作者:
Louise Ward
创建日期:
7 二月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
有时朋友让嫉妒控制他们。有很多方法可以帮助您发现嫉妒的朋友。您可以观察您的互动，看看它们是否贬低了您或行事困难。注意他们的行动。悲观主义者很容易嫉妒。如果朋友嫉妒您，请进行坦率的交谈并共同寻找解决方案。美好的友谊可以克服嫉妒的感觉。
脚步
第1部分，共3部分：注意互动
注意讽刺。 嫉妒的朋友会通过称赞您来表示关心。但是，您可能会发现他们的嫉妒，因为称赞不是故意的。如果您注意一些具体的夸奖，您将能够发现被动侵略的迹象。这些夸奖令人羡慕。
- 例如，一个朋友可能假装他们在称赞您，但是很讽刺。假设您找到了一份新工作，一个讽刺的赞美可能会说：“那太好了。通常他们不会接受经验不足的人，但这对您有好处。”
注意您的朋友是否鄙视您的成就。 一个羡慕的朋友常常觉得他们不好。因此，他们总是想降低周围人的成就。如果您有一些好消息，您的朋友会总是说负面的话或使您感到不配。- 例如，您在测试中得到“ A”。然后，羡慕的朋友可能会说：“不要太自信。我们还有半个学期要通过，所以我不太自信”。
- 除了贬低您的成就，您的一些羡慕朋友甚至走得更远，并给出超越您所取得的任何成就的评论。他们可能会说要坚持自己取得的成就远大于您所取得的成就。例如，“我记得微分数学课。那堂课比这堂课困难得多，我在所有作业和测试中都得到“ A”。拥有同类中最高的GPA”。
如果他们不鼓励，请注意。 真诚的朋友总是互相祝贺自己的成就。当您成功时，其他朋友会说一些鼓励的话，但嫉妒的朋友会做出不同的反应。他们可能会这样直率地说：“好。那不是真诚或热烈的祝贺。
注意朋友是否在躲避您。 嫉妒你的人可能开始掩饰你的脸。如果他们感到嫉妒，他们会将您的成功视为他们所没有的代表。您可能会发现一个羡慕的朋友会逐渐避开您。- 您曾经见过的朋友，但现在看起来“非常忙”，并不断找借口躲避您。
- 也许您意识到朋友总是与您认识的人在一起，但是很少与您共度时光。
注意您的朋友是否在听。 羡慕的朋友不会对听到您的成功感兴趣。当您谈论工作，学校或新恋人时，您可能会发现他们不感兴趣。也许他们把目光移开，在电话上玩，或者不对您的生活发表评论或问题。广告
第3部分（共2部分）：注意您朋友的行为
观察行动表明悲观情绪。 嫉妒的人常常持消极看法。他们觉得当人们很难获得所有东西时，他们很容易成功。如果朋友感到嫉妒，您将可以在他们的日常交往中提防悲观情绪。
- 悲观的朋友经常会轻视您的努力。如果您想学习新技能，羡慕的人会列出您沮丧的原因。
- 羡慕的朋友也总是对自己感到悲观。如果您尝试提出解决方案，他们将立即找到低估解决方案的理由。
看看他们是否在模仿您。 嫉妒常常表现为模仿。如果朋友嫉妒您，他们可能想模仿您正在做的事情，以便过上像您这样的生活。您可能会注意到它们像您一样打扮，模仿您的品味和风格，谈论和讨论与您相似的话题。
- 您可能还会发现，他们在模仿您的同时试图超越您。例如，您可能一天开始跑步20分钟，而嫉妒的朋友一天会跑步30分钟。
听有关不公正的评论。 羡慕的人可以对他们认为不公平的事件或情况发表评论。例如，他们说：“事情对您来说很简单，这是不公平的。您总是有高薪工作，而我被困在这份无聊的工作中。”您需要警惕那些经常暗示不公正的陈述，因为在许多情况下，由于无法获得您所拥有的东西而将其归咎于情况。
考虑一下她是否想要关注。 嫉妒的人通常是需要关注的人。您可以观察他们在人们面前的举止。您嫉妒的朋友将永远想成为关注的焦点。
- 嫉妒的朋友可以在社交媒体上吹牛。也许他们正在发布有关使他们自己的幸福或充实生活的文章。您可能还会发现他们正在与您的朋友相处，因为他们希望您身边的人关注。
- 羡慕的朋友可以在小组中寻求关注。他们将尝试讲出最大胆的笑话或讲出最有趣的故事。嫉妒的人通常会切入并试图用更具吸引力的方式压倒对方的声音。
跟踪他们的社交行为。 嫉妒的人可能开始回避你。您会承认他们与其他人（而不是您）闲逛。突然，他们不要求您离开。他们在躲避你。他们会以做作业为借口，但随后您发现他们那天晚上和其他人一起出去玩。广告
第3部分（共3部分）：与羡慕的朋友面对面
让自己穿上鞋子。 考虑一下引起她嫉妒的原因以及问题所在。如果他们处境困难，那么他们可能会更嫉妒您。在没有意识到这一点的情况下，您谈论太多自己和自己的成就，无意间增加了嫉妒心。在这种情况下，您可以尝试对与朋友聊天的方式进行一些小的更改。但是，重要的是要确定他们的问题，以便可以进行有效讨论。
- 也许她正在度过艰难的时期。他们最近有什么问题吗？工作上的困难或与人之间的关系会使别人更加嫉妒。
- 思考一下您是否为他们的嫉妒做出了贡献。即使对方为您的情况感到高兴，因为他们处境艰难，他们也很难公开鼓励您。也许您太专心自己和自己的成就。
认识朋友的不安全感。 尽力表达您的爱意和理解。朋友可能对自己有不安的感觉，但表现为嫉妒。可能是因为他们缺乏勇气，缺乏信心和忍受悲伤。也许他们在生活中从来没有像您和其他所有人拥有相同的机会。
- 通常，对自己感到自在的人会自信而不嫉妒。但是，对于那些隐藏自己的不安全感的人，他们常常会表现出嫉妒的迹象。
直截了当。 当你穿上自己的鞋子后，彼此坦诚交谈。等到你们俩都自由了，然后让他们知道您需要讲话。您可能会说：“我感觉您最近总是嫉妒我。我想解决这个问题，因为我珍惜您的友谊”。
- 虚心讨论情况。即使他们觉得您的朋友不合理地嫉妒，也可能会怪他们的观点。也许，没有意识到这一点，您对他们的情况并不敏感。
- 在分享您的感受之后，请给您的朋友一些时间来真正表达自己的想法。
一起寻找解决方案。 如果您想保持恋爱关系，则需要双向解决方案。提出更改建议，并在必要时做好准备。
- 例如，您可以在分享成功之前询问他们是否同意。在某些时候，您的朋友将不想听到您的成就。
- 您的朋友可能会表现出嫉妒的感觉，所以不要过多谈论自己的成功。
如有必要，请远离它们。 如果您的朋友继续嫉妒，请终止与他们的关系。您可以慢慢切断联系或直接面对他们。这样说，“因为您嫉妒，我认为我们现在需要自己的空间。希望您能理解。”失去一个朋友很痛苦，但是嫉妒是一个坏习惯。必要时，与羡慕的朋友保持距离。广告
