内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：识别分娩迹象
• 第 2 部分（共 3 部分）：找到正确的医学诊断
• 第 3 部分（共 3 部分）：找出第一次怀孕和第二次怀孕之间的一般差异
• 提示

尽管大多数女性在第二次怀孕时更加自信和心理上更强大，但重要的是要知道并非一切都会与第一次完全相同，尤其是在分娩方面。自从第一个孩子出生以来，您的身体发生了许多变化，因此第二次怀孕和分娩可能与第一次经历完全不同。因此，为这些变化做好准备并学会识别分娩何时开始是一个好主意。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：识别分娩迹象

1. 1 检查水是否已经脱落。 通常，大多数妇女会在她们的水用完时意识到分娩已经开始。这发生在羊膜自发破裂时。这导致子宫收缩活动的开始。
2. 2 跟踪您感觉到的每一次宫缩。 监测你的收缩率。起初，它们可能每 10-15 分钟发生一次，但随着时间的推移，它们会变得更加频繁——大约每 2-3 分钟一次。
   • 子宫收缩被描述为“收缩”、“腹部沉重”、“不适”和不同程度的疼痛，从中度到非常严重。
   • 分娩期间的子宫收缩通过胎儿的心电图测量，使用放置在腹部的装置。这测量子宫收缩和胎儿心率。
3. 3 找出实际收缩和 Braxton-Hicks 收缩之间的区别。 区分真正的收缩和所谓的“假”收缩或 Braxton-Hicks 收缩很重要，后者每天只发生几次，而不会增加强度和频率。它们通常可以在怀孕的前 26 周被注意到，但也可以在以后感觉到。
   • 女性在怀孕后期经历“假”宫缩是很常见的，但这种宫缩会在第二次怀孕期间发展为阵痛。
   • 所以，当你准备第二次当妈妈时，不要忽视 Braxton-Geeks 收缩。它们可以成为实际出生的先兆。
4. 4 检查您的粘液塞是否已经出来。 当您看到粘液栓已经出来时，您可以期待很快分娩，通常在几小时或一两天后。
   • 当您失去粘液塞时，会出现小血迹。在第二次怀孕期间，女性的粘液栓通常比第一次出现更早。
   • 原因是第一次怀孕后，子宫颈的肌肉自然就没有以前的弹性了，而且伴随着快速而频繁的收缩，子宫颈开始比以前更快地侵蚀。
5. 5 看看你的肚子。 可以看到腹部向下，可以平静地呼吸。这是因为婴儿正在向骨盆移动并准备进入光线。
   • 您可能还会觉得需要每 10-15 分钟上一次厕所。这是一个很好的迹象，表明您的宝宝正在进入正确的出生姿势。
6. 6 感觉你的子宫是否变轻了。 许多妇女报告说感觉好像她们的孩子变得“更轻”了。这是因为胎儿的头部被降低到骨盆中以准备分娩过程。
   • 除了这种主观感觉之外，由于胎儿对膀胱的压力增加，排尿可能会变得更加频繁。
7. 7 如果您的子宫颈感觉它正在扩张，请注意。 当上述事件发生时，子宫颈会发生结构和功能变化。当分娩开始时，子宫颈逐渐扩张以将胎儿推出。
   • 起初，子宫颈仅扩张几厘米。当这种扩张达到10厘米时，通常意味着您准备分娩了。
8. 8 您应该知道有时会发生宫颈机能不全。 无子宫收缩的宫颈扩张可被视为峡部宫颈机能不全。这是在怀孕中期发生宫颈收缩、漏斗和/或扩张的时候。这种情况必须由专业人员进行检查，因为它会对胎儿的正常发育产生负面影响，甚至导致流产。
   • 宫颈机能不全是孕中期流产和早产的最常见原因。因此，尽早诊断这种情况非常重要。它可以在例行检查中被引导怀孕的医生识别出来。
   • 缺血性宫颈机能不全患者主诉下腹部或阴道中等强度收缩，这与患者的病史一起可能表明这种诊断。
   • 发生宫颈机能不全的危险因素包括感染、宫颈手术和上次分娩时对宫颈造成的损伤。

第 2 部分（共 3 部分）：找到正确的医学诊断

1. 1 考虑获取胎儿纤维样本。 如果您想确定自己是否已经开始分娩，可以使用先进的诊断程序，例如胎儿纤维样本。
   • 此测试不会向您显示分娩已经开始，但可以确认分娩是否尚未开始。这种诊断很有帮助，因为当您处于早产的早期阶段时，仅凭症状或检查骨盆区域可能很难了解它。
   • 胎儿纤维测试呈阴性将使您放松并确保您至少在一两周内不会分娩。
2. 2 让您的护士或助产士检查您的子宫颈。 助产士或护士将能够通过简单的检查得知宫颈扩张的程度。在大多数情况下，如果助产士检测到肿大 1 到 3 厘米，她会告诉您您正处于分娩的早期阶段。
   • 当她感觉到玛咖的颈部已经张开4-7厘米时，她会告诉你，主动或第二产程已经开始。
   • 当她感觉到子宫颈膨胀了8-10厘米时，她肯定会说，宝宝快出生了！
3. 3 让您的护士或助产士为婴儿定位。 您的助产士将能够告诉您婴儿是否头朝下并向下进入骨盆区域。
   • 助产士可以跪下并触摸膀胱上方的小腹，或将手指插入腹股沟以触摸婴儿的头部并确定您的分娩位置。
   • 这样的检查将有助于确认分娩已经开始的事实，甚至可以显示您处于分娩的哪个阶段。

第 3 部分（共 3 部分）：找出第一次怀孕和第二次怀孕之间的一般差异

1. 1 请注意，您的骨盆区域在第二次分娩期间可能不会立即做出反应。 您会注意到第一次和第二次怀孕之间的某些差异，这可能会导致有关此主题的问题。
   • 在您第一次怀孕期间，婴儿的头部比第二次怀孕更快地下沉到骨盆区域。
   • 至于第二次怀孕，婴儿的头部可能不会降低到分娩本身。
2. 2 为可能比第一次更快的第二次分娩做好准备。 第二胎通常比第一胎更快、更短。
   • 这是因为子宫颈的肌肉较厚，在第一次分娩时需要更长的时间来扩张，但在随后的分娩中子宫颈打开得更快。在第二次分娩期间，阴道和盆底肌肉已经从前一次怀孕开始被拉伸，变得不那么有弹性。
   • 这有助于更快地进行第二次分娩并简化分娩的后期阶段。
3. 3 采取可以减少会阴切开术机会的姿势。 如果您在第一次分娩时进行了会阴切开术或流泪，并且这种经历的创伤在您的脑海中仍然记忆犹新，那么在第二次分娩时避免这种情况的最佳方法是在您处于第二产程时直立并推动。
   • 当您直立时，您正在使用牛顿的普通万有引力定律，这种力会将孩子推入光线中，而不会撕裂或切割您的身体！
   • 然而，这并不是避免会阴切开术的完美方法。尽管采取了措施，一些妇女仍将不得不做一个切口。

提示

• 不要仅仅依赖我们的建议——您应该就每件物品咨询您的妇科医生，以确定您是否在分娩。