内容

• 脚步
• 提示
• 警告
• 你需要什么

太阳中毒可能发生在我们任何年龄的人身上。在使用乳液/防晒霜时适当护理皮肤是保护皮肤免受各种皮肤问题（包括晒伤）的关键。

太阳中毒的第一个迹象是晒伤，它开始发痒。这可能会让您感到不适。恶心和腹泻可能伴有皮疹、腹胀、皮肤剥落和黑色或白色太阳斑。这些斑点可能很小，也可能形成较大的区域，看起来缺乏色素或肤色较深。最好去看皮肤科医生。如果您无法去看医生，有几种治疗这些“太阳斑”或皮肤晒伤的方法。

脚步

1. 1 远离阳光！ 太阳中毒的症状通常会在 7-10 天内自行消退。接下来，您将学习如何处理可能出现的太阳斑的影响。
2. 2 使用维生素 E 油（不是乳液）。 早晚刷油。您使用它的次数越多，结果就会越快。它适用于受影响的区域，通常对皮肤有益。它只会增加您皮肤的弹性，并有助于保护您免于再次暴露在阳光下。当您注意到污渍消失时，您可以开始更谨慎地使用油。
3. 3 在您的第一个暑假期间不要停止治疗。 它将治愈您看不到的任何残留瑕疵（皮肤下）并在未来保护您。

提示

• 一般来说，使用维生素 E 油可以帮助您更快（更均匀）获得金褐色，而不会出现任何重大皮肤问题。
• 获取一些维生素 E 乳液/防晒霜，以保护您免受紫外线伤害
• 口服维生素还可以帮助保护您的皮肤。
• 您的药剂师不仅可以帮助您选择合适的油，还可以与您分享治疗注意事项。

警告

• 如果直觉和/或研究告诉您，您的病情很严重，请立即去看医生！
• 如果您的身体出现问题，请随时向某人询问。询问家人、朋友或医生。

你需要什么

• 维生素 E 油 - 40,000 LU 或更高效力 -（在您当地的药房）