作者:
Laura McKinney
创建日期:
4 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
肺炎是一种感染，会引起一个或两个肺部气囊的炎症。当发炎时，气囊会充满液体，导致患者咳嗽，发烧，发冷和呼吸困难。肺炎可以用抗生素，退热药和止咳药治疗，尽管在某些情况下-尤其是免疫系统较弱的人（如婴儿和老年人）需要住院治疗。尽管肺炎可能很严重，但健康人可以在1-3周内完全康复。
脚步
方法1之3：考试
了解警告标志。 最近患有肺炎的健康人可能看起来像患有流感或重感冒。最大的不同是，如果患有肺炎，患病的感觉会持续更长的时间。如果您长期生病，可能会患上肺炎。因此，认识到肺炎的症状非常重要。具体症状因人而异，但常见症状包括以下一种或全部：
- 发烧，出汗和发冷
- 咳嗽，可能咳出痰
- 呼吸或咳嗽时胸痛
- 气促
- 累
- 恶心，呕吐或腹泻
- 混乱
- 头痛
看医生。 如果您遇到上述症状并且发烧超过39°C，应寻求医疗护理。您的医生可以为您提供最佳治疗方法的建议。这对于弱势群体（例如2岁以下的儿童，65岁以上的成年人和免疫系统较弱的人）尤其重要。
经过测试以确定您是否确实患有肺炎。 如果您患有肺炎，在某些情况下，您的医生会建议治疗或建议住院治疗。在您访问时，您可能需要进行检查，然后继续进行其他测试。- 您的医生将使用听诊器来听您的肺，尤其是当您在呼吸时在某些区域吸气或发出异常声音时，会听到喀哒声，抽泣声和咆哮声。另外，医生可以订购X光片。
- 请注意，肺炎是一种病毒性疾病，无法治愈。您的医生会告诉您在这种情况下该怎么做。
- 住院时，将给予抗生素，液体和氧气治疗，以治疗肺炎。
方法2之3：治疗
在家时，请严格按照医生的指示进行操作。 肺炎主要用抗生素治疗，通常是阿奇霉素，克拉霉素或强力霉素。您的医生将根据您的年龄和病史选择特定的抗生素。从您的医生那里获得处方后，立即将其带到药房购买。除非您的医生另有指示，否则在整个时间内服用处方抗生素并按照瓶上的说明进行操作非常重要。- 即使您感觉好些，尽早停止使用抗生素也会使细菌有机会对药物产生抗药性。
缓慢而舒适地服药。 对于健康人，抗生素通常可以在1-3天内帮助患者感觉好些。在恢复的初期，充足的休息和大量的液体非常重要。即使您开始感觉好些，也不要太努力，因为您的免疫系统正在恢复。请记住这一点，因为劳累可能导致肺炎复发。
- 喝水（尤其是水）将有助于破坏肺部的粘液。
- 在整个规定的时间内服用规定的抗生素。
多吃健康食品。 吃好的食物不能治愈肺炎，但是健康的饮食可以帮助正常康复。您应该定期吃五颜六色的水果和蔬菜，因为它们含有抗氧化剂，可以帮助增强抵抗力并帮助您更快地康复。全麦谷物同样重要，因为它们是碳水化合物，维生素和矿物质的良好来源，可改善免疫系统并增强能量。最后，您还应在饮食中添加富含蛋白质的食物。蛋白质为人体提供抗炎脂肪。如果您打算对饮食进行重大改变，请务必咨询您的医生。
- 尝试燕麦和糙米将粗粮添加到您的饮食中。
- 尝试更多的豆类，小扁豆，去皮鸡和鱼。避免使用肥肉，例如红肉或加工肉。
- 喝大量的水来补水并稀释肺中的粘液。
- 一些研究表明，维生素D有助于从肺炎中恢复，尽管这尚未得到证实。
- 鸡肉汤是水，电解质，蛋白质和蔬菜的良好来源。
必要时进行跟进。 一些（不是全部）医生将安排随访。随访通常在第一次就诊后一周进行，以确保处方抗生素有效。如果您在服药一周后仍感觉不到任何改善，则应立即致电医生安排随访。
- 从肺炎中恢复的正常时间为1-3周，尽管服用抗生素几天后您可能会感觉好些。
- 开始使用抗生素后持续一周的症状可能表明您没有康复。此时，您应该立即联系医生。
- 用抗生素治疗并且感染没有清除后，仍可能要求患者重新住院。
方法3之3：返回正常操作
在您的医生允许下，慢慢恢复您的正常活动。 请注意，您很容易筋疲力尽，所以请慢慢开始。尝试起床并开始运动，但不要让自己累。您可以逐渐进行多达一两次日常活动，使您的身体有完全康复的机会。
- 您可以从床上简单的呼吸练习开始。深吸一口气并保持3秒钟，然后稍微闭上嘴。
- 步行几步可以增加活动量。如果您不感到精疲力竭，则可以增加步行距离。
保护自己和免疫系统。 请记住，从肺炎中恢复过来后，您的免疫系统仍处于虚弱状态。因此，应避免与病人接触并避免在购物中心或市场等拥挤的地方来保护免疫力下降的人。
回到学校或工作时要小心。 由于存在感染的危险，在体温恢复正常并且不再咳嗽痰之前，您不应重返学校或工作。另外，应该注意的是，过度活跃会增加肺炎复发的风险。广告
忠告
- 每年秋天注射流感疫苗。药店提供流感预防针，可帮助预防肺炎。
