内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：制定应急计划
• 方法 2 of 3：准备应急包
• 方法 3（共 3 个）：如何准备房屋并防止潜在损坏
• 提示
• 警告
• 你需要什么

地震会造成严重的破坏，而且地震往往很强烈，尤其是在堪察加地区。地震后，您的房屋可能会损坏，您可能无法获得水或电。为地震做准备，以尽量减少损失，避免在您家内外造成人身伤害。

脚步

方法 1 of 3：制定应急计划

1. 1 为您的家庭或工作制定应急计划。 了解您和您的家人在地震前需要做什么。一起制定计划，时不时地重读一遍。最重要的是要知道地震开始时该怎么做。
   • 在建筑物中找到安全的藏身点。 您可以躲在稳定的桌子下或安全的门口。如果没有其他遮盖物，则躺在靠近内壁的地板上，用手捂住头部和颈部。远离大件家具、镜子、外墙和窗户、厨柜和任何松散的重物。
   • 教导每个人在进入密闭空间时发出求救信号。 如果建筑物倒塌，救援人员将跟随声音。连续敲三下或吹你的哨子，如果你有的话。
   • 排练这些动作，直到你可以不假思索地完成它们。 尝试更频繁地锻炼——在地震中，您只有几秒钟的时间来做出决定。
2. 2 练习跌倒在地，掩护并坚持，直到这些动作变得自动。 面对地震，这是保护自己的唯一方法。趴到地板上，躲在稳定的桌子下面，紧紧抓住。为物体摇晃和坠落做好准备。在每个房间练习这样做，这样你就知道最安全的地方在哪里。
   • 如果您在户外，请移至远离可能倒塌或倒塌的结构（例如建筑物、灯塔）的开阔区域。趴在地上，盖住你的头，以免落下的物体。待在那里直到地震结束。
3. 3 学习急救的基础知识并学习如何进行人工呼吸，或确保您的家人知道该怎么做。 您可以自学或在特殊课程中学习。有一些课程会教您在发生各种伤害时该怎么做。
   • 如果不能上课，买急救书放在药柜旁边。家里的急救箱很有用。
4. 4 为您的家人选择一个震后收集站。 位置应远离建筑物。讨论如果不是每个人都到达会面点，你会怎么做。如果您所在的城市有专门的会面点，请告诉所有家庭成员离家、学校和工作地点最近的地点在哪里。
   • 选择一个你们都可以在出现问题时联系的人。如果您无法给家人打电话，您将需要有人（例如，住在另一个城市的叔叔）来协调您的行动。当电话网络在自然灾害期间变得拥挤时，请使用对讲机。一些无线电具有远程作用。
5. 5 学会阻止屋子里的通讯，尤其是煤气。 燃气管道损坏会导致可燃气体逸出并引起猛烈爆炸。学会阻止通信，以便在发生泄漏时可以快速解决问题。
6. 6 在紧急情况下制作联系人列表。 列出您家中或办公室中的所有人。您需要知道谁负责什么以及如果找不到他们如何联系他们。除了基本的联系信息外，为每个人添加一个额外的号码也很有帮助。写下来：
   • 邻居的姓名和电话号码；
   • 建筑物拥有人的姓名和电话号码；
   • 重要的医疗信息；
   • 救护车、警察、消防部门和保险公司的数量。
7. 7 试着想出一条地震后回家的路线。 无法预测地震发生时您将身处何处：在工作中、在学校、在公共汽车上还是在火车上。但是，您需要弄清楚可以走哪些路线回家，因为道路和桥梁可能会关闭很长时间。注意潜在危险的结构（例如，桥梁）并寻找远离它们的路径。

方法 2 of 3：准备应急包

1. 1 提前组装您的应急包 并确保所有家庭成员都知道一切都在哪里。 地震会导致人们连续几天被围在家里，所以你应该随身携带你需要的一切。
   • 如果你有一个大房子或家庭（超过 4-5 人），准备额外的工具包并将它们放在房子的不同部分。
2. 2 购买至少三天的食物和水。 您应该为每个人至少准备 4 升水，最后再多喝几升水。将手动开罐器放入套件中。您可以购买任何不易腐烂的食物：
   • 罐头食品（水果、蔬菜、豆类、金枪鱼）；
   • 现成的饼干和咸味小吃；
   • 徒步旅行的食物。
3. 3 购买发条或太阳能手电筒和收音机。 您可以购买普通手电筒和备用电池。理想情况下，每个家庭成员都应该有自己的手电筒。还可以购买电池供电的便携式收音机。有太阳能模型和动能收音机。使用此类设备，您不必担心电池。
   • 购买荧光棒、火柴和蜡烛以防万一。
4. 4 收集 急救箱. 急救箱是应急箱中最重要的元素之一。急救箱必须包含以下物品：
   • 绷带和纱布；
   • 抗生素软膏，酒精湿巾；
   • 止痛药;
   • 片剂中的广谱抗生素；
   • 腹泻的补救措施（防止脱水所必需的）；
   • 剪刀;
   • 手套和口罩；
   • 针线；
   • 夹板材料；
   • 加压绷带；
   • 一个人通常服用的具有有效有效期的药物；
   • 用于水净化的片剂。
5. 5 组装一个工具包，让您在需要时可以走出家门。 您可能需要帮助救援人员或移动阻挡房屋出口的残骸。你必须有：
   • 煤气管钥匙；
   • 重锤；
   • 工作手套;
   • 废料;
   • 灭火器；
   • 绳梯。
6. 6 储备其他物品，让您感到舒适。 以上都可以让你多活几天，但如果有机会，购买以下物品，让你在地震中更自在：
   • 枕头和毯子；
   • 封闭的鞋子；
   • 塑料袋;
   • 一次性餐具和器具；
   • 现金;
   • 化妆品;
   • 游戏、卡片、孩子最喜欢的玩具、纸和笔；
   • 扫描空间的设备（将帮助您了解周围发生的事情并注意到救援人员）。

