内容

• 脚步
• 提示
• 警告

对于初学者滑雪板，越过必须直行的平坦区域可能很困难。如果你失去了警惕，你可以抓住边缘并摔倒。本文将向您展示如何在没有跌倒和停止风险的情况下处理直线、平坦的部分。

脚步

1. 1 在进入赛道之前找出平坦区域的位置。
2. 2 在平坦区域前，您应该提高足够的速度来克服它，但不要加速超过您可以控制滑雪板的速度。
3. 3 开车到前缘或后缘的平坦区域。 从外面看，经验丰富的滑雪者似乎在“滑梯”上克服平坦区域，但实际上，他们总是在边缘移动。有了经验，您将学会直行和翻身。
4. 4 不要在雪地里打滑。 只要您降低边缘，它就会钻入雪中，您就会跌倒。
5. 5 站在板上笔直，肩膀朝向行进方向。 如果你转动你的肩膀，板子就会转动，你就会摔倒。
6. 6 要稍微改变方向或放松腿部肌肉，您可以翻身。 但是您需要快速而自信地进行边缘重新边缘，以免失去对电路板的控制。
7. 7 保持双腿略微弯曲，随时准备纠正轨迹。 如果您将鼠标悬停在颠簸或冰面上，您的膝盖将越过障碍物。
8. 8 越过平坦区域，继续下山！

提示

• 尽量不要变平，因为你会失去速度。
• 在低速时练习此技术，然后才进入高速。
• 听老师的课。
• 如果你抓住了边缘，尽量不要落在尾骨上。落在肩膀或上背部以减少受伤。

警告

• 单板滑雪是一项极限运动。始终佩戴头盔和手腕保护装置。即使是低速坠落也会导致骨折和扭伤。
• 始终控制您的速度并留意前方较慢的滑雪者和滑雪者。当您试图躲避障碍物或以无法控制棋盘的速度移动时，会增加跌倒的机会。