内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：用小苏打清洁
• 方法 2 of 4：用小苏打去除异味
• 方法 3 of 4：使用小苏打保持个人卫生
• 方法 4 of 4：使用小苏打进行烹饪和烘焙
• 警告

小苏打，也称为碳酸氢钠，是一种盐，通常以白色粉末的形式出售。小苏打可食用且环保，这就是为什么许多人愿意使用它来代替商业清洁产品的原因。然而，小苏打可用于其他目的，包括消除气味或松弛面团。

脚步

方法 1 of 4：用小苏打清洁

1. 1 准备一种通用的家庭清洁喷雾剂。 在喷雾瓶中，混合 1 茶匙（5 克）小苏打、½ 茶匙（2.5 毫升）液体洗洁精和 2 汤匙（30 毫升）醋。摇动瓶子，等待气体从液体中排出并沉淀下来。然后用温水填充剩余的体积。每次使用前摇动瓶子。
   • 这种喷雾可用于厨房和浴室，用于清洁地板和墙壁、水槽、冰箱、家用电器和其他表面。
   • 小苏打呈弱碱性，具有轻微的磨蚀性，因此可以有效地用于清洁您的家。
2. 2 制作更坚固的通用清洁膏。 将小苏打和粗盐按 1:1 混合制成糊状，以去除污渍、顽固污垢和沉积物。然后加入几滴洗洁精和足够的水制成糊状。用干净的抹布将糊状物涂在污渍上，静置 10 分钟，然后擦洗表面并洗掉糊状物。这种糊状物可用于清洁各种表面，例如：
   • 带有烧焦食物的菜肴；
   • 有酱渍的食品容器；
   • 杯子、咖啡壶和茶壶；
   • 有烧焦的食物残渣和油渍的微波炉和烤箱；
   • 肮脏的烤架；
   • 肮脏的淋浴间和水槽。
3. 3 使用小苏打去除油腻和油性污渍。 小苏打能很好地吸收油脂和油，非常适合清洁厨房、餐具、电器，甚至车库地板或车道。如果您将油或油脂洒在外面，请在污渍上撒上小苏打，静置约 10 分钟以吸收污垢。然后用刷子擦拭表面并用花园软管喷洒水。要去除室内污渍，请撒上小苏打，10 分钟后用干净的布擦拭。
   • 要去除盘子上的油脂，请在肥皂水中加入一勺小苏打，然后在清洗前将盘子浸泡 10 分钟。
   专家建议

   

   詹妮弗·罗德里格斯

   
   
   Pro Housekeepers 的清洁大师和卫生总监 Jennifer Rodriguez 是 Pro Housekeepers 的卫生总监。她在家庭和办公室清洁方面拥有超过 20 年的经验，并在 First For Women、Fatherly、Business Insider 和 NBC News 中担任过专题。 Pro Housekeepers 在全国范围内提供优质的家庭和办公室清洁服务。公司聘用经过验证的员工并采用强化培训方法，以确保每次清洁都保持高质量标准。

   詹妮弗·罗德里格斯
   专业管家的清洁大师和卫生总监

   我们的专家建议： 要清洁炉灶，您只需将小苏打洒在油脂和污垢上即可。将小苏打放置几分钟，然后用刷子和湿布将其擦掉。您也可以将小苏打洒在车道上的油渍上。然后用刷子刷洗污渍并用水冲洗干净。

   
   
4. 4 提高洗衣粉的效果。 小苏打有助于清洁衣物、去除油渍、增白织物并去除异味。只需在洗衣机滚筒中加入 1 杯（220 克）小苏打，然后使用常用的洗涤产品和模式洗涤衣物。
   • 小苏打特别擅长去除运动服和设备、布尿布、婴儿衣服、旧毛巾和其他受污染织物上的异味。

方法 2 of 4：用小苏打去除异味

1. 1 使用一盒打开的小苏打为小空间除臭。 小苏打吸收和去除异味，小范围内去除异味的方法很多。要为封闭空间除臭，请打开一盒小苏打并将其放在架子上或座椅下方。此方法非常适合去除以下区域的异味：
   • 小房间；
   • 冰箱;
   • 橱柜；
   • 车。
   专家建议

   

   詹妮弗·罗德里格斯

   
   
   Pro Housekeepers 的清洁大师和卫生总监 Jennifer Rodriguez 是 Pro Housekeepers 的卫生总监。她在家庭和办公室清洁方面拥有超过 20 年的经验，并在 First For Women、Fatherly、Business Insider 和 NBC News 中担任过专题。 Pro Housekeepers 在全国范围内提供优质的家庭和办公室清洁服务。公司聘用经过验证的员工并采用强化培训方法，以确保每次清洁都保持高质量标准。

