内容

• 脚步
• 提示

彩旗是推动跑步者甚至出拳的好方法。如果你像闪电一样奔跑，或者不相信三垒或一垒技能，彩旗会非常有效。如何制作专业弓，见下文。

脚步

1. 1 决定是否要展示弓。 鞠躬意味着将击球手推入场地并进入彩旗位置，双手保持在击球棒上。例如，当每个人都知道你会这样做时，你可以展示弓箭，如果你是一个救援者。如果你想让它出人意料，你不必展示蝴蝶结。
   • 一旦你展示了弓，另一队的三垒和一垒应该开始向击球手移动。如果你想给他们一个惊喜并增加你成功放置弓的机会，你不应该在投手开始移动之前展示它。
2. 2 投手击中后，它将移动到您的彩旗位置。 将您的手放在您经常击打的那一侧。将你的上手慢慢移到钻头开始变厚的地方。钻头筒体应略微向上倾斜，与地面成30°至45°的角度。躯干应位于手上方。
   • 抓住钻头的枪管时，记得用拇指和食指牢牢抓住枪管。你不应该让你的手指伸出来，你当然不应该抓住球棒的前部——最靠近投手的部分——用你的手指过度阻挡。
3. 3 将后腿移向投手。 你不应该把双脚放在球道的一条直线上，因为这会让你非常脆弱，如果你碰巧鞠躬，这会阻止你击倒击球手。相反，将后腿朝向投手，上半身向投手倾斜。如果俯仰向内，则必须迅速将身体向后倾斜以避免击球。
4. 4 如果击球手无视正确投掷的球，他将受到一次打击。 如果发球是低位、高位、外线或内线，只需将球棒向后拉，向裁判表明您正在接球，而无需尝试鞠躬。如果您将球棒放在线外，裁判很可能会宣布罢工。
5. 5 将球棒朝您希望弓的方向倾斜。 弓的位置对你的投掷有很大的影响。如果您想将弓放在三垒一侧，请将球棒倾斜，使其位于三垒的底部。如果你想把弓放在一垒边上，倾斜你的球棒，使它位于一垒方格上。
   • 在进入击球手的场地之前，先看看相邻的区域。例如，如果一个三垒球员在草地附近打球，或者比他应有的位置更接近游击手，你应该尽可能地将弓推到三垒线附近。
   • 关于哪里是制作弓的最佳地点，目前还没有达成共识。有人说投手和三垒手之间的彩旗是完美的，因为他们可能对谁来做这件事感到困惑。
   • 如果一垒有跑垒员，试着在二垒鞠躬。如果二垒有跑垒员，尝试在三垒和游击手之间拉弓。
6. 6 弯曲膝盖与球接触，而不是击球。 球棒与弓球的接触必须在较低的高度进行，非常困难，需要惊人的手眼协调能力。弯曲膝盖相对容易——任何人都可以做到。
7. 7 当您在线时，请保持眼睛盯着球。 时机成熟时，用球棒代替球下。你的眼睛应该尽可能地聚焦在球上。
8. 8 在球碰到球棒之前将球棒向后移动一点。 如果球棒与球接触时将球棒用力放置，球可能会更用力地从球棒上弹开，很容易击中投手、三垒或一垒手的手套。如果在与球接触之前将球棒放回一点，球应该飞出适当的量 - 与接球手、投手和任何外野手的距离。这将帮助您获得完美的弓。
9. 9 尝试通过将球送入地面而不是空中来与球棒底部的球接触。 如果您击中球棒的下半部分，球将向下移动到应该被发现的地面上。如果你击中蝙蝠的上半部分，它会飞到空中，很容易被抓住。
10. 10 小心双击彩旗。 如果在两次击球后被判犯规，您将被排除在外。许多击球手移动到两击位置并尝试击球。你不应该冒这个险。
11. 11 一旦你与球接触，将击球手踢出场地到一垒。 如果您是左撇子击球手，您可以在接触球之前将球棒拖到一垒。 （这叫“拖”弓）

提示

• 惊喜是关键。不要太频繁地制作弓，并且在第一次制作弓时要非常努力。
• 这可能看起来很明显，但如果底座装满了就不要鞠躬。
• 如果三垒上有跑垒员，二垒上没有，彩旗是上垒的好方法。对方球队在第一次投掷时会小心。
• 仅当您跑得非常快或对方球队正在使用场地后部时才尝试到达基地。
• 如果做彩旗，请确保教练知道这一点，基本教练会为跑步者提供正确的指导。