内容

• 脚步
• 方法 1（共 3 个）：症状
• 方法 2 of 3：不同形式的双相人格障碍
• 方法 3 of 3：识别双相人格障碍
• 提示
• 警告

双相情感障碍是一种情绪障碍，会影响很多人。它表现为精神亢奋的时期，称为躁狂症，与抑郁交替出现。双相情感障碍通常很早就开始了。研究发现，1.8% 的儿童和青少年有这种诊断。然而，最常见的诊断是在 27-33 岁之间做出的。本文将帮助您确定您或您关心的人是否患有双相情感障碍。

注意力：本文中的信息仅供参考。只有医生才能做出准确的诊断。

脚步

方法 1（共 3 个）：症状

1. 1 识别躁狂症的迹象。 在躁狂期，有一种欣快感，一种对创造力的渴望；这个人对一切都非常关注。躁狂期可持续数小时到数天甚至数周。以下是躁狂症的迹象：
   • 在某些情况下，情绪高涨的感觉如此强烈，以至于一个人感到无懈可击。他可能相信自己有特殊的力量，或者有神的力量。
   • 思绪迅速从一个话题跳到另一个话题，因此患者很难专注于一件事。
   • 对话者难以理解的语速很快；感到紧张和焦虑。
   • 夜间醒来或睡眠时间很短，第二天不会感到疲倦。
   • 鲁莽行为，例如，在没有保护的情况下与几个人发生亲密关系、赌博以获取大笔金钱、进行大笔昂贵的购物、被解雇等。
   • 对他人极度易怒和不宽容。这可能会发展为与不同意患者意见的人发生争吵甚至打架。
   • 在极少数情况下，会观察到妄想、幻觉和异象。
2. 2 了解双相抑郁症的症状。 在双相情感障碍患者中，抑郁期持续时间更长，并且比躁狂期更频繁地复发。注意以下症状：
   • 无法体验快乐或喜悦；
   • 一种绝望和不足的感觉。经常观察到无价值感和内疚感；
   • 睡眠时间过长，持续感到疲劳和嗜睡；
   • 体重增加和食欲变化；
   • 死亡和自杀的想法。
   • 请记住，双相抑郁症通常与临床抑郁症相似。经验丰富的专业人员将能够分辨出这两种疾病之间的区别。医生将审查患者的病史并评估躁狂表现的强度。
   • 通常，临床抑郁症的药物治疗双相抑郁症是无效的。此外，双相抑郁常伴有情绪波动和严重的易怒，这些在临床抑郁症中并不常见。
3. 3 学会识别轻躁狂的迹象。 轻躁狂是一种异常高涨的情绪，持续至少四天，有时伴有烦躁和其他症状。轻躁狂与躁狂症不同，因为表现并不那么强烈。请注意以下标志：
   • 高尚的状态；
   • 易怒;
   • 高估自尊或浮夸；
   • 减少睡眠需求；
   • 语速快，字数多；
   • 从一个想法跳到另一个想法；
   • 心不在焉;
   • 精神运动性激动（用手或脚不断敲击，或无法静坐）。
   • 在轻躁狂中，这个人可能没有沟通或工作问题。通常，这种情况不需要住院。轻躁狂患者会经历情绪高涨、食欲增加或性欲增强，但他们可以继续工作和日常工作，而不会产生任何负面或最小的后果。
   • 患有轻度躁狂症的人可以执行工作任务。他还可以与同事保持关系，尽管沟通有时会变得具有侵入性。患有躁狂症的人很难做到同样的事情，而且社会上的不当行为会产生负面后果。对于轻躁狂，幻觉和幻觉是不可能的。
4. 4 学会识别混合障碍的迹象。 有时人们同时患有躁狂症和抑郁症。一个人感到沮丧、烦躁、焦虑，从一个想法跳到另一个想法并且睡不好。
   • 如果躁狂症和轻躁狂症具有三种或更多的抑郁症状，则可以认为它们是混合的。
   • 假设一个人鲁莽行事。他还患有失眠、多动症，并且在一个想法之间跳来跳去。这些特征与躁狂症完全一致。如果该人还具有至少三种抑郁症状，则该病症可能被视为混合症状躁狂症。例如，一个人觉得自己没用，对爱好和喜欢的东西失去兴趣，经常想到死亡。

