如何否认某人而不伤害他们

作者: Laura McKinney
创建日期: 9 四月 2021
更新日期: 1 七月 2024
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内容

您是否曾经和没有迷恋的人一起出去过?寻找一种礼貌的方式来拒绝约会似乎很困难。而且,与不想再约会的人分手也不是一件容易的事。您不想伤害别人,但又不想让自己陷入尴尬境地。幸运的是,有一些方法可以帮助您拒绝某人而不会冒犯他们。

脚步

方法1之3:礼貌地拒绝约会

  1. 说实话 真诚是最好的。说谎意味着您不尊重对方。当你不想和某人约会时,要诚实。
    • 有时候诚实很容易。例如,您可以直截了当地说:“谢谢您的邀请,但是很遗憾,我与其他人约会了”。
    • 在其他情况下,您需要通过使其更易于说出来明智地拒绝。例如,当您对这个人没有感觉时。不要直言不讳,请说“谢谢您的爱戴,但我认为我们不相称。”
    • 避免诉诸虚假借口。例如,不要告诉前任您这个周末要出去。不幸的是,当您在电影院遇到这个人时,这会深深地伤害他们。

  2. 使用“打孔和摩擦”方法。 而冲孔和摩擦是一种有效的应对措施。在两个积极的反馈之间混合一个负面的反馈很重要。当您需要拒绝某人时,请尝试此方法。
    • 打孔和按摩方法的一个例子是:“你很棒。但是很不幸,你和我不适合约会。其他人很幸运能和你一样伟大的人约会!”
    • 您还可以说:“您真是个非常友善的人。我希望我们永远成为朋友。与我们一起出去玩时,我会喜欢的!”
    • 要真诚。如果您给予不当的夸奖,您的前任会认出这个谎言并感到受伤。

  3. 坦率地说。 如果您不想和某人约会,最好弄清楚您的想法。不要一团糟。如果您有一个决定,请坦率地说。
    • 如果有人想和你约会,但你不想约会,请说清楚但要熟练。尝试给出明确的答案。
    • 您可以清楚地表达自己的想法,而不会伤害您的前任。尝试大笑并说“谢谢您的爱意,但我现在不想约会”。
    • 别吵如果您想拒绝约会,则不必说“花点时间思考”。
    • 最好是坦率拒绝。不要让别人寄希望然后失望。避免说“等待我查看日历并回复您”。

  4. 尊重那个人。 尝试以您想要的方式对待这个人。这意味着您应该小心谨慎。提供答案时请仔细考虑。
    • 可以沉默片刻然后回答。也许您也感到惊讶,并且需要时间组织您的想法。
    • 说谢谢。被别人邀请是一种荣幸。您可以说“我对此感到非常高兴,但不幸的是我不能接受”。
    • 不要大声笑。许多人在尴尬的情况下奇怪地笑。尽量不要咯咯笑,因为它可能会伤害他人。
  5. 高效沟通。 有时候,这不是您所说的,而是您怎么说。如果您需要拒绝某人,请考虑单词以外的其他因素。肢体语言也很重要。
    • 说话时请使用正确的语气。尝试轻声而果断地说话。
    • 眼神接触。这表明您是认真的,也表示对他人的尊重。
    • 如果您在公共场合,请不要大声说出来。无需让附近的人知道您正在拒绝约会。
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方法2之3:顺利终止恋爱关系

