防止沸腾 - 提示

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脚步

糠un病是一种感染的皮肤或脓肿，开始于皮脂腺或毛囊深处。煮沸很烦人，但可以预防！ bo通常首先在皮肤上出现红色斑点，然后在内部发展成坚硬，化脓状的团块。引起沸腾的原因是细菌通过切口或毛孔进入皮肤，这在糖尿病患者，免疫系统较弱的人，皮肤问题或卫生状况差，饮食不当的人中很常见。足够。痤疮会在脸，背部和脖子上发展成bo疮，这在青少年中非常普遍。许多预防bo疮的方法也有助于消除粉刺。

脚步

方法6之1：保持良好的卫生习惯

定期沐浴，保持皮肤和头发清洁。 这在高温地区尤为重要，因为容易形成水ils。每天和出汗后尽量减少一次淋浴，以防止 金黄色葡萄球菌 穿透毛孔进入皮肤下，引起丘疹。
- 特别注意容易沸腾的区域，例如脸部，颈部，腋窝，肩膀和臀部。
每天使用温和的抗菌肥皂去除皮肤上的细菌。 寻找在标签上写有“抗菌”字样的肥皂，沐浴露或清洁剂。当前，超级市场和药店有各种各样的此类产品供您选择。
- 如果发现抗菌皂使皮肤干燥，请寻找较轻的配方，例如Cetaphil。
- 大多数抗菌肥皂都含有三氯生，如果您想使用天然来源，请寻找含有茶树油（天然抗菌剂）的肥皂。
- 在某些情况下，您可能需要使用医生处方的肥皂，因为它具有更高的抗菌能力。如果您经常患有丘疹或其他皮肤感染，则应请医生开这种药。
- 过氧化苯甲酰沐浴露也是一种尝试。
用丝瓜络或面巾轻轻擦洗死皮，以防止毛孔堵塞。 注意不要用力擦洗，以免损坏皮肤。
沐浴后完全干燥皮肤。 细菌在温暖和潮湿的环境中壮成长，因此使皮肤干燥是很重要的。您可以使用婴儿爽身粉或金粉（Gold Bond）等药粉来保持容易受潮的干燥区域。
用漂白水洗个澡。 医生通常建议患有湿疹等皮肤病的人洗漂白浴，但这也会杀死引起沸腾的细菌。将半杯普通漂白剂在一个热水桶中混合，浸泡10-15分钟。
- 每周在水中进行漂白浴的次数不得超过3次。
- 请勿将头浸入水中或将其浸入眼睛，鼻子或嘴中。
- 尽管这种沐浴液对于儿童也是安全的，但您应该在给婴儿沐浴之前咨询您的医生或儿科医生。
穿宽松，干净的衣服。 避免重新穿上被汗水浸湿的衣服，并穿着不会摩擦皮肤的宽松衣服以避免刺激。紧身的衣服会导致通风不足，使皮肤容易受到刺激和丘疹。广告

方法2之6：刮胡子避免青春痘

避免共享剃须刀。 可以通过共享剃须刀之类的个人物品来散布金黄色葡萄球菌。每个家庭成员要剃须都必须有自己的剃须刀。
在湿润的皮肤上使用剃须凝胶。 剃刮是皮肤下毛发生长的主要原因，导致感染和ils肿。在潮湿的皮肤上使用剃须凝胶有助于润滑刀的运动，使刀不会被硬毛夹住，从而将其推回皮肤。
保持剃刀清洁，仅使用锋利的刀。 每次使用后都要冲洗刀。定期更换刀或对于多用途刀，必须定期更换刀片。使用锋利的刀片，您无需挤压手，这意味着减少了割伤皮肤的风险并避免了头发的内部生长。
剃须“在增长的方向”。 通常据说是在与头发生长相反的方向上剃毛，但这会导致头发向内生长并引起烫发。你必须刮胡子 这是正确的 头发生长。
- 如果您的头发卷曲，则很难确定剃须的方向。通常，应向下剃除腿毛。另一种方法是使双手沿着皮肤移动，以查看头发的生长方向。
刮除生殖器之前请仔细考虑。 一些研究报告了MRSA病例（金黄色葡萄球菌 甲氧西林耐药性）妇女刮阴毛时严重。男性的“美容剃须”也会引起MRSA感染。最好不要在敏感区域刮胡子。
- 刮除生殖器会在皮肤上留下很小的伤口，葡萄球菌可通过该伤口进入并引起感染或煮沸。由于该区域比其他地方出汗更多，因此形成丘疹的可能性也更高。
不要剃去肿胀。 如果您发现肿胀或沸腾的迹象，请不要刮胡子，这会将细菌传播到身体的其他部位。广告