方法 2 of 3：不同形式的双相人格障碍

1. 1 了解双相 I 型障碍的主要症状。 最常见的形式是躁狂抑郁。要被诊断为双相 I 型障碍，该人必须至少有过一次躁狂或混合性躁狂。患有这种疾病的人也可能会经历抑郁症。
   • 患有 I 型双相情感障碍的人常常觉得自己无懈可击，从而导致鲁莽行为。
   • 这种形式的障碍通常使一个人难以工作和与他人交流。
   • 患有 I 型障碍的人有自杀倾向。通常，在 10-15% 的情况下，企图自杀以自杀告终。
   • 患有 I 型双相情感障碍的人可能会对酒精和毒品上瘾。
   • 双相 I 型障碍与甲状腺功能亢进之间存在联系，因此去看医生非常重要。
2. 2 找出与双相 II 型障碍相关的症状。 在这种疾病中，躁狂和抑郁发作不那么强烈。有时人们有轻度躁狂症的减弱版本，但抑郁症通常是根本原因。
   • 患有双相 II 型障碍的人经常被误诊为抑郁症。要了解差异，请寻找双相抑郁症的明显迹象。
   • 双相抑郁症与临床抑郁症不同，因为它经常表现出躁狂症的迹象。有时，两种抑郁症的症状是相同的。只有有经验的医生才能做出正确的诊断。
   • 在双相 II 型障碍患者中，躁狂症表现为焦虑、易怒和不断变化的想法。很少有活动和创造力的爆发。
   • 与双相 I 型障碍一样，自杀、甲状腺功能亢进和药物滥用的风险很高。
   • 双相 II 型障碍在女性中更为常见。
3. 3 注意循环性障碍的迹象。 它是一种较温和的双相情感障碍，具有情绪波动，躁狂和抑郁的明显表现较少。情绪波动是周期性的——一个人经历躁狂症，然后是抑郁症。根据精神障碍的分类：
   • Cyclothymia 在很小的时候就表现出来——在青春期或青年时期。
   • 男性和女性的循环性心律失常发生频率相同。
   • 与双相 I 型和 II 型障碍一样，患有睫状肌切除术的人酗酒和吸毒的风险增加。
   • 患有这种疾病的人有睡眠障碍的情况并不少见。

方法 3 of 3：识别双相人格障碍

1. 1 注意情绪波动是否具有季节性。 患有双相情感障碍的人通常会因季节而情绪波动。在某些情况下，躁狂或抑郁发作会持续整个季节，而在其他情况下，季节会导致包括躁狂和抑郁的混合循环。
   • 夏季多见躁狂发作，秋季、冬季和春季多见抑郁发作。这不是一般的经验法则，因为有些人在夏天会感到抑郁，而在冬天会出现躁狂症。
2. 2 请记住，双相情感障碍并不总是会影响表现。 有些躁郁症患者在工作或学习上有问题，而另一些则没有。
   • 患有躁郁症 II 型躁郁症的人通常可以照常工作或学习。对于那些患有双相 I 型障碍的人来说，这更加困难。
3. 3 注意药物滥用的危险。 多达 50% 的双相情感障碍患者因滥用药物而与这个问题作斗争。他们在躁狂发作期间使用酒精或其他镇静剂来停止思考，并使用药物试图在抑郁期间带来躁狂感。
   • 酒精等物质本身会影响情绪和行为，因此很难将双相情感障碍与药物滥用问题区分开来。
   • 滥用这些物质的人自杀的风险更大，因为酒精和毒品会加剧躁狂症和抑郁症。
   • 物质滥用会引发躁狂抑郁症的循环。
4. 4 注意此人是否与现实脱节。 双相情感障碍患者失去这种联系并不少见。这通常发生在急性躁狂或抑郁时期。
   • 这可能表现为极度膨胀的自负，或过度的内疚感，这与正在发生的事情的重要性程度不符。在某些情况下，可能会出现精神病和幻觉。
   • 与现实脱节最常见于躁狂或混合发作期间的 I 型双相情感障碍。这在双相 II 型障碍中较少见，在躁郁症中几乎从未发生过。
5. 5 去看医生。 自我诊断只有在导致需要看医生的想法时才有用。许多患有双相情感障碍的人没有得到治疗，但治疗可以显着改善病情。看心理医生。
   • 在双相情感障碍的治疗中，使用常模剂、抗抑郁药、抗精神病药和减少焦虑的药物。这些药物会干扰大脑中某些物质的产生或控制其数量。它们影响血液中多巴胺、血清素和乙酰胆碱的水平。
   • Normalizers（情绪稳定剂）不会影响一个人的情绪。它们可以预防躁郁症中躁狂症和抑郁症的急性表现。这些药物包括锂制剂、拉莫三嗪（Lamictal）、丙戊酸（Konvul​​ex、Delakin）、卡马西平（Finlepsin）、碳酸锂（Sedalit）。
   • 抗精神病药可缓解精神病症状，包括幻觉和幻觉。此类药物的例子是“氟哌啶醇”、“Triftazin”、“Fluanksol”。
   • 用于治疗双相抑郁症的抗抑郁药有氟西汀（百忧解、Fluoxetine Lannacher）、舍曲林（Zoloft、Stimuloton）、依他普仑（Cipralex、Elicea）、西酞普兰（Cipramil、“Tsitol”）、帕罗西汀（“Paxil”、“Reksetin”）和别的。还开了达泊西汀（“Primaxetin”，“Dapoxetine hydrochloride”）。
   • 药物必须由精神科医生开处方。应按照说明服药，以防止可能出现的并发症。
   • 如果您认为您或您所爱的人患有双相情感障碍，请去看医生进行诊断。
   • 如果您或您所爱的人有自杀念头，请与您信任的人谈谈。拨打危机热线 8 (495) 988-44-34（莫斯科境内免费）、8 (800) 333-44-34（俄罗斯境内免费），或拨打俄罗斯紧急情况部紧急心理援助中心的热线电话： 8 (499) 216-50-50。

提示

• 如果您滥用酒精或药物，它会导致类似于双相情感障碍的情绪波动。要确定您是否患有双相情感障碍，请避免使用药物或酒精。
• 保留日历。通过标记躁狂和抑郁发作的开始和结束日期，您可以更准确地预测它们的发作。但是，请记住，不可能 100% 准确地预测剧集的开始。

警告

• 本文讨论双相情感障碍的症状。请勿将此信息用于诊断或治疗。如果您认为您或您所爱的人可能患有双相情感障碍，请去看医生。