对粗鲁的人如何反应：14个步骤（附图） - 提示

内容

脚步
忠告
建议

粗鲁的人是不表现出对他人权利和感情的关注或尊重的人。粗鲁的对待常常使人感到不舒服或震惊。学习如何对无礼做出冷静和同情的反应是一项宝贵的技能，特别是如果您定期与这些人互动。转变粗鲁是很困难的，但是幸运的是，您可以使用一些技巧来安抚粗鲁的人，保护自己，甚至保存正在进行的交流。故障。持久的dec亵行为会对您的健康产生巨大影响，因此，探究解决方法以建立更幸福，压力更少的生活至关重要。

脚步

第1部分（共3部分）：设置边界

选择是否应对。 并非所有对您无礼的人都应该得到您的反馈。如果此人显然是在通过卑鄙的手段拉扯您，请不要让自己陷入无目的的战斗。因此，抵御瞬间反射来争取自我的时刻是保护自己的最有力方法。熟人比同事或家人容易做到这一点，但是您仍然有权忽略对您无礼的人。
- 如果有人在你排队的时候有人在你面前砍人，这是不礼貌的。您可以忽略它，也可以断言。这取决于您对自己有多烦恼。但是，如果某人打when时没有道歉，这是不礼貌的行为，但是您不必对此做出反应。
一言以蔽之 决定性. 勇于进取介于积极进取和消极之间。虽然通常通过欺凌行为来表现出积极的反应，而消极的反应会引起欺凌行为，但是果断的反应将帮助您在指控中保持坚定，同时允许其对手有自己的空间。
- 实践自信的最佳方法之一是练习清晰，谨慎地说话。保持平稳，轻松但真诚的语气。
- 如果有人在排队时打扰您，并且您想开口说话，您可以说：“对不起先生/太太。也许您看不到我，但我在您面前排队祖母”。
谈谈您的感受。 除了进行自信的交流外，如果对方不理解自己由于各种因素（例如精神疾病，例如社交焦虑症）或自闭症。您将无法分辨别人何时意识到自己在做什么，因此，明确自己的感受是一个好主意。
- 试着说：“当您称我为讨厌的人时，我会感到受伤，因为这会让我觉得我没有受到重视”。
明确可接受的行为。 除了要清楚自己的感受之外，还应包括可以接受的行为，反之亦然。该人不会知道您在社交场合中可接受的行为标准。也许他们是在一个经常在餐桌旁受到侮辱的家庭中长大的。如果您不准备容忍类似的粗鲁行为，请让其他人知道。
- 您可以说：“当您称我为讨厌的人时，我会感到受伤害，因为它使我觉得自己没有受到重视。愿您更清楚地以恶名称呼别人。在我前面”。
保护你自己。 将自己与粗鲁和恶意行为区分开来很重要。不幸的是，一些最不雅的人攻击最敏感的人。请记住，当别人无礼时，您没有过错，即使他们说这是您的过错。每个人都应对自己的行为负责，您不对对方的粗鲁行为负责。但是，有些方法可以保护自己免受in亵的影响，例如：
- 与关心您的亲朋好友分享。如果其他人说了一些伤害您的事情，请与您的亲人谈谈，以便您可以共同应对袭击。
- 听你的声音。永远不要让自己接受他人对您或您的评价是合理的。相反，您应该退后一步并进行自我检查。
广告

