落地式马桶的使用方法

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脚步
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如果您前往世界不同的地方旅行，您可能无法随时使用现代浴室设施。这意味着有时您必须克服自己并使用带有落地式马桶的马桶。与其害怕，不如将其视为更好地了解自己身体的机会。从第一步开始，学习如何使其健康卫生。

脚步

1 随身携带卫生纸。 许多带有落地式马桶的公共厕所根本没有卫生纸。这可能不是必需的，您可以从以下步骤中看到。但如果这是一种你无法拒绝的奢侈品，也可以随身携带一个包。可能没有垃圾桶，而落地式马桶仅设计用于冲洗粪便，并且在向其扔纸时可能会堵塞。因此，您必须将用过的纸放回包中，直到找到垃圾桶。
- 即使您没有带卫生纸，也要带上可以擦干的东西。
2 往马桶里倒一些水。 如果您没有水箱，则在完成后将马桶润湿将有助于清洁。马桶旁边应该有一桶水。如果它不在那里，从下一个展位拿走它。如果是空的，请加满水。
3 脱掉裤子或掀起裙子。 尽量让你的衣服远离地板。如果您穿着休闲裤或短裤，最好将一条腿移开，然后将其压在另一条腿的大腿上。如果您穿着裙子，请将裙子的边缘塞在腰带周围，以解放双手。
4 蹲下，脚后跟着地。 你很可能习惯用脚后跟蹲下，双脚并拢。但是这个姿势并不稳定，对膝关节造成很大的拉伤。蹲下时，双脚分开与臀部或肩同宽，脚后跟着地。长时间保持这个姿势比较容易（如果你在亚洲，你可以看到很多人在等待某件事的时候都蹲在这个姿势）。如果有专门的脚凳，把脚放在上面；在任何情况下，将脚放在马桶的两侧，然后坐在那个位置。
- 您坐下的方向取决于马桶。但实际上，只要把所有的凳子都塞进洞里，就完全没有关系。
- 在日本和其他一些亚洲国家，马桶末端有轻微的圆角。蹲下时脸最好尽量靠近这条曲线，这样如果你大便，一切都会掉进马桶里，而不是过去。
- 如果您穿着裤子，请确保下蹲时没有任何东西从口袋里掉出来。它可能会在厕所里结束。
5 做你的事。 如果你排便，这个过程对你来说并不困难。事实上，研究表明，在这个位置小便更健康。
- 如果您是男性并且有很大的需求，请先排空膀胱，否则可能会弄湿裤子。
6 如果您是女性并且蹲着小便（除非您喜欢站着小便，这也是可能的），可能很难将喷射器引导到马桶上（而不是弄湿衣服、脚等）。NS。）。如果您在落地式马桶上或树下依偎，请遵循以下提示：
- 用手/手指张开外阴唇和内阴唇，上下拉动。您需要将它们展开，以便尿液以小溪的形式流出，而不是细细地流到腿上。
- 在开始和结束时排放射流，使其不会泄漏。
- 使用专用漏斗。搜索谷歌“女性排尿漏斗”了解更多详情。
7 冲洗并擦干自己。 如果您有自己的卫生纸，