如何使用带牙套的电动牙刷

视频: 手動牙刷 vs 電動牙刷刷法如何不同？今天示範兩種不同的刷法｜如果有戴牙套要如何刷？哪個刷得比較乾淨？

内容

脚步
方法 1 of 3：如何选择电动刷
方法 2 of 3：如何刷牙
方法 3（共 3 个）：如何维护您的电刷
提示
警告

当然，口腔护理在所有情况下都很重要，但如果您戴着牙套，这个过程就变得更加重要。使用牙套进行填充和其他治疗要困难得多，因此您应该尽最大努力保持牙齿健康。电动牙刷适用于带牙套的牙齿护理。用这种刷子刷牙和用普通刷子刷牙没什么区别，但是在选择和使用电动牙刷时，要注意一些细微的差别。

脚步

方法 1 of 3：如何选择电动刷

1 与您的牙医或正畸医生交谈。 电刷有不同的种类和功能，因此选择合适的电刷可能会很棘手。如果您对选择感到困惑并且不确定哪种刷子适合您，请咨询您的牙医或正畸医生。医生会根据您的情况帮助您做出决定。
2 确定哪种类型的刷子适合您。 电动牙刷有两种类型：电池供电和可充电。在选择设备时，这两种选择都有其优缺点需要考虑。
- 电池供电的刷子...通常，刷子使用 AA 电池。这种刷子需要拿在手上，和普通刷子类似，只是头部旋转或振动，可以更有效地清洁牙齿。您可能仍需要使用通常的刷牙动作，因为振动或旋转会增强刷子的性能。对于某些刷子，刷头磨损时可以更换，而无需购买新刷子。电池供电的刷子更便宜 - 您可以以平均 350-2000 卢布的价格购买它们。
- 电池刷...这种刷子可以使用特殊充电器从电源充电。无需更换电池。这些刷子通常具有更复杂的功能：定时器、压力传感器、更换喷嘴的提醒。此外，这些刷子通常具有多种清洁模式（例如，振动、脉动）。与电池供电的刷子不同，您不必向不同方向移动刷子——您只需要平稳地引导刷子。这些刷子更贵，根据功能的不同，它们的成本从 3,500 到 20,000 不等。
3 探索电子刷的不同功能。 两种类型的刷子具有不同的功能。有些对你来说可能很重要，有些则是不必要的。要了解您个人需要哪些功能，请探索所有可能的选项。这将允许您缩小搜索范围并找到合适的画笔。
- 计时器...一些电动牙刷有计时器，可以告诉您一个人刷牙的时间。如果您不习惯记录时间和刷牙时间足够长，这将很有用。一些更昂贵的刷子甚至会告诉用户刷下巴的每个部分需要多长时间。
- 压力传感器...更昂贵的电池供电的牙刷可能有一个传感器，可以检查您是否用力过猛地按压牙齿。如果您的牙齿敏感或牙釉质较薄，这将很有用。该传感器对戴牙套的人也很有用，因为过大的压力会损坏牙套。
- 手提箱...一些刷子与盖子一起出售，但也可以单独购买。如果没有得到充分保护，电刷可能会在运输过程中损坏。由于电刷不便宜，如果你经常搬家，就买一个盒子。
- 兼容多种刷头...大多数电动刷都有一个可更换的刷头，可以在刷毛磨损时更换，而无需购买新底座。一些底座仅与一种类型的附件兼容，而另一些则与多种附件兼容。如果您有特殊偏好（例如，更软或更硬的刷毛），则第二个选项可能适合您。
- 不同的清洁设置...更昂贵的刷子通常有多种清洁模式选项，而便宜的刷子通常没有。如果您想要更多样，请购买多模式画笔。喷头可单向或多向旋转；不同长度的刷毛可以向不同方向旋转；除了旋转，刷子还可以脉动，从而提高刷子的效率。
4 在选择昂贵的型号之前尝试不同的刷子。 虽然很多人喜欢电动刷，但很多人更喜欢普通的。在花钱购买昂贵的刷子之前，请尝试使用更便宜的电池供电刷子，看看您是否喜欢这种感觉。如果您决定继续，您可以购买具有更多功能的更昂贵的刷子。