第2部分（共3部分）：了解粗鲁

学习定义什么是粗鲁的行为。 类似于它的含义，有时候，可能很难准确地指出某人何时失礼，娱乐性或其他事情。寻找认识无礼的方法将帮助您以最小化情感损害的方式来应对它。您应该考虑的一些因素包括：
- 尖叫和其他暴力行为，例如破坏事物。
- 不要拥有或表现出兴趣或尊重您的兴趣和感受。
- 提及性或身体功能时会冒犯他人。
- 超出限制的行为被认为是粗俗的。在这种情况下，您应该考虑自己是否正在遭受语言虐待。您是否觉得您经常必须小心不要冒犯别人？您是使您感到难过的笑话的目标吗？您的自尊心是否不断下降？如果是这样，如果此人是同事，则应考虑向HR投诉，如果他们是您的爱人，则应离开该人。
找出导致粗鲁行为的原因。 除了报复您所做的事情外，还有许多其他原因使别人变得对您无礼。了解人们为什么会表现出粗鲁的行为，将有助于您理解一般问题，并以较少的武力和意识进行反应。
- 其他人可以“向下比较”以感觉自己优越。这是一种调整社会地位的策略，如果他们觉得自己可能以粗鲁和侮辱欺负您，他们会觉得自己处在较高的位置。当然，它来自不安全感而不是信心。
- 研究表明，有时人们将自己不想承认的事情强加给他人。例如，如果他或她认为自己的容貌没有那么吸引人，他或她将去告诉人们他们丑陋。这是将问题暂时转移给其他人的行为。
- 当有人感到受到威胁时，也可能会做出粗鲁的反应。您不必真的威胁他们；也不必威胁他们。如果您有信心或拥有理想的品质，他们可能只是因为您的存在而有这种感觉。
探索隐藏的动机。 问问自己是什么促使人们以自己的方式与您联系。也许他们从未学过如何表现？还是他们对与您完全无关的事情感到威胁，害怕或沮丧？您应该考虑一下您最近的互动，并找出是否可以举出一个可能的原因，因为这将帮助您做出适当的反应。
- 如果此人是同事，您会忘记执行某些任务然后交给他们吗？
- 如果此人是亲戚，您会在争议中支持某人吗？
- 这个人甚至可能尝试以环形交叉路的方式提供帮助，或者想联系但不知道如何。
- 他们可能会无意间使您不高兴，而没有意识到他们变得无礼。
了解无礼的影响。 如果您想知道是远离粗鲁的人还是化解粗鲁的行为，请观察粗鲁对自己的影响。接受他人的不礼貌会破坏一切，从创造力和知识能力到我们想要帮助他人的程度。稀有性看似微不足道，可以轻易忽略而无害，但研究表明事实并非如此。广告

第3部分（共3部分）：同情回应

抱歉，如果适用。 dec亵是否起源于其他地方？您是否为此做出了贡献，甚至开始对自己的所作所为感到愤慨？如果是这样，真诚的道歉将有所作为或安抚一个生气的人。如果此人不接受您的道歉，至少您应该放心，知道您已接受了错误并尝试纠正这种情况。如果您不确定自己做了什么，仍然可以向一般道歉：
- 例如：“如果对您采取进攻行动，我表示歉意。我不是故意的。”
使用非判断性，非暴力的语言。 将自己沉浸在粗鲁，愤怒的侮辱中很容易，但是如果您想更有效，更同情地做出反应，请深吸一口气，改变自己的悲叹形成方式。我。
- 坏例子：“你对我真的很无礼！”
- 很好的例子：“你说的话让我感到受伤”。
询问该人的需求。 您不能始终是粗鲁人的支持者，但是您可以询问是否可以帮助他们。这种手势会带给您成功。
- 例如：“对您的不满感到非常抱歉。我可以帮忙，或者我们可以一起做一些事情，以使您感觉好些吗？”
陈述自己的要求。 解决某人对您无礼的情况的一种方法是以一种艰难而礼貌的方式帮助他们了解您的观点和需求。此过程有几个步骤：
- 确定您的感觉。尝试弄清楚您的想法，什么会让您感觉更好。
- 向其他人解释为什么您会有这种感觉。根据您的需要而不是该人的不当行为使用措辞。示例：“对不起，但是我今天辛苦了，我很敏感。我们以后可以继续进行此对话吗？”。
- 要求做一些不同的事情。在解释了您的观点之后，要求某人做出特定的举动或行为是没有耻辱的。
培养仁慈。 仁慈是指“共同承受”。如果您可以让其他人知道您关心他们的苦难感，想帮助他们，那么您可以更有效地为他人培养同情心和同情心。这就结束了不和。我们所有人都必须忍受并感到痛苦，因此，不难让自己陷入他人的困境，以试图了解他们为什么变得如此无礼。这样的理解和同情的举止非常有帮助，因为同理心有很多好处，例如增加思想的放松度，增加创造力和形成良好的沟通。强大。
- 有时，由于人的日子不好过，所以会发生低俗的行为。您可能会发现，他们说出自己的需求并减轻挫败感后，他们会因您的不良行为向您道歉。
广告