   詹妮弗·罗德里格斯
   专业管家的清洁大师和卫生总监

   我们的专家建议： 将小苏打倒入一个小的开口容器中，冷藏以去除难闻的气味，并让食物更长时间保持新鲜。您还可以通过将半杯（110 克）小苏打倒入排水孔，然后倒入半杯（120 毫升）醋来去除管道中的难闻气味。然后将 4-6 杯（1-1.5 升）热水倒入孔中。

2. 2 消除室内装潢和地毯的气味。 在家具或地板上撒上大量小苏打。让小苏打静置 15 分钟，然后彻底抽真空。
3. 3 改善家用电器和垃圾桶的气味。 您还可以将小苏打直接洒在各种有异味的物品和器具上，以消除异味。将 ½ 杯（110 克）小苏打放入有臭味的垃圾桶、碗、水槽、马桶、垃圾槽、洗碗机或洗衣机滚筒中。
4. 4 去除个人物品上的异味。 小苏打无毒无害，因此非常适合用作鞋子、玩具和其他小型个人物品的除臭剂。在物品上撒一些小苏打，等待 15 分钟让它吸收气味，然后在外面摇晃。

方法 3 of 4：使用小苏打保持个人卫生

1. 1 漱口，清新口气。 将 ½ 茶匙（2.5 克）小苏打溶解在 ½ 杯（120 毫升）温水中。将此溶液在您的嘴和喉咙周围漱口 30 秒。然后吐出液体并用清水冲洗口腔。
   • 这种简单的漱口水可以帮助您去除口臭，杀死口腔中的有害细菌，并防止蛀牙。
2. 2 清洁刷子和梳子。 将 1 杯（240 毫升）温水倒入一个小碗中，并在其中溶解 1 茶匙（5 克）小苏打。将梳子和刷子放入碗中，浸泡在水中约 30 分钟，以去除油脂和污垢。然后从溶液中取出梳子和刷子，用清水冲洗，用毛巾拍干，然后风干。
   • 这种方法也适用于去除牙刷、保持器、假牙和其他口腔器具上的污垢和异味。使用 2 茶匙（10 克）小苏打在一杯（240 毫升）水中的溶液。
3. 3 在浴缸中加入小苏打，可以舒缓和软化皮肤。 少量溶解在水中的小苏打可以软化皮肤，甚至有助于摆脱尿布疹。将温水倒入一个大桶、碗或婴儿浴盆中，然后加入 2 汤匙（30 克）小苏打。将您的脚或手浸泡在水中约 10 分钟将有助于软化皮肤。要治愈婴儿的尿布疹，请将其放入水中。
   • 小苏打可以安全地用于治疗尿布疹，因为它有助于中和导致皮疹的尿液和粪便中的酸。
   • 护理皮肤时，请使用少量小苏打，因为其高 pH 值会刺激和损害皮肤。

方法 4 of 4：使用小苏打进行烹饪和烘焙

1. 1 在烘焙面团中加入 1 茶匙（5 克）小苏打，以帮助其发酵和松散。 当小苏打与液体和酸接触时，会形成二氧化碳气泡，结果面包、饼干和其他烘焙食品会膨胀。苏打水可以添加到任何含有液体（水、牛奶等）和酸的食物中，例如：
   • 柠檬汁;
   • 酒石酸氢钾；
   • 酸奶油;
   • 酪;
   • 尖酸刻薄。
2. 2 中和食物酸。 小苏打是碱性的，所以它可以帮助中和过量的酸。例如，如果您发现您的番茄汤太酸，可加入 1 茶匙（5 克）小苏打来调整味道。
   • 您还可以在软饮料、商店购买的汤和酱汁、罐装西红柿甚至茶中添加小苏打，以减少它们的酸味和刺激性。
3. 3 自己做泡打粉。 您可以通过混合 2 茶匙（7 克）酒石酸氢钾和 1 茶匙（5 克）小苏打来制作自己的发酵粉。彻底搅拌粉末，制成 1 汤匙（14 克）发酵粉。
   • 使用自制的发酵粉代替相同数量的购买发酵粉。
4. 4 用小苏打擦洗水果和蔬菜。 用水轻轻沾湿蔬菜或水果的表面，然后撒上小苏打。用湿布擦拭它们以去除灰尘和污垢。之后，在食用或用于烹饪之前，将蔬菜或水果用干净的水清洗。

警告

• 不建议使用小苏打去角质或将其添加到除臭剂和护肤品和护发产品中。通常，皮肤和头皮的 pH 值为 4.5-6.5（微酸性），而小苏打的 pH 值约为 9（碱性）。使用具有如此高 pH 值的产品进行皮肤或头发护理会导致皮疹、干燥和皮肤损伤。
• 小苏打可以用作有效的抗酸剂，但最好不要这样做，因为它的钠含量很高。一茶匙（5 克）小苏打含有超过 1,200 毫克的钠，而 RDA 为 1,500-2,300 毫克。