方法3之6：防止他人感染

采取措施避免感染。 菌 金黄色葡萄球菌 丘疹很容易通过直接接触被感染者的皮肤或脓液而传播。如果您容易感染细菌或与某人密切接触或生沸，则应注意不要感染细菌。
避免与has的人共用床，共用毛巾，面巾或共用衣服。 所有家庭成员必须拥有自己的毛巾和面巾，并定期清洗并分开放置。
- 煮沸的脓液具有传染性，细菌可以在表面上生存一段时间。
- 如果您或其他人有沸腾，请勿共享肥皂。
- 您还应该避免共享剃须刀或运动器材。 “正常”葡萄球菌和MRSA细菌均可通过共享个人物品或运动器材来传播。
定期彻底清洁床上用品和毛巾，以杀死引起沸腾的细菌。 洗衣服时，请使用推荐的最热水，对于白色织物，请使用漂白剂。
- 作为预防措施，从沸腾的人身上洗衣服时要戴手套。
- 如果丘疹很容易在您的脸上发展，请每天更换枕套，以防止传播细菌的风险。
保持伤口清洁，用绷带包扎并定期更换敷料。 煮沸的脓液中含有很多细菌，如果不加以掩盖，它可能导致更多的沸腾或通过意外接触传染给他人。
- 不要自eck煮。如果必须进行手术，则必须由医疗专业人员进行，您可以自己动手煮水，以致受伤或使感染恶化。
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方法4之6：正确的伤口治疗

彻底清洁伤口以防止感染。 在凉爽的流水中冲洗伤口，以冲洗掉灰尘和细菌，或者使用在药房或网上可以找到的盐基“伤口清洁剂”。
使用肥皂和干净的湿软布擦去伤口周围的灰尘和细菌。
- 如果冲洗后残留灰尘，请使用酒精消毒镊子清除伤口上的灰尘。
- 如果伤口太大或太深而无法洗净，或者无法去除其中的所有污垢，则应去医院就医。
根据制造商的说明，在伤口上涂抗生素软膏或抗生素。
- 除防腐剂外，您还可以使用其他天然产品，例如蜂蜜，薰衣草，桉树或茶树油。使用这些物质的方法是每天一次或两次直接擦入伤口。
覆盖伤口并定期更换纱布。 当伤口被覆盖时，伤口会更快愈合，还可以防止灰尘和细菌从外部进入伤口。
在处理伤口之前和之后，请彻底洗净双手，并妥善处理用过的绷带和纱布垫。 洗手的正确方法是先在流水下弄湿手，然后擦肥皂。揉搓双手以使其起泡沫并剧烈揉搓至少20秒钟，揉搓所有表面，包括手顶，手指之间以及指甲下方。冲洗干净，然后用毛巾或干衣机彻底擦干手。广告

