作者:
Robert Simon
创建日期:
19 六月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
沐浴露会给您的皮肤留下淡淡的香气，沐浴后具有清新和清洁的感觉。有什么比这么轻松愉快地清洁身体更令人耳目一新的呢？本文不仅教您如何使用沐浴露，还告诉您如何选择沐浴露和沐浴露产品。
脚步
第3部分（共1部分）：选择沐浴露
选择最适合您的沐浴露。 有不同类型的沐浴露，每种都有不同的质量，香气，优缺点。对于某些皮肤类型，某些沐浴露甚至比其他沐浴露更好。本节将向您展示如何选择正确的沐浴露。
选择您喜欢的香水。 沐浴是放松身心的好时机，芳香沐浴露也很重要。但是，您的体验是否愉快，部分取决于沐浴露的香味。这里有几点要考虑：- 您喜欢清新的香水吗？选择柠檬，橙或柑橘沐浴露。黄瓜或薄荷的味道也很酷。
- 您喜欢柔和和放松的香气吗？尝试洋甘菊，薰衣草或玫瑰。
- 您喜欢甜点等甜味吗？再有可可和香草香型沐浴露！草莓和百香果香味沐浴露也闻起来很甜。
注意您的皮肤类型。 不同的皮肤类型会有不同的需求，因此，购买适合这些需求的沐浴露是一个好主意。您也可以购买质地比沐浴露薄的沐浴露。沐浴露和沐浴露的用法是相同的。- 如果您的皮肤干燥，请考虑使用保湿沐浴露代替沐浴露。找到保湿补品，并尽量避免有香味的。大多数沐浴露和沐浴露在瓶子上都有信息，以告知该产品是否适合干性皮肤。
- 如果幸运的是您的皮肤正常，则可以使用几乎任何喜欢的沐浴露。但是，请记住，用于干性皮肤的沐浴露将具有更多的保湿剂，而用于油性皮肤的沐浴露将稍微干燥。您可能还考虑使用沐浴露代替沐浴露。
- 如果您的皮肤是油性皮肤，则可以使用大多数沐浴露，但要寻找一种具有深层清洁成分或专为油性皮肤设计的沐浴露。
注意过敏和敏感皮肤。 使用某些肥皂后，您的皮肤可能会变得敏感并泛红，但这不是不能使用沐浴露的原因。引起过敏反应的因素有很多，包括香水和某些化学物质。选择沐浴露时，应使用不含香水或由有机和天然成分制成的沐浴露。- 月桂酸钠（SLS）是在沐浴露中形成大部分泡沫的物质，但有些人对此过敏。这也可能发生在您身上，因此请尝试使用不含SLS的沐浴露。
考虑使用可以使皮肤脱落的沐浴露。 一些沐浴露还具有去角质颗粒，可帮助去除死皮细胞，使您的皮肤柔软光滑。沐浴露可包括多种有机摩擦材料，例如压碎的核桃壳，果实种子，压碎的杏仁，燕麦片，海盐和糖。还有无机摩擦材料，例如微珠（微塑料）颗粒。
- 研究表明，通常由塑料制成的微珠颗粒可能对环境和生态系统有剧毒，因为水处理系统无法过滤这些颗粒。
考虑购买通用的沐浴露。 有时，沐浴露会被配制用于多种用途，例如沐浴和洗头。如果您想省钱和方便，可以选择带有“ 2合1”或“ 3合1”（2合1或3合1）的沐浴露。这些产品经常在标签上列出其所有用途，例如用于肥皂，洗发水和泡泡浴。这里有一些想法：
- 剃须时使用沐浴露作为润滑剂，但并不总是建议这样做，因为沐浴露不会软化，不能像剃须膏那样准备皮肤和头发。
- 也不建议用沐浴露洗头，除非它说可以在瓶子上的瓶子上使用。大多数沐浴露中的成分对于您的头发来说可能太干了。
- 将沐浴露用作浴缸中的发泡凝胶，即使它不会产生大量泡沫。要增加泡沫量，可以在倒入浴液之前先在浴液中混合蛋清或少量甘油。确保将沐浴露倒入流水下，然后用手搅拌。
考虑制作自己的沐浴露。 如果您自己制造沐浴露，则可以在产品中选择正确的成分。此外，您还可以选择鳄梨，香精油，香料和其他油以满足您的需求。广告
第2部分，共3部分：选择棉浴
选择一些沐浴露。 与肥皂不同，沐浴露为液体形式，这意味着您无法将其保持在身体上。本节将向您展示一些可用于将沐浴露应用于皮肤的材料及其优点。