方法 3（共 3 个）：如何准备房屋并防止潜在损坏

1. 1 将大件物品固定在墙壁和地板上。 您家中的某些物品可能会造成地震危险，应提前处理。主要的危险是坠落的物体。幸运的是，后果是可以避免的。为了这：
   • 将所有搁板牢固地安装到墙壁上。
   • 将所有橱柜、书柜和其他高大的家具固定在墙上。普通的钢支架就可以了（它们很容易处理）。
   • 将大而重的物品放在较低的架子上或地板上。它们可能会在地震中坠落，因此它们飞行的距离越短越好。也可以将一些物体拧到表面上（例如，拧到工作台上）。
   • 将重心较低的物品放在防滑地毯上。以这种方式放置水族箱、花瓶、插花、小雕像等。
   • 可以翻倒的长而重的物体可以用尼龙线固定在墙上。将螺钉插入墙壁，用绳子包裹物体（例如花瓶），并将末端固定在螺钉上。
2. 2 在窗户上贴上一层薄膜，以防止碎片飞散。 如果您没有时间这样做，请以对角交叉方式将安装胶带固定在窗户上。在许多地震活动频繁的地区，电影是必须的。
3. 3 将易碎物品（瓶子、玻璃、瓷器）放在柜子里，柜门用闩锁锁住。 关上门，以免被敲门时打开。使用双面胶带或橡皮泥将圣诞装饰品、小雕像和器皿贴在架子上。
   • 有固定物体的特殊方法。
4. 4 移除或固定椅子和床上的物品。 将沉重的画作、轻巧的珠宝和镜子挂在远离床、沙发和人们可能坐的地方。普通挂钩在地震时不会挂画，但可以改进。使用特殊的紧固件或在钩子和它的底座之间放置特殊的物质。您可以购买特殊的博物馆坐骑。确保从安全的挂钩和电缆上挂着沉重的画作。
5. 5 询问房东或建筑商您的房屋是否受到足够的地震保护。 如果天花板或地基有较深的裂缝，应尽快修复。如果您发现结构脆弱的迹象，请与专家讨论。地基必须可靠，房屋必须满足地震活动区的所有施工要求。
   • 用灵活的配件固定燃气管道。这应该分配给专家。您也可以同时在水管上安装柔性配件。
   • 如果房子有烟囱，请使用镀锌金属角和顶部、天花板和下方的橡皮筋将其固定在房子的墙壁上。角落可以连接到墙壁和天花板托梁（如果有的话）。烟囱通向屋顶的部分必须与屋顶相连。
   • 检查电线、电器和燃气管道连接的状况。根据需要修理它们。在地震中，固定装置和电线松动可能会引起火灾。固定电器时，请勿在其中钻孔。使用现有的孔或制作皮革装订并粘在表面上。
6. 6 与您所在城市的人一起工作。 计划收集点、举办课程并安排支持小组会议。如果您所在的城市没有积极分子会这样做，请自己动手。解决问题的第一步是通知人们。

提示

• 阅读 wikiHow 上的文章，了解如何在地震中幸存、如何在地震中在室内表现以及如何在地震中采取行动。了解如何为自然灾害做好准备也很重要。
• 确保燃气管道拧紧。 不要开灯 地震后。
• 如果可能，不要住在地震多发地区的地质断层和大山附近。在发生地震时，靠近这些灾害的房屋被毁得更厉害。此外，如果在地震期间您需要离开，您将很难回家。
• 如果您不知道如何进行维修，或无法自己进行维修，请寻求帮助。请邻居、亲戚或聘请专业人士以合理的成本修理您家所需的一切。最好将布线和管道委托给可信赖的专家。
• 在床底下放鞋子、手电筒和能量棒。同样的东西应该放在工作或学校的桌面附近。在工作时保持一双舒适的鞋子。

警告

• 如果您有动物，请寻找异常行为。宠物可以不断地在房子周围走动、奔跑、躲藏和拒绝外出。
• 在地震发生之前不要离开家。等待震动停止。

你需要什么

• 塑料腻子。您可以在建材店、文具店和超市购买。一些艺术商店和画廊也有这种材料。
• 防滑地毯。您可以在五金店购买它们。
• 墙壁和家具支架，支架
• 带备用电池的手电筒
• 急救箱
• 为每个家庭成员提供两周不易腐烂的食物和水
• 带备用电池的便携式收音机
• 服装（最少3-5天）
• 不需要电力的娱乐活动（棋盘游戏、书籍）
• 紧急和避难所电话号码（如果电话可以使用）
• 急救包