内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：承认你做错了什么
• 第 2 部分（共 3 部分）：为自己的所作所为道歉
• 第 3 部分（共 3 部分）：继续前进
• 提示
• 警告

道歉并不容易，因为它需要人们承认他们过去做错了什么。如果你想改善与朋友的关系，那么你需要道歉。男孩和男人不像女孩和女人那么情绪化，但他们也期待并欣赏适当的道歉。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：承认你做错了什么

1. 1 了解是什么让你的朋友不高兴。 当你发现你的朋友对你生气时，你需要找出生气的原因。
   • 如果您还不知道这个问题的答案，那么请考虑您最近的行为或言语。你怎么能让你的朋友生气？
   • 如果无法确定原因，那么您只需要询问即可。如果你不知道问题出在哪里，你就无法真诚地道歉。
2. 2 承认你的错误。 人们会做出让朋友不高兴的事情。要真诚地道歉，重要的是要向自己承认自己犯了错误。
   • 有时这很困难，因为人们不喜欢承认自己的错误或错误。重要的是要明白，没有认可就不可能真诚道歉并建立友谊。
3. 3 了解为什么你的错误让你的朋友感到不安。 你可能很了解你的朋友。道歉的另一个重要方面是了解伤害的原因。
   • 你有没有侮辱过他的观点或价值观？
   • 你伤害了他的感情吗？
   • 你欺骗过朋友吗？
   • 你侮辱过他的家人或其他亲人吗？
   • 你有没有伤到他的身体？
4. 4 决定你应该如何道歉。 一般来说，当面道歉是首选。如果这是不可能的，那么尝试写一封私人信件或打电话给朋友。
   • 大多数人强烈反对在信息中道歉，因为这会让他们显得不真诚。通过这样做，您表明您没有时间或不想进行个人道歉，并且您不重视友谊。
5. 5 在你朋友的情绪平息之后道歉。 如果你决定亲自道歉，那么第二天邀请朋友来谈谈。否则，您应该在同一天写信或不要打电话。
   • 最好等双方冷静下来，振作起来。很多时候，立即道歉可能听起来不真诚和自私。但也不能等太久，以免朋友积怨。
   • 这时候就可以想一想应该念什么词了。

第 2 部分（共 3 部分）：为自己的所作所为道歉

1. 1 考虑说什么。 提前考虑道歉的内容很重要。通常男孩和男人对闲聊不感兴趣。最好开始做正事。
   • “我想为我的所作所为道歉。”
   • “问我昨天说的话。”
   • “我必须为我的行为道歉。”
   • “我为我对待你的方式道歉。”
2. 2 不要解释你的行为的原因。 通常，这些话听起来像是他们自己行为的借口。
   • 如果你真的想解释你的行为，最好说出你把责任推给你的理由。例如，说，“我允许自己对你无礼，因为我觉得有必要加入一个新团队。”不要说，“我知道我不应该那样说，但你自己激起了这种反应。”
3. 3 为你的行为负责。 在某些情况下，双方都应为分歧负责。同时，如果您决定道歉，那么最好为自己的行为承担责任。
   • “我承认我错了。”
   • “我知道我很粗鲁，你不应该受到那样的对待。”
   • “我明白我犯了一个错误。”
   • “我犯了一个错误，我完全承认。”
4. 4 解释你将如何弥补。 如果你伤害了你朋友的感情或以某种方式让他不安，那么他可能不再信任你。尝试修复友谊，并表明您重视您的关系并希望修复它。
   • “我会给你买一支新钢笔，而不是那支坏掉的钢笔。”
   • “我不喜欢他们为了和他们成为朋友而让我取笑别人，所以我不再和他们交流。我已经有你这样的好朋友了。”
   • “我也想向你所爱的人道歉。我说的话太可怕了。”
   • “我再也不会骗你了，因为我真的很感激我们的友谊。”
5. 5 请道歉。 是时候为您编写的文本发声了。
   • 尝试亲自会见朋友或打电话。如果您决定写一封信，请将其邮寄或留在朋友可以找到的地方。
   • 在谈话中，不要为你的行为找借口。
   • 淡定。如果你哭了，你的朋友可能会感到内疚，即使你是罪魁祸首。这可能会使朋友生气并将谈话变成一场战斗。
   • 如果朋友不高兴或想说些什么，让他打断你。如果你不喜欢他的话，你不需要反应过度。这将表明你是认真的，你重视你的友谊。

第 3 部分（共 3 部分）：继续前进

1. 1 如果您的朋友不接受道歉，请辞职。 在某些情况下，朋友可能会拒绝接受道歉。在这种情况下，正确的行为很重要。
   • 没必要生气对他大吼大叫。该人可以自由接受或不接受道歉。如果你严重冒犯了你的朋友，他们可能会拒绝原谅你。
   • 如果一个错误让你失去了友谊，那么就为这个结果承担责任。
   • 您不必乞求宽恕或询问如何弥补。最好采取主动，用你的行动重新赢得朋友的信任。
2. 2 表明你的道歉是真诚的。 在道歉的过程中，你可能会说你想如何纠正你的错误。遵守这些承诺以表明您的意图是真诚的。
   • 信守承诺，无怨无悔。否则，你只会把道歉划掉，甚至可能把责任推给朋友。
   • 如果你拒绝，更重要的是试着弥补，这样你才能重新获得朋友的信任。
3. 3 不要考虑情况。 如果您已经道歉并解决了问题，那么最好完全不要考虑这种情况。
   • 无论你的朋友是否接受你的道歉，你都不必一直回到问题上来。如果成功，提醒可能会惹恼对方并导致新问题。如果朋友不接受你的道歉，那就不要打扰他，以免更加疏远他。

提示

• 保持简短的道歉，所以不要拖延谈话或信件。说出你想说的，然后继续。
• 真诚地说话并用进一步的行动来支持的话。
• 通过朋友的眼睛看情况，以更好地了解受伤的原因。

警告

• 不要把其他朋友拖入这种境地。知道的人越多，谣言和情况复杂化的可能性就越大。