方法 2 of 3：如何刷牙

1 刷牙前先漱口。 食物可能会卡在您的牙齿中，尤其是当您戴着牙套时。这些残留物必须在刷牙前软化。吸收一些水并漱口至少 30 秒。这将清除可能卡在牙套中的大块食物残渣。
2 清洁前，将刷子放在流水下几秒钟。 水会冲走自上次使用以来可能积聚在刷子上的污垢和细菌。打开水龙头，将刷子放在水下。然后打开刷子，让它在小溪下运行几秒钟。
3 将氟化物膏挤在刷子上。 为了牙齿健康，您应该始终使用含氟牙膏刷牙。如果您不知道该购买哪种粘贴剂，请查看 Internet 上的信息。了解您喜欢的牙膏是否已获得俄罗斯牙科协会的批准。
4 刷下颌的每个部分 30 秒。 所有牙齿可分为 4 个部分：右上（第一季度）、左上（第二季度）、左下（第三季度）、右下（第四季度）。截面的边界是第一个中央牙齿和边缘的最后一个牙齿。刷牙时，您应该每刻花 30 秒。因此，您将按照医生的建议刷牙 2 分钟。
5 以正确的方式拿起刷子。 刷上牙时，将刷子放在牙套正上方的牙龈线上。刷子应与牙龈线成 45 度角。
6 刷牙的外表面。 以 45 度角将刷子刷在牙齿和牙套的外侧。擦洗每个支架周围的整个区域，然后将刷子放在支架上以清除可能卡在其中的任何食物残渣。
7 刷牙内侧。 内表面是牙齿面向喉部的部分。内表面更容易用电动刷清洁。不要向不同方向移动刷子，而是将它放在牙齿表面，让它自己做所有事情。
- 特别注意内表面的下侧，因为大多数牙菌斑都聚集在那里。
8 刷牙的咬合面。 咬合面是您咬掉食物的牙齿区域，即牙齿的边缘。以圆周运动刷这些表面。记得刷后牙。龋齿经常在那里形成，因为它更难以到达远处的牙齿。
9 清洁牙套之间的空间。 清洁完所有牙齿后，清洁牙套之间的区域。在顶部的牙套之间插入几根刷毛并刷周围。然后从底部插入它们并执行相同的操作。重复直到清洁所有牙齿。
- 您可能无法使用电动刷子做到这一点，因为这完全取决于您的刷子如何移动。例如，旋转的刷毛会卡在牙套中并损坏牙套。在这种情况下，请关闭刷子并用手清洁间隙。
10 不要在牙套上用力过猛。 过度清洁牙套会损坏牙套。使用电动刷时，您无需花费太多精力。只需将刷子放在牙齿和牙套上并打开它，刷子就会自行完成所有工作。
- 有些刷子有压力指示器，当您用力过猛时会告诉您，或者如果您用力过猛，则会关闭刷子。
11 刷你的舌头。 刷舌头对口腔卫生也很重要，否则舌头上的细菌会在刷牙后立即返回牙齿。将刷子放在舌头上并来回刷。这将清除舌头上的细菌并清新口气。
12 用牙线清洁牙齿和牙套。 如果您戴着牙套，使用牙线尤其重要，因为食物残渣会导致感染和蛀牙。将线放在大括号线之间。以平稳的方式在牙齿之间移动牙线。然后使用相同的笔触清洁金属丝和支架。
- 请勿用力拉线，否则可能会损坏牙套或将其移出原位。
- 如果使用牙线对您来说很困难，请尝试使用冲洗器。牙医经常建议使用这种设备。
13 用水漱口。 刷完牙齿、牙龈和舌头后，请漱口。抽水，冲洗牙齿，然后吐出水。
14 每天至少重复两次。 牙医建议每天刷牙两次以保持牙齿健康。戴上牙套后，您可能需要更频繁地这样做，尤其是当您吃一些粘稠或坚硬的食物时。每天多次漱口以去除任何粘在上面的食物残渣也很有帮助。