使用海绵。 由于其多孔质地，海绵会产生大量泡沫。这种材料通常在皮肤上也很温和。海绵有两种类型：合成塑料海绵和天然海绵。
- 用塑料制成的合成海绵有各种形状和尺寸。这通常比天然的软。
- 天然海绵大多为棕色或肤色。与其他沐浴棉和丝瓜络（天然和合成）不同，天然海绵所含的酶有助于抵抗细菌和霉菌。它们是低过敏性物质。
使用丝瓜络纤维或沐浴棉。 您可以购买天然管状棉形式的丝瓜络或购买塑料网状沐浴棉。两种类型都适合去角质，尽管棉浴通常比丝瓜络更柔软。
- 沐浴棉有许多不同的颜色。它们通常由塑料制成，尽管您可以购买像竹子这样的天然纤维沐浴棉。沐浴棉对皮肤柔软柔和。它们也可以很好地发泡。
- 天然丝瓜是一种管状棉浴。它们是纤维状的，质地粗糙，非常适合去角质。
使用毛巾或手套。 您可以使用简单的毛巾或手套来涂抹保湿霜。毛巾和手套虽然不如浴巾起泡沫，但手和皮肤之间的间隔较小，因此可以在淋浴时按摩皮肤。
- 毛巾是小方巾。您可以使用任何毛巾来制作毛巾。尽管它们不会产生大量泡沫，但它们很容易清洗：只需将它们和衣服一起放入洗衣机。
- 丝瓜络手套是覆盖手的方形袋子，一侧是布，一侧是丝瓜络（也是制作丝瓜棉的材料）。
正确保养您的沐浴棉。 无论选择哪种棉花，都必须通过洗涤和干燥对其进行保养，否则细菌会繁殖并导致皮炎。以下是维护沐浴棉的几种方法：
- 自然干燥。淋浴后，将棉球洗净并悬挂在浴室外面，避免潮湿。让浴棉完全干燥后再使用。
- 微波天然沐浴棉。弄湿海绵或丝瓜络，然后在微波炉中加热20秒以杀死细菌。确保不要用微波塑料浴巾擦拭；相反，请在阳光下晾干。
- 漂白浴。将浴棉浸入用水稀释的漂白剂中。使用浓度约为5％的漂白剂溶液。
- 洗脸毛巾。如果您使用毛巾擦洗，则只需在下一批衣物中清洗即可。但是，请勿将棉布放入烘干机中。
- 定期更换沐浴棉。使用3周后需要更换沐浴棉和丝瓜络，使用6-8周后应更换海绵。
第3部分（共3部分）：使用沐浴露
转动水，进入淋浴间。 您可以让温度感到舒适，但不要忘记过热的水会损害皮肤。如果您的皮肤容易干燥，请使用冷水或温水。将水加热到正确的温度后，进入淋浴器。
将沐浴露倒在浴缸或毛巾上。 您应该使用硬币量（大约半茶匙）。有关使用哪种类型的浴巾和毛巾的更多信息，请参见本文的棉花选择部分。
将沐浴露擦在泡沫上。 挤压并擦洗浴缸或毛巾，直到肥皂开始起泡沫。您只需要执行此步骤几秒钟。请记住，某些天然和有机沐浴露的起泡性不如非有机沐浴露。
轻轻揉遍。 不要用力擦洗，特别是如果您使用摩擦产品，例如丝瓜络或沐浴露中含有脱落的颗粒，则可能会刺激皮肤。就像用肥皂一样，用棉布浴或毛巾轻轻按摩。
冲洗掉肥皂。 涂完沐浴露后，就可以冲洗肥皂了。淋浴时，一些肥皂已被冲走，现在只需在淋浴下转动，直到肥皂消失。您可能需要举起手或脚，在水下擦拭皮肤以彻底冲洗。
冲凉后用毛巾擦干。 不要用毛巾擦皮肤。相反，请轻轻拍干。如果您经常遇到皮肤干燥，可以让它稍微潮湿，然后皮肤将继续吸收更多的水分。不要忘记锁好淋浴以节省水！
考虑使用保湿霜。 身体干燥后，可以在皮肤上使用保湿剂。保湿剂将帮助保持皮肤柔软，湿润和健康。广告
忠告
- 尝试不同的气味和品牌，找到最喜欢的一种。
- 在炎热的月份中选择清爽而果味的香水，在寒冷的月份中使用温暖而甜美的香水。
- 棉质浴液和丝瓜络一般比面巾更好地去除角质，还可以产生更多泡沫。
- 毛巾在皮肤上比棉花和丝瓜络柔软。尽管不会产生大量泡沫，但毛巾更容易洗掉。
警告
- 洗澡时要小心；湿的浴缸可能很滑；如果不小心，可能跌倒并受伤。
- 为防止细菌积聚，请确保正确清洗并消毒海绵，丝瓜络或毛巾。有关更多详细信息，请参见选择浴棉。
- 使用摩擦性很强的物品时要轻柔，例如丝瓜络或带有去角质颗粒的沐浴露；大力摩擦双手会引起皮肤刺激。
你需要什么
- 淋浴
- 沐浴露
- 丝瓜络，海绵或毛巾
