内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 2 部分）：如何退烧和缓解皮疹
• 第 2 部分（共 2 部分）：痱子症状和医疗

痱子不仅影响运动员和过着积极生活方式的人，还影响婴儿。痱子可能是由汗腺堵塞引起的，汗腺将汗液滞留在皮肤表面下。由于宝宝的汗腺没有充分发育，他们会分泌过多的汗液，从而导致出现皮疹。幸运的是，皮疹通常会自行清除，但您可以采取一些措施来缓解宝宝的不适。

脚步

第 1 部分（共 2 部分）：如何退烧和缓解皮疹

1. 1 给孩子洗澡。 一旦你注意到你的孩子身上有痱子，就开始给他降温。用温水给宝宝洗澡以降低温度。最重要的是不要用冷水给孩子洗澡。由于极端的温差，冷水会使您的宝宝​​感到震惊。
   • 等到宝宝洗完澡后皮肤变干。很重要的一点是不要用毛巾给宝宝擦，而是要让他的皮肤自然干燥。这将加速皮肤的愈合。
2. 2 给房间降温。 您可能已经注意到，在温暖的房间里睡觉后，宝宝的皮肤感觉太热了。检查室温。其值不应超过20-22度。如有必要，打开空调或风扇以循环空气。
   • 如果房间没有空调，风扇又不能让房间保持凉爽，可以考虑带宝宝去有空调的公共场所，比如超市或图书馆。
   • 研究表明，在托儿所睡觉时打开空调可降低婴儿猝死综合征 (SIDS) 的风险。
3. 3 给孩子穿宽松的衣服。 从宝宝身上取下尿布或保暖衣物（长袖 T 恤、羊毛衫等）。相反，为您的孩子穿棉质或天然面料。这将有助于冷却，因为水分不会留在皮肤上。尝试为您的孩子穿衣，这样您就可以更轻松地脱下或添加一件特定的衣服，并且不会过热。
   • 婴儿在太热（衣服太多或尿布裹得太紧）或发烧时更容易出现痱子。
4. 4 使用冷敷。 将一块柔软的棉布浸入凉水中，然后轻拍在皮疹上以缓解瘙痒。当织物变热时，再次将其浸入水中并将其涂抹在皮疹上。您还可以使用由减轻炎症的草药制成的草药敷布。在一杯（240 毫升）热水中浸泡一茶匙草药（约 7 克）五分钟。等到混合物完全冷却，然后将抹布浸入其中并用作敷布。使用以下草药泡茶：
   • 黄根；
   • 金盏花;
   • 紫锥菊;
   • 麦片。
5. 5 涂抹芦荟。 切掉芦荟的茎。将凝胶挤在皮疹上，然后将其均匀涂抹在全身。凝胶一开始会很粘，但很快就会变干。研究表明，芦荟可以缓解炎症并治疗轻微的皮肤病。
   • 如果您没有可切断芦荟茎的植物，请从您的药房购买芦荟凝胶。选择产品时，应优先选择主要成分是芦荟的产品，而不是防腐剂和填充剂。
6. 6 不要涂抹乳霜、乳液或软膏。 尽管可以将天然芦荟凝胶涂抹在皮疹上，但请勿使用乳液、乳膏或软膏（如炉甘石乳液）来缓解瘙痒。一些医生认为它会使皮肤干燥，从而加剧皮疹。炉甘石不应用于非常年幼的儿童（6 个月以下）的皮肤。您还应避免使用含有矿物油或石油产品（如凡士林）的乳膏和软膏。
   • 如果您担心您的孩子可能会抓到皮疹，请向您的儿科医生咨询其他缓解瘙痒的方法。

第 2 部分（共 2 部分）：痱子症状和医疗

1. 1 认识痱子的症状。 检查宝宝的皮肤是否有小的红色肿块或水泡。您可能会注意到您的孩子如何抓挠这些发痒的问题区域。特别注意宝宝衣服下面的皮肤、皮肤皱纹的区域（颈部和腋窝周围）以及腹股沟、胸部和肩部。
   • 痱子（也称为痱子或气候性多汗症）可能会突然发生，因为汗腺被阻塞，导致汗液滞留在皮肤表面。
2. 2 看看孩子是不是很热。 确保孩子没有过度磨损并且它是松散的。如果您不知道孩子是否舒服，您可以通过以下迹象来识别衣服是否太热：
   • 宝宝的头和脖子是湿的，满是汗水；
   • 孩子脸红了；
   • 孩子呼吸过于频繁（如果他小于 6 个月，每分钟超过 30-50 次呼吸，如果他的年龄为 6 到 12 个月，每分钟超过 25-30 次呼吸）；
   • 孩子对某事感到恼火，他哭了，辗转反侧。
3. 3 必要时去看医生。 大多数痱子会自行消失，不需要就医。如果在 24 小时内孩子没有感觉好转或皮疹恶化、疼痛或开始流脓，并且孩子发烧，请立即致电儿科医生。或许这种皮疹根本就不是痱子。
   • 与此同时，不要在孩子的皮肤上涂抹非处方氢化可的松乳膏或药用止痒乳液。这只能在您的医生许可的情况下进行。
4. 4 进行体检。 医生会检查皮疹是否有感染迹象，并确定是否是痱子。通常，不需要为此进行分析或研究。如果儿科医生不确定诊断结果，他们可以将您转介给皮肤科医生。
   • 医生会询问您是否给孩子服用任何药物，因为痱子可能是某些药物的副作用。例如，痱子是摄入可乐定的常见症状。
5. 5 按照医生的指示进行治疗。 如果您的医生诊断出痱子，他或她可能会建议您定期给宝宝降温和擦拭。在极少数情况下，您的医生可能会开一种护肤霜或乳液来治疗痱子。它们通常只在非常严重的痱子情况下才开处方。
   • 这些乳液和软膏通常含有抗组胺药或温和的皮质类固醇，可以帮助减轻炎症。