作者:
Florence Bailey
创建日期:
22 行进 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
晒黑最安全的方法是避免紫外线并使用自晒黑（也称为无晒黑）。在自晒黑中发现的两种最常见的化学物质是二羟基丙酮 (DHA) 和赤藓酮糖，每一种都通过与皮肤表面的氨基酸反应起作用。您可能听说过（或看过）关于自晒黑的不良影响的恐怖故事 - 条纹、橙色手、深色褶皱 - 但这些步骤将帮助您避免此类灾难。
脚步
1 花足够的时间来应用你的自晒黑。 理想情况下，您应该有两到三个小时的时间可以裸体（或几乎裸体）跳来跳去。这一切都可以在半小时内完成，但如果这是您第一次这样做，这不是一个好主意。尝试确保您至少有一个小时来完成以下步骤。 
2 淋浴或泡澡。 当您在那里时，您需要执行以下操作： - 去角质。在自晒黑中发现的化学物质会与皮肤上层的氨基酸发生反应。通过去除顶层（无论如何都会很快剥落），您可以确保棕褐色被吸收到新鲜层中并持续更长时间。此外，干燥的皮肤往往会吸收更多的颜色，从而增加晒黑不均匀的可能性。去角质会清除干燥的皮肤。确保彻底去除皮肤的每个区域，以避免出现瑕疵。
- 刮胡子。这样做是为了获得更光滑的棕褐色，最好在使用自晒黑之前完成，而不是之后。如果您在使用后剃须，则可能会产生污渍。但是，如果你的皮肤很敏感，最好避免在使用美黑之前剃须，否则会刺激皮肤。
3 擦掉它。 使用自晒黑剂时，您的皮肤完全干燥非常重要。如果您要继续待在浴室里，请等待浴缸或淋浴间的水分消失。此外，请确保您所在的区域足够凉爽，以免在接下来的几个小时内出汗。 
4 做一些准备工作。 在晒黑之前将乳液涂抹在有问题的区域（膝盖、肘部、脚部、手部）可以帮助防止这些区域变得太黑。此外，在晒黑前涂抹保湿霜可以帮助减少汗液中的条纹和不匹配。然而，所有这些都是完全可选的。 
5 准备好，设置，申请！ 如果您不希望您的手变成橙色，请戴上乳胶手套。以圆周运动将棕褐色涂抹在皮肤上，注意不要错过皮肤的任何一个区域。如果您没有戴手套，请不要花太多时间在乳霜中揉搓（如说明中经常建议的那样），否则您的手会吸收过多乳膏。还可以使用计时器确保每 5 分钟洗手一次，同时好好清洁指甲。 - 将棕褐色从脚部涂抹到脚踝和脚部，并在该区域使用尽可能少的乳霜。不要在脚趾、脚后跟或脚的两侧放任何东西。
- 因为这里的皮肤很容易变黑，所以将面霜少量涂抹在脸部和颈部。此外，一定要在耳后和颈后涂抹面霜，尤其是短发时。
- 虽然大多数人没有晒黑的腋窝，但很难避开这个区域，所以最好使用自晒黑，并在大约 5 分钟后用湿毛巾轻轻擦拭。
6 减轻问题区域。 使用自晒黑后，在脚、脚踝和脚趾上涂抹普通乳液。在膝盖上涂抹少量，尤其是膝盖下方。对肘部做同样的处理，尤其是手臂伸直时会起皱的部分。在您的手和手腕上使用大量乳液。用蘸有乳液的棉签擦拭肚脐。这将有助于防止该区域变得太暗。 
7 等待。 在最初的 15 分钟内不要触摸任何东西或任何人，并且在一个小时内不要穿衣服。如果这不是很舒服，那就穿宽松的衣服。在前三个小时内避免接触水或做任何可能让您出汗的事情。尝试等待 8 小时后再淋浴或洗澡。如果您觉得粘稠，请在涂抹乳液 30-60 分钟后用大粉扑涂抹婴儿爽身粉，但不要揉搓。
提示
- 始终使用圆周运动来均匀晒黑。
- 不用担心边界；晒黑不会对你的嘴唇和乳头造成太大影响，所以你可能不想避免它们。
- 雀斑和痣也最好与皮肤一起变黑。
- 不到几年的妊娠纹也最好变暗。
- 尝试将乳霜与乳液混合，以获得更自然的棕褐色。
- 如果没有人帮助您将乳霜涂抹在背部，请使用喷雾剂、海绵刷或滚筒。
- 自己在家自己晒黑。
警告
- 即使您的乳液含有防晒霜，您也不应该指望它可以保护您免受阳光照射。防晒霜需要大量涂抹，所以你涂在自己的晒黑上的薄层不会对你有多大帮助。
- 由于您的皮肤与面霜中的化学物质发生反应，它会产生难闻的气味。但这将在几个小时内过去。
