮肤上的天然成分，有助于维持健康的皮肤表皮，并负责吸收空气中的水分。
- 佩戴防晒霜，该防晒霜适合您的皮肤。如果皮肤白皙，请使用比深色皮肤的SPF更高的乳霜。但是，无论您的皮肤是什么类型的皮肤或如何保养它，都应始终使用SPF为15或更高的防晒霜。
- 如果您打算进入水中，请确保防晒霜不滑或在掉水时使用额外的防晒霜。如果不是这样，通常可以在几个小时后根据产品说明使用更多的防晒霜。
太阳晒干时涂上防晒霜！ 如果您仅坐在海滩上并在阳光下停留约一个小时，请使用防晒系数为4到15的产品，具体取决于皮肤的亮度和皮肤护理水平。- 如果您在阳光下不使用防晒霜，即使您没有被晒伤，UVA和UVB射线仍然会伤害您的皮肤！
- 使用更多的润唇膏和防晒霜。理想情况下，您应该在阴凉处涂上防晒霜，然后在阳光下浸泡约20至25分钟。如果您去游泳并且所用的乳霜不防水，则根据需要再涂抹防晒霜，还应按照产品说明每隔几个小时涂一次乳霜。
- 如果您发现皮肤发红，请立即停止日光浴-您已经晒伤了，继续暴露会加剧晒伤，增加严重损害的风险。
日晒时选择合适的衣服。 如果您不希望皮肤出现颜色不均匀的现象，则应穿泳衣。穿着同一件泳装将帮助您炫耀光滑无暇的棕色皮肤。- 或者，如果可能的话，不要在阳光下穿泳衣。一尘不染的棕色皮肤绝对仍然比带有一些不规则斑点的皮肤更好。
找到一个晒太阳的地方。 您可以在院子里，海滩上或阳光明媚的地方晒日光浴。您需要的是晒黑乳液，水和沙发或毛巾。
- 将椅子或毛巾放在阳光直射的地方。
太阳晒干时移动。 想想“烤鸡”。对于美丽甚至棕色的皮肤，您必须经常移动。您将其暴露在阳光无法到达的前，后，侧面和区域，例如手臂下的皮肤。或者花一天时间以后再暴露身体，而另一天先暴露一下。
- 如果您不想整天躺着，但皮肤还是棕色的，那么另一种选择是快步走或只是走一走。这不仅可以使您的皮肤暴露在更多的阳光下，还可以使您同时变得苗条。大！
保护眼睛。 眼睛也会灼伤。但是，在晒日光浴时，最好戴上帽子或闭上眼睛，而不要戴墨镜。由于视神经上的直射阳光会刺激大脑的下丘脑前部腺体，从而导致黑色素的产生，使您的皮肤呈深棕色。
供水！ 您应该确保喝大量的水。或者有时您可以跳入游泳池放松一下。不用担心，这不会对晒黑的皮肤产生太大影响。别忘了马上涂防晒霜。
暴露在阳光下后，可以保湿皮肤。 使用芦荟提取物乳液舒缓和滋润皮肤。这将保持皮肤健康，并防止日晒引起的干燥，片状皮肤。广告
方法2之2：使用晒黑产品
跳过阳光干燥步骤。 如果您的皮肤白皙并且经常容易晒伤或希望减少健康风险，那么晒干或使用紫外线染色的床是错误的选择。在皮肤真正被晒伤并受损之前，您不会知道皮肤是否被晒伤。
自褐变的皮肤。 露得清（Neutrogena），欧莱雅（L'Oreal），维多利亚的秘密（Victoria's Secret）等公司的产品都可以帮助您获得均匀，光滑的棕色皮肤。
- 根据说明，您将在皮肤上均匀涂抹乳液或喷洒产品，并确保覆盖整个皮肤表面。最好的乳液是那些不会压扁，即不会堵塞毛孔的乳液。
- 除非您的手臂非常长或非常灵活，否则您将需要朋友的帮助才能将产品贴在您的背上。
解决您的限制。 前往提供晒黑服务的沙龙，让他们帮助您获得完整的棕色皮肤。在短短的几分钟内，他们将专业地将鞣制产品喷洒到您的整个身体上。
阅读产品信息。 在用完钱之前，请阅读产品和服务的评论-使用棕褐色喷雾剂时要小心，因为皮肤会变成橙色。广告
忠告
- 芦荟可用作日晒后的皮肤护理产品和/或可预防烫伤的舒缓产品。
- 在阳光下时，请确保您的太阳镜不会在眼睛周围留下圆圈。
- 集中精力在肩膀，面部，耳朵和脚上或在很少阳光照射的地方涂抹大量防晒霜。
- 如果被晒伤，应尝试使用100％橄榄油和碘或可可粉，并且不要在阳光下呆几天。此后，您将拥有醒目的棕色皮肤。
- 对于敏感的皮肤，每天大约要短短10分钟开始日晒。如果您没有发现问题，可以逐渐增加日光照射时间。如果皮肤发红或发痒，则应停止阳光照射几天。
- 不要分享防晒霜或与他人比较自己。如果您皮肤白皙，并且与肤色较深的朋友在沙滩上享受日光浴，那么您将需要防晒等级更高的防晒霜，并且不能在阳光下呆太久。
- 如果您选择人工晒黑-通常更安全并且可以为您提供真正的晒黑，请选择一种不会使您的皮肤呈橙色的棕褐色。
- 如果这是您第一次使用美黑服务，请不要花太长时间。与工作人员讨论建议的工期。
- 喝大量的水，以免身体脱水，在日晒前给腿打蜡，如果在日晒后给腿打蜡，则会在腿上看到白点。
- 不要在皮肤上使用婴儿油来帮助皮肤变黑。你会被晒伤。
- 请记住使用润唇膏来保护您的嘴唇。
- 晒日光浴时一定要转身，以免皮肤上出现条纹。
警告
- 请注意，当您在阳光下和出门之后，别忘了喝大量的水。如果您的皮肤感觉发烫，则应在日晒后冷却后使用护肤乳液，因为如果晒伤，沐浴会在皮肤上造成疼痛。
- 在使用晒黑药物时要小心，由于使用晒黑药物，有许多眼白内障的报道。已知这种情况会导致失明。
- 跟踪痣，观察颜色或形状变化。
- 如果您被晒伤并在日晒后感到非常疲劳，则可能是中毒。
- 每天暴露在阳光下对您不利！
- 从轻度到中度的任何时间均可发生晒伤。如果您有严重的晒伤，应该去看医生。
- 如果您在阳光下呆太久，还可能会遭受热冲击。
- 使用日光浴床会增加皮肤癌的风险。
- 过度暴露于阳光或暴露于紫外线辐射会导致皮肤癌，这是最危险的状况，称为黑色素瘤。因此，使用美黑喷雾剂更安全。如果您必须使皮肤变色并且不介意淡橙色，那么您很安全。