  1. 负责分手。 也许您正在约会某人,是时候停止了。有很多方法可以友善地拒绝这个人。第一步是勇于面对真相
    • 不要试图延长分手时间。如果您想终止恋爱关系,最好保持坚定。
    • 不要等到对方对你说再见。很容易变得自私或避免计划分手并等待前任主动结束恋爱关系。
    • 让某人想和你分手并不意味着你要他们好。这只会给人增加沉重的负担。
  2. 使用同情心。 分手是一件非常痛苦的事情。另外,这也很难说。尝试通过彬彬有礼和礼貌让事情顺利进行。
    • 不要玩责备游戏。您不必说“我想分手,因为您是坏人!”
    • 但是,您可以表达自己的想法。只是真诚和建设性。
    • 例如,您可能会说:“我无法再与您约会了。当您不告诉我任何事情而不断违反我们的计划时,我真的很生气。”
    • 您也可以说些容易听的话。诸如“我约会的时间真是太棒了。但是我该停止了。”
  3. 计划您要说的话。 如果您不得不拒绝某人,您将担心。有时,制定计划可以帮助缓解压力。想想你会怎么说。
    • 想想要点。例如,如果您因为不想留在恋爱关系而分手,请务必说出来。
    • 在纸上写短文字。写下您的想法将非常有帮助。它将帮助您记住您想说的话。
    • 想想别人的感受。尝试以不同的方式说不,说哪个听起来自然而真实。
  4. 选择合适的时间。 每个“认真的谈话”都很难。如果您选择合适的时间,可以使事情变得更热情。做出选择时请考虑他人的想法。
    • 见面说再见。您可能想发短信或电子邮件,但不要。直言不讳会更加礼貌和尊重人。
    • 避免在人多的地方分手。例如,请勿选择朋友的生日聚会进行重要演讲。
    • 告知您的意图。让您的前任知道您需要认真讲话。例如,“我想告诉您,但您可能不会听。”
  5. 分手吧 结束一段感情令人沮丧。您可能会认为此人最好安静地停止约会。但是,最终的结案决定将更加有效。
    • 明确界限。您可以尝试说:“我认为最好完全停止联系一段时间。”
    • 考虑在社交媒体上屏蔽此人。因此,没有人愿意关注彼此的Facebook或Instagram。
    • 不要误导。分手后,不要和前任调情或与他们制定计划。
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方法3之3:记住最适合您的方法

  1. 注意一些警告标志。 被拒绝会使对方感到情绪激动。实际上,这会使他们生气。如果您需要拒绝某人,则应注意一些警告信号。
    • 您的安全是重中之重。如果您认为拒绝某人可能会使他们生气,请尝试保持安全。
    • 另一个警告是他们脾气暴躁。如果您之前见过此人发脾气,请尝试在公开场合否认他们。这看起来可能很奇怪,但是您会很安全。
    • 知道什么时候离开。如果您的拒绝使对方生气,请不要停下来并尝试解释更多。如果对方开始大喊大叫或变得卑鄙,请结束对话。
    • 如果对方似乎无法控制自己的怒气,则可以通过电子邮件或短信拒绝。这是面对面规则的例外。
  2. 首先把您的感觉。 拒绝某人不是一种愉快的经历。实际上,这会使您感到内gui。但是,重要的是要记住,您应该将自己的感受放在首位。
    • 不要只是说“是”,以避免不得不说“不”。只接受与您迷恋的人约会。
    • 请记住,您的快乐非常重要。您不必与不喜欢的人约会。
    • 考虑你的意图。不要让您的朋友影响您的约会选择。对自己的想法说“是”或“不同意”。
  3. 从可信赖的人那里获得建议。 对某人说不,将很尴尬。如果您认识某个打算邀请您但又不想邀请您的人,请寻求他人的建议。例如,与您信任的朋友或亲戚交谈。
    • 考虑寻求您的建议。他们可以帮助您考虑如何以易于理解的方式表达拒绝意见。
    • 选择一个您认为可以保守秘密的朋友。您不希望其他人在伴侣面前了解分手。
    • 对自己的感受诚实。尝试说“我必须对某人说不,我很担心。”
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忠告

  • 给出答案的理由。该解释将有助于减轻压力。
  • 避免说话。不要嘲笑拒绝某人的朋友。
  • 眼神接触。这表示尊重。
  • 尽量不要徘徊,因为这只会使人兴奋或好奇。让我们直接说清楚。