作者:
Randy Alexander
创建日期:
27 四月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
寒冷的温度和经常使用手会在冬季中旬使手部柔软的皮肤干燥。您可以通过学习如何治疗和预防皮肤干燥来自己解决此问题，从而使手上的皮肤变得更柔软。
脚步
第1部分（共3部分）：治疗皮肤干燥
使用保湿剂保持双手湿润。 乳液是保持双手柔软的最简单，最重要的方法。每个超市都提供乳液，并带有多种时尚香气，您可以根据自己的需要进行选择。
- 洗手后滋润双手。将洗手液瓶放在家里熟悉的位置，这样您就不会忘记使用它。
- 寻找含有乳木果油，B族维生素和视黄醇的乳液。这些成分在使用后可帮助您的手皮肤长时间保持柔软。
- 矿物油和羊毛脂有助于保持皮肤水分。含有乳酸和尿素的乳液也可以使您的皮肤平静。甘油和二甲聚硅氧烷有助于提供水分，而透明质酸有助于保持皮肤中的水分。
使用植物油。 如果您不想购买乳液，则可以像使用乳液一样擦洗植物油。您只需要使用少量；因此，该措施也是一种经济有效的选择。下列所有油都用于烹饪，但经常使用时，它们也有助于滋养和增强手，指甲和头发的皮肤：- 鳄梨油
- 杏仁油
- 芦荟油
- 椰子油
- 可可籽油
- 葵花籽油
- 橄榄油
使自制的糖去角质。 去角质剂通常由保湿剂制成，并含有多余的微粒，有助于去除死皮。您可以在大多数化妆品和药店找到该产品，但也可以自己制作家用去角质霜以节省金钱：- 将几汤匙白糖与橄榄油或椰子油混合制成糊状，然后将混合物涂在手上2分钟。用温水洗手，您会感到手比以前柔软得多。
- 如果需要，可在混合物中加入几滴薄荷或薰衣草精油，以增加乳液的香气。如果您不想使用糖，则可以使用碎蜂蜡或盐。
在冬季，每隔几周使用一次润手乳液。 当温度下降时，您的皮肤就会受损。如果您生活在寒冷的天气中，请使用产品深层滋养您的皮肤，并使用一双旧袜子来保持手部柔软。这是一种简单有效的方法：- 将一对干净的袜子在微波炉中加热约15秒钟。将您喜欢的乳液涂在手上，但不要揉搓。
- 将袜子缠在您的手上，让它们静置10-20分钟。然后，脱下袜子，继续在手上擦洗剩余的乳液。
- 如果手上的皮肤很干，可以将袜子放在手上过夜。虽然听起来很怪异，但袜子通常比手套更容易清洁。
必要时使用深层滋养软膏。 如果您的手上的皮肤剥落且破裂，是时候更努力地“继续”使用它们了。使用洗手液，例如Thebodyshop的产品或类似产品。这是一种凝胶型乳霜，对干燥的皮肤具有深层的滋养作用。将产品涂抹在指关节，手掌和其他干燥区域几天，直到皮肤变得柔软。
使用水分补充剂。 最近的一项研究发现，亚麻籽和琉璃苣种子增加了水分，降低了干燥度。这些脂肪酸通常存在于均衡饮食中，但是如果您的皮肤过于干燥，则补充亚麻籽，琉璃苣油和月见草油可以有效地解决这些问题。控制干性皮肤。
避免使用矿物质脂肪（石油果冻）和柠檬汁。 凡士林或柠檬汁是一种常用的家庭疗法，可以软化干燥，粗糙的皮肤，但是，您应避免同时使用这两种疗法来替代其他更有营养的疗法。医学界不推荐使用这两种成分。
- 实际上，凡士林可充当防潮层，而不是防潮层。尽管凡士林在预防干燥和帮助“保持皮肤水分”方面非常有效，但它不是保湿剂，也无法帮助您治疗手部皮肤干燥。
- 关于柠檬汁是否可以用作去角质剂以帮助软化皮肤，或者柠檬汁中的柠檬酸是否对皮肤有刺激性，争议颇多。如果您计划在阳光下外出，切勿在皮肤上涂抹柠檬汁，因为柠檬汁会使您的皮肤更容易燃烧。
第2部分，共3部分：预防皮肤干燥
使用温和的天然肥皂。 定期洗手可以帮助您保持卫生，但也会导致手部皮肤变干。寻找适合敏感性皮肤的肥皂，其中含有保湿成分，例如荷荷巴油或橄榄油，因为它们有助于滋养和治愈干燥的皮肤。
- 避免使用含有酒精或甘油的干燥洗手液，因为它们会令皮肤干燥。
- 用含有保湿成分的普通沐浴露或肥皂代替，以免频繁洗澡会损坏手。
避免使用非常热水。 太热的水会灼伤皮肤，并使手部皮肤干燥。它不会真的“灼伤皮肤”，但是如果皮肤在水中浸泡后变红，则说明水太热了。
洗碗时要戴橡胶手套。 洗碗液是具有强洗涤剂的多种类型的肥皂之一，很容易刺激手。洗碗时（尤其是在冬天），最好戴上橡胶手套，以防止手弄湿。如果您经常需要将手浸入水中，则此方法特别有用。
外出时戴手套。 如果您经常不得不出门，即使在恶劣天气下，也可以采取任何措施来保持手部柔软度。在秋季和冬季，戴手套以防风。
涂抹防晒霜。 您的手与身体其他部位一样容易受到太阳的伤害。事实是，大多数人不想在夏天戴手套，所以可以用防晒霜代替。
- 寻找尽可能高SPF的防晒霜。如果通常必须在阳光下活动，则不应寻找SPF小于20的产品。
保持水分。 如果您没有喝足够的水，您的皮肤将会干燥。饮食对于皮肤健康非常重要，因此您每天至少需要喝8杯水或2升水。
- 酒精会使身体脱水，导致皮肤干燥。如果您的皮肤很干燥，请避免喝太多酒精。
第3部分（共3部分）：可以帮助您快速应对皮肤干燥的药物
在碗中或手掌中混合一些洗发水，护发素和乳液。
在混合物中加入一点洗手液，然后用手指或汤匙充分搅拌。
将混合物放在您的手中并揉搓直至均匀覆盖。
用毛巾擦拭尽可能多的混合物。 完成护肤程序后，切记要洗毛巾。
将混合物放在手上30分钟。
30分钟后，您的手会感到怪异和发粘。 请去洗手池。
将一些乳液和洗手液放在您的手中并擦拭。
洗手并用毛巾擦干。
现在，您可以享受双手的柔软感觉！ 广告
忠告
- 记住每天都要进行这些软化步骤，否则您的手会继续感到干燥。
- 在您的手上涂蓖麻油将有助于保持手的柔软光滑。
- 不要用热水洗手。
- 在鳄梨内部摩擦双手，以提供水分并软化双手。
警告
- 密切注意自己的任何过敏或皮肤状况（例如敏感皮肤），并通过在皮肤的某一部位涂抹乳液来测试皮肤的反应。在开始使用整个手之前先小。停止使用会刺激皮肤的产品。
你需要什么
- 保湿皂/保湿
- 温水
- 洗剂
- 糖和橄榄油或其他去角质
- 皮肤护理软膏（可选）
- 该产品有助于深层滋养皮肤
- 一双袜子
- 手套
- 防晒霜
