内容

• 忠告
• 你需要什么

• 自制面膜可以用蛋清，鳄梨，牛奶，燕麦和多种食材制成。您的工作是找到正确的食谱。
• 您可以从符合每种皮肤瑕疵和皮肤类型的市售产品中进行选择。确保仔细阅读成分并选择要使用的面膜类型。

准备一棵棕榈树。 最好使用柔软的鬃毛，例如画笔（通常用于绘画）或染料刷（通常用于施加染发剂）来涂抹面膜。选择购买使用口罩时要使用的刷子，并在每次使用后将其冲洗干净。

• 您还需要一个碗来做口罩，并使用多余的毛巾。

切一些黄瓜（可选）。 您需要2片黄瓜来遮盖您的眼睛。当您遮盖脸部时，这有助于放松眼部区域并减少浮肿。

• 如果您家里没有黄瓜，可以将土豆切成薄片。

冷藏配料。 冷藏所有食材直至需要。当您使用易腐成分制作面膜时，这是必不可少的，但是即使您使用市售面膜，它也能使人耳目一新并在寒冷时对皮肤有益。

• 为了产生凉爽的感觉，在涂抹之前，将面膜冷藏至少一个小时。

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第2部分，共3部分：清洁皮肤

1. 

   
   
   洗你的脸。 使用面膜之前，请务必彻底洗净脸。使用温水和您喜欢的洗面奶，清除所有化妆品，污垢和油脂。不要马上使用保湿霜。

2. 

   去角质. 如果已经去除角膜已有一段时间了，这是您在使用面膜之前进行的机会。因为它可以清洁死皮细胞，并帮助皮肤更好地吸收面膜中的营养。
   • 您也可以使用非处方磨砂膏，例如圣约翰。艾夫斯杏子磨砂膏。
   • 或者，您可以在清洁剂中加入一些咖啡粉或糖。
   • 在仍然湿润的情况下在皮肤上使用去角质霜，轻轻按摩并用温水冲洗。

3. 

   
   
   打开毛孔。 当您在使用前打开毛孔时，面膜有效。最简单的方法是在使用口罩之前先洗个热水澡。
   • 或者，您可以将其浸入热水中（在您的皮肤可以承受的温度下），然后将其放在脸上，直到毛巾消失。
   • 第三种方法是在一碗热气腾腾的热水中蒸脸1-2分钟。
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3之3：涂上口罩

1. 

   面具。 使用油漆刷（或带有软毛的大刷子）将面膜均匀地铺在脸上。如果没有刷子，请用干净的手涂上口罩。您应该应用一个光滑均匀的图层。避开眼睛或嘴巴区域，不要忘记将其涂在脖子上！

2. 

   将黄瓜放在眼睛上方（可选）。 涂上面膜后，如果您想放松一下，在眼部涂两片黄瓜（或土豆）。您可以关闭灯以增加舒适度。

3. 

   清洁口罩。 遮盖一段时间后，请使用温水和毛巾轻轻擦拭面具。切记清洁发际线和下巴下方的面膜。

4. 

   然后使用碳粉和保湿霜。 用棉球将爽肤水涂在脸部和颈部。这有助于缩小毛孔并使营养物质保持在面膜中。最后，再涂一些您喜欢的保湿霜。
   • 避免使用过多的保湿剂，因为这会堵塞新近清洁的毛孔。

5. 

   每周重复一次此过程。 避免过多使用粘土面膜很重要，因为它会刺激皮肤。但是，使用黏土面膜是可以帮助您恢复脸部的一种方法。每周仅使用一次粘土面膜一次，以减少皮肤刺激的风险。
   • 如果您的皮肤干燥，请改用粘土面膜。
   • 如果您的皮肤油腻，则可以更频繁地使用此方法。
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忠告

• 清洁面膜后，将冷水倒在脸上（但不要过冷）以减少毛孔并刺激血液循环。
• 如果您使用的是自制面膜，则每次要护理皮肤时都要换一个新鲜的面膜。
• 在面膜中添加精油，有助于更好地滋养皮肤。
• 修剪干净的面膜后，请使用干净的笔尖以防万一，以免用手覆盖面膜。

你需要什么

• 自制或市售口罩
• 用刷子或工具涂抹面膜
• 毛巾
• 黄瓜或土豆
• 水分平衡肌肤，保湿霜