内容

• 脚步
• 提示

虐待关系，即使你经历过，也会永远留下精神或身体上的伤疤。更不用说财产损失或信任问题了。必须不惜一切代价避免它们。

脚步

1. 1 尽早识别它们并将它们扼杀在萌芽状态。 走开，不要给潜在的施虐者机会把他们的牙齿挖得太深。继续前进。
   • 一开始，他们总是很可爱，充满了关注。
2. 2 注意早期优势的迹象。
   • 他是否让你失望并且从不道歉？他是否让自己等了一个小时或更长时间，但拒绝容忍你的十分钟延迟？
   • 他有时会叫你名字然后一笑置之吗？他会批评你的体重、外表、年龄，以及任何让你感到沮丧的事情吗？
3. 3 了解他可以在不实际使用武力的情况下变得暴力。 言语虐待几乎同样残忍和羞辱。
   • 他是想把你和你的朋友和家人隔离开吗？
   • 他是否经常抱怨你的朋友，希望你多陪陪他，少陪家人朋友？
   • 你的食物永远不如他母亲或他的前任吗？
   • 他要强迫你在床上做违背你意愿的事情（三人行、肛交等），威胁你拒绝他就走？
   • 与他约会后，您是否感到紧张和紧张？
   • 提到他的名字是否让你紧张？
   • 当你表现出不再接受他的胡说八道时，他会让你感到内疚吗？
   • 当你不在时，他是否会积极并不断地给你发短信？
   • 他会用深情的话语交替威胁吗？
   • 你对你的恋情感到困惑吗？
4. 4 如果您对其中一半问题的回答是肯定的，那么您就处于虐待关系的早期阶段。 只有一件事要做：每天切断所有联系。
5. 5 当你决定离开时，不要告诉他，直接离开。
6. 6 给他打电话或写一封信解释你离开他的原因。
7. 7 拒绝再和他说话。
8. 8 不要回复他的电子邮件/信息/电话。
9. 9 在街上见面时不要理会他。
10. 10 即使他在跟踪你，总有一天他会停下来，转向其他人。
11. 11 以后再也不跟他睡了。 你会失去控制。
12. 12 暂时不要急于进入其他关系。 花点时间重建他摧毁的一切。

提示

• 请记住，与糟糕的伴侣和错误的关系相比，独自一人要好得多。
• 学习这一课并记住在下一段关系中发现支配和虐待的早期迹象。
• 永远不要告诉你的下一个男人发生的事情，不管怎样，大多数男人允许自己滥用他们认为是“损坏的商品”。