去除指甲上的白斑 - 提示

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小白色条纹有时会在医学术语白细胞增多症的指甲和脚趾甲上出现斑点或条纹。这些白斑通常是良性的，起因于损伤，过敏或维生素缺乏症。通常，您可以使用多种自然疗法来治疗自己的指甲上的白斑。如果白斑不能消失，请去看医生进行检查。在极少数情况下，指甲上的白斑可能是潜在疾病的征兆。

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方法1之3：使用家庭疗法

每天滋润指甲。 除了滋润双手，还需要滋润指甲。每晚在睡前用指甲油或维生素E油擦指甲，以保持指甲强度并帮助淡化白斑。
尝试精油。 已知该精油可治疗指甲受损或灰指甲引起的白斑。茶树油和橙油通常是最有效的。将几滴精油与橄榄油等载体油混合，然后涂在指甲上。橘子油应浸泡约45分钟，而茶树油仅需浸泡约15-20分钟。
- 涂油后务必洗指甲。
将指甲浸入白醋和水中。 将1份白醋与1份水混合在一个碗中，以浸泡指甲。浸泡10分钟，然后冲洗并干燥指甲。每周执行4次此操作，您将开始看到白点减少。
- 如果您的皮肤敏感，则应将溶液与比醋混合的水比例更高。
在指甲上擦柠檬片。 有时维生素C缺乏症也会在指甲上引起白斑，柠檬中的维生素C含量很高。只需将柠檬切成两半，然后在指甲上揉搓即可。将柠檬汁留在指甲上20-30分钟，然后冲洗并擦干指甲。
将指甲浸入无糖酸奶中。 天然，不加糖，不加糖的酸奶将有助于促进指甲健康，并可以减少白斑的出现。在碗中捞出约3汤匙酸奶，然后将指甲浸泡在酸奶中10-15分钟，然后用温水冲洗指甲。
- 您还可以在酸奶中加入几滴柠檬汁或维生素E油。
使用碱性苏打水片。 众所周知，碱水苏打水片剂可减少白斑。将几滴药丸放入温水中，然后将指甲浸泡约5分钟。
等待指甲长大。 在大多数情况下，耐心对去除指甲上的白斑至关重要。随着指甲长大，白色斑点通常会褪色或推出。尽管有一些步骤可以加快过程，但有时您只需要等待即可。广告

方法2之3：调整生活方式

改变饮食。 锌，维生素C，钙和蛋白质的缺乏有时会导致指甲上形成白斑。您可以通过摄取缺失的维生素和矿物质来减少指甲上的白斑。
- 多吃一些水果，例如橘子，柠檬，葡萄柚和苹果中的维生素C。
- 西兰花，卷心菜，羽衣甘蓝，萝卜，家禽，鱼和坚果也为指甲健康提供必要的营养。
- 您也可以尝试服用可在药店找到的多种维生素。如果您对食物敏感，则很难从食物中直接吸收营养，这很有用。
避免咬和刺指甲。 咬或刺指甲等不良习惯实际上会损坏指甲。如果您经常玩弄指甲，请立即停止。当您少咬指甲或少撬指甲时，您可能会注意到白斑减少。
- 如果您发现难以忍受咬指甲的习惯，请尝试在指甲上使用创可贴。指甲油也可以提供帮助，因为您不想破坏刚涂过油漆的指甲油。
鞋类调整。 如果您的脚趾甲也经常有白色斑点，请更换您所穿的鞋。鞋子过紧且不舒适会损坏脚趾甲，导致形成白斑。您应该换掉常规的鞋子换成更宽，更舒适的一双，以查看白点是否减少。
- 如果您练习慢跑或其他剧烈运动等主题，这尤其重要。舒适的网球鞋对于指甲健康至关重要。
清洁时戴手套。 洗碗，清洁或做其他家务时，切勿裸手。尽管看起来工作量不大，但这些家务劳动会损坏并弄干指甲。为了保持最佳指甲健康，建议在做家务时戴手套。
不要太频繁地涂指甲。 如果您喜欢指甲油，请尝试连续两天不要涂指甲。指甲油会变干并损坏指甲，导致出现白点之类的问题。您还应该注意指甲对指甲油的反应。如果使用特定的涂料后通常会出现白色斑点，则可能是您过敏。立即停止使用该油漆。
- 此外，还应限制修指甲。如果指甲上容易出现白斑，请尝试仅在特殊情况下进行修指甲。
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方法3之3：就医

如果白斑不能消失，请去看医生。 如果仍然无法通过家庭疗法消除白斑，请与您的医生预约进行检查。尽管通常无害，但指甲上的白斑有时是潜在问题的迹象，例如贫血或肝病。此外，您可能需要处方药来治疗灰指甲。
如果您的医生开处方，请服用抗真菌药。 如果您被诊断患有真菌指甲感染，您的医生可能会开具口服抗真菌药。它通常使用6-12周，将有助于治疗引起白斑的灰指甲症状。
- 在服用任何抗真菌药物之前，一定要让您的医生知道当前的任何健康问题。抗真菌药物可能引起皮疹或损害肝脏。
尝试药指甲油或上光剂。 您的医生可能还会开出抗真菌指甲霜或上光剂，以涂在指甲上。通常，您将应用一段时间，可能需要几个星期到一年。广告