方法6之5：保持健康的生活方式

健康饮食。 营养不足是免疫缺陷并导致感染的主要原因之一。您不仅需要吃足够的食物，而且还需要吃一些富含维生素和矿物质的健康食品。
- 避免食用糖，盐和防腐剂含量高的食物。
- 考虑服用维生素补充剂，尤其是维生素C。
保持水分，尤其是在炎热的天气。 喝大量的水将有助于保持毛孔清洁和堵塞，从而防止毛孔形成。每天您需要喝的水量约为每公斤体重30-60毫升，因此体重60公斤的人每天应喝约1.8至3.6升水。
- 如果天气炎热，或者您必须进行大量工作或运动，请喝到幅度的上限。
使用姜黄。 姜黄具有天然的抗炎和抗菌性能，因此可以帮助治疗和预防ils疮。姜黄乳膏或洗剂可帮助更快愈合，包括煮沸。尽管研究尚未证明姜黄摄入对煮沸的影响，但姜黄所含的抗氧化剂会限制中风和心脏病发作，因此您想吃多少就可以吃多少。。
每天运动20-30分钟。 进行适度的运动可显着改善抵抗力。您应该每天运动20到30分钟，以保持皮肤健康和抵抗感染。
- 首次恢复训练时，请慢慢开始。每天步行20分钟，甚至每天仅10分钟，足以在某种程度上改善免疫功能。
- 锻炼并不是一项无聊的工作，您应该找到练习时玩耍的方式，例如与家人跳舞或在公园散步。
尝试减轻压力。 承受很大压力的人往往患有很多痤疮和其他疾病。如果可能的话，请每天花一些时间放松身心，并找到缓解压力的方法。运动是许多人成功使用的一种很好的减压方法，例如瑜伽，冥想和太极拳。
- 笑声也是一种有效的抗应激药物。每天结束时请朋友讲笑话或观看有趣的喜剧和电视节目。
避免接触有毒化学物质。 在某些情况下，当您在家中或工作中接触刺激性化学物质时，会发生沸腾。最可能引起皮肤问题的化学物质是煤焦油和切削油。使用这些化学品时，请穿防护服，并在接触后立即彻底清洗皮肤。广告

方法6之6：寻找预防沸腾的医疗措施

看医生。 如果您倾向于煮开或煮沸后无法自行消退的煮沸，则应该去看医生，以排除可能引起痤疮的其他问题，例如糖尿病，贫血或感染。您的医生将开药或建议其他预防措施，包括抗生素，外用药物和铁补充剂。
- 如果煮沸再次发生，持续超过两个星期，煮沸在面部或脊柱上生长，引起严重的疼痛或伴有发烧，您还应该去看医生。
考虑服用抗生素。 有些会长青春痘或痤疮的人可能需要服用抗生素来治疗引起痤疮的感染。
- 通常处方用于治疗粉刺和痤疮的抗生素通常是四环素，强力霉素或红霉素，治疗期约为6个月。
向您的医生询问抗生素鼻用药物。 对于生活在其鼻子中的金黄色葡萄球菌患者，医生必须长时间每天给他们服用抗生素乳膏或喷鼻剂。当您打喷嚏，咳嗽等时，它将破坏生活在鼻子中的葡萄球菌种群，以防止感染扩散到皮肤或其他人。
询问处方抗菌肥皂和外用药物。 如果抗菌肥皂通常无效或使皮肤不适，您的医生可能会开出更有效或更温和的处方。非处方外用抗生素也可以通过将其直接摩擦到容易出现斑点或开放性伤口的区域来使用。
向您的医生询问有关MRSA细菌的信息。 MRSA细菌（金黄色葡萄球菌 甲氧西林耐药性）是一种对抗生素产生耐药性的葡萄球菌菌株，因此很难治疗。这种细菌通常发生在医院和医疗机构（例如疗养院）中。但是，它也可以通过皮肤接触传播，例如在运动时。
- 当您感染MRSA时会发生糠病。需要寻找的其他体征是皮肤脓肿（皮肤上积聚脓液），bo疮（包含脓液和积液的肿块）和脓疱疮（，疮，去皮和发痒）。如果您怀疑自己患有MRSA感染，应该尽快去看医生。
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