内容

• 脚步
• 忠告
• 警告

胃灼热，又称胃酸反流或胃反流（GERD），是胸中央正好在胸骨后面的一种不舒服的烧灼感。胃灼热会非常痛苦，如果有的话，请务必治疗。识别症状是进行诊断的第一步。

脚步

第1部分，共4部分：认识胃灼热的症状

1. 

   注意胸部烧灼感。 胃灼热的常见症状是进食后出现的喉咙和胸部灼热感。胃灼热也由于以下原因而被称为胃酸反流：胃酸在未关闭时会倒流到食道中，引起灼热感。

2. 

   
   
   注意吃后的感觉。 进食后数分钟至数小时可导致烧心。这种现象可能仅持续几秒钟或几小时，有时会发生并在这段时间内消失。另外，如果您有胃灼热，进食后会变得更糟。

3. 

   
   
   注意躺下时疼痛会如何加重。 躺下或弯腰可能导致或增加胃灼热的严重程度。当食管下括约肌允许酸倒回到食道中时，就会发生酸反流，因此当您躺下时可以向身体施加重力。此时，酸很容易流入食道。

4. 

   
   
   注意喉咙的灼热感。 当您的胃灼热严重时，您只会注意到这种症状。有时，酸会重新进入您的喉咙，使您注意到酸的味道或感到灼痛感。这种症状会使您咳嗽，并且难以吞咽几分钟。

5. 

   请注意，GERD不会出现胃灼热。 胃食管反流病（GERD）是酸反流的最常见和最严重形式。但是，您仍然可以获得这些而不会感到胃灼热。没有胃灼热的GERD症状包括醒来时声音嘶哑，胸痛（无潮热）以及喉咙卡在某些东西上的感觉。广告

4的第2部分：区分其他疾病引起的胃灼热

1. 

   区分反酸和心脏病发作。 心脏病发作会使胸口感到紧绷。除胸部疼痛和手部疼痛外，您可能还会下颌或背部疼痛。疼痛不同于通常发生在胸部并产生灼热感的烧心痛。
   • 但是，胃酸反流可能是心脏病的征兆，因此，如果不确定，应该去看医生。
   • 其他心脏病发作症状包括冷汗，呼吸急促，感到疲倦，头晕或头昏眼花，并伴有颌骨和手部疼痛。

2. 

   了解哮喘与GERD有何相似之处。 如果您在进食后经常咳嗽或呼吸困难，则可能被诊断出患有哮喘。但是，有时胃酸反流表现得像哮喘。判断您是否有胃酸反流的最好方法是在晚上或躺下时是否很常见。如果您认为胃酸倒流使哮喘恶化，请询问您的医生有关确定哮喘是胃酸倒流还是代谢性酸中毒。

3. 

   注意耳朵，鼻子和喉咙有问题的GERD。 GERD可以解决这些问题，因此有时可能会与喉炎相混淆。如果咳嗽持续或喉咙痛，也会发生GERD。如果问题变成慢性病，则应向医生询问患有GERD的可能性。广告

4之3：了解何时去看医生

1. 

   如果胸痛严重，请去急诊室。 如果您有剧烈的胸痛，无论您是否有胃酸倒流，都应该呼叫救护车或去急诊室。这可能是心脏病发作，而不是胃酸反流。

2. 

   如果您还有其他心脏病发作的症状，请去急诊室。 如果呼吸困难，头晕或流汗，请去急诊室或叫救护车。您需要检查心脏以确保安全。

3. 

   如果您患有慢性胃灼热，请咨询医生。 频繁的胃灼热或慢性夜间症状是GERD的体征。它还可能引起并发症，例如食管下卡住食物。此外，如果您无法控制症状，则患其他疾病（例如食管并发症或癌症）的风险可能更高。
   • 治疗包括非处方药，抗酸药和质子泵抑制剂。您需要与您的医生讨论您的症状，因为现在有多种药物可以有效地缓解您的病情。

4. 

   如果粪便发黑或流血，请咨询医生。 如果您正在呕吐血液或发现食物卡在了食道中，也要去看医生。这可能表明胃酸反流已经变成一种并发症。其他一些严重的征兆包括感到窒息或无法解释的体重减轻。广告

第4部分（共4部分）：确定胃灼热的危险因素

1. 

   了解体重增加会引起胃灼热。 过多的脂肪会给胃部施加压力，使胃酸向食管上推。

2. 

   请注意，您在怀孕期间可能会感到胃灼热。 在怀孕期间，孕激素会释放到血液中以放松子宫壁。但是，这种激素会拉伸食道括约肌，引起胃酸反流。此外，成长中的婴儿对胃施加更大的压力。

3. 

   意识到吸烟会引起胃灼热。 烟草还作用于食管下括约肌并使其减弱。结果，您更有可能发生胃酸反流。

4. 

   注意会增加胃灼热风险的食物和饮料。 例如，辛辣和高脂肪的食物会导致胃灼热。橘子，柠檬和葡萄柚等酸味食物也会引起问题。您还可以通过吃巧克力，薄荷和洋葱来胃灼热。酒精和咖啡因等饮料也会引起胃灼热。

5. 

   知道有些药物会引起胃灼热。 该组中最受欢迎的药物是NSAID（非甾体类抗炎药）。它们都会引起胃灼热，如果有的话，还会加剧胃灼热。广告

忠告

• 如果您遇到这些症状，请在出现胃灼热时密切注意。写下症状的时间和日期，以及以前吃过哪些食物。这可以帮助您识别引起胃灼热的食物。

警告

• 如果您经常遇到这些症状，则应与您的医生讨论可能的治疗方法。