内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：准备祷告
• 方法 2 of 2：提供穆斯林祈祷
• 警告

祈祷是伊斯兰教的五项基础之一，正确的祈祷极为重要。他们相信与真主沟通会带来正义的生活并给予勇气。如果您对穆斯林如何祈祷或想自己学习感到好奇，请继续阅读。

脚步

方法 1 of 2：准备祷告

1. 1 你需要干净地祈祷。 这包括干净的身体、衣服和祈祷的地方。
   • 需要沐浴。在开始祈祷之前，有必要进行沐浴仪式。如果你在最后一次祈祷后写完便便、放屁、流血、躺着睡觉、靠在什么东西上、呕吐或晕倒，然后去洗手间。
   • 确保正确覆盖身体。男性的裸体被认为是从肚脐到膝盖的身体裸露，女性则是全身裸露，除了脸和手掌。
   • 如果你在“清真寺”祈祷，最好是安静地进入——其他信徒可以祈祷，不能被打扰。站在不在入口处的某个地方，不要打扰任何人。
     • 如果您不确定该区域是否干净，请铺上地毯或衣服。祈祷毯在伊斯兰文化中非常重要。
2. 2 转向麦加。 祈祷时，穆斯林将脸转向圣城麦加，更准确地说，转向位于城市中的天房。
   • 麦加圣寺是全世界穆斯林的主要圣地。清真寺的中心是天房。所有穆斯林都必须转向天房，每天祈祷五次。
3. 3 在正确的时间祈祷。 在正确的时间提供五次每日祈祷。对于扬升，每个人都有一定的短时间，由太阳的位置决定。每个“namaz”从开始到结束需要 5-10 分钟
   • 这五个祈祷被称为 Fadj、Zuhr、Asr、Maghrib 和 Isha。他们在日出、中午之后、傍晚之前、日落和晚上上升。祈祷不是每天都在同一时间进行，而是取决于太阳的位置，随着季节的变化而变化。
   • 5 次祈祷中每一次的 Raakat（重复次数）：
     • 晨会 - 2
     • 祖尔 - 4
     • Asr - 4
     • 马格里布 - 3
     • 伊莎 - 4

方法 2 of 2：提供穆斯林祈祷

1. 1 祈祷的意图必须发自内心。 在开始 namaz 之前，您需要意识到并理解这个意图。不必大声说出来，意图必须发自内心。
   • 您可能会考虑要提供多少rak'ahs 以及用于什么目的。不管是什么，祈祷必须是真诚的。
2. 2 将你的手举到耳朵高度，用平静的语气说“真主是阿克巴”（الله أَكْبَر）。“女性应该将双手举到与肩齐平，掌心向上。这意味着“真主是伟大的。”这是站立时完成的。
3. 3 将右手放在左手上方的肚脐上（女性应将手放在胸前），眼睛注视着您站立的位置。 不要环顾四周。
   • 阅读 Istefta Dua：
     苏哈纳卡尔拉胡马
     vabihamdika vatabarakas-面粉 vataaaala
     zhudduka val ilakha gayruk。
     aaudu billaahi minash-shaitaanr rajim。
     bis-millahir rahmaanir rahim。
   • 接下来，阅读 Surah Al-Fatiha（古兰经的第一部 surah），这个 surah 在每个 rak'ah 期间被背诵：
     Bismillahi-r-Rahmani-r-Rahim（以真主的名义，怜悯今世的每一个人，只为来世的信徒）
     Alhamdulillahi Rabbil 'Alamin（赞美真主，世界之主）
     Ar-Rahmani-r-Rahim（至仁至慈）
     Maliki yaumiddin（在审判日献给国王！）
     Iyaka na'budu wa iyyaka nasta'in（我们敬拜你并请求你帮助！）
     Ikhdina ssyratal mustak'yim（带领我们沿着路直走）
     Syratal lyazin an'amta 'alayhim, gairil magdubi alayhim wa aladolin。 （在你所祝福的人的路上，而不是在愤怒之下和没有迷失的人的路上）。
4. 4 跪下。 站起来，说“Allah - Akbar”。弯腰，让你的背部和颈部与地面平行，看着地面。这个位置被称为“手”。
   • 弯下腰，说“Subhanna -rabbeyal - azzem - val - Bi - haamdi”（“愿真主听到赞美他的人”），这些词发音三遍或更多，重复次数应该是奇数。
5. 5 把手举起来。 起身时，把手放在耳边读“Samey - Allahu - Leman - Hameda”。 （“真主必垂听向他祈祷的人。”）
   • 说这些话的时候，把手放下。
6. 6 下来，向地面鞠躬（sujut），降低，说“Allah - Akbar”。
   • 一旦就位，说“Subhanna - Rabbeyal - Alla - val - bi - haamdee”三遍或更多，重复的次数应该是偶数。
7. 7 从 sujut 站起来，坐在你的脚后跟上 (jilsa)。 把手放在膝盖上。说“Rabig - Figr - Ni、Vaar - haam - nee、Vaz - bur - nii、Vaar - faa - nii、Vaar zug - nii、Vakh - dee - nee、Vaa、aafee - nii、Vaa - fuu - annii”。 （哦真主，原谅我）。
   • 回到sujut位置并说“subhanna - rabbeyal - Alla - val - Bi - haamdee”三遍或更多，重复次数为偶数。
8. 8 爬出sujut。 站起来说“Allah is Akbar。”你已经完成了一个rak'ah。根据一天中的时间，你需要完成最多三个rak'ats。
   • 在每一秒的 rakkat 中，在第二次 sujut 之后，跪下并阅读“Atta - hiyatul - Muba - rakatush - shola - vaa - tuth thaa - yi - batu - lillaah, Assa - laamu - alayka - ayyuhan - nabiyuu 蜥蜴 - matullaahi - wabba - rakatukh, Assaa - laamu - alaina - wa alaa - ibaadil - laahishch - sho - le - khin。Asihadu - allaa - ilaaha -illalaah，Wa - asihadu - anna - Muhammadah rasuul - lullaah。真主 - humma - sholli - alaa - Muhammah - wa - ala - aali - 穆罕默德“（“向真主致意，祈祷和最美好的话语，愿你平安，先知，真主的慈悲和他的祝福。愿我们平安和真主的虔诚仆人。我作证除真主外别无神，我作证穆罕默德是他的奴隶和使者”）。
     • 这被称为塔什沙胡德。
9. 9 以 al-salaam 结束祈祷。 在塔什沙胡德之后，向安拉祈祷并完成如下：
   • 把你的头向右转，念出“As Salam Aleikum wa Rahmatullahi wa Barakatuhu”。右边是一位记录所有善行的天使。
   • 将头转向左侧并说“As Salam Aleikum wa Rahmatullahi wa Barakatukhu。”左边是记录恶行的天使。祈祷结束了！

警告

• 不要打扰其他崇拜者。
• 祷告时不要说话，要保持专注。
• 在祈祷时，酗酒（也喝啤酒）或吸毒是不可接受的。
• 明智地利用您在清真寺的时间，即阅读古兰经或做 thikr。
• 在清真寺内大声说话是不可接受的，它会打扰礼拜者。
• 即使你在学校，也要每天祈祷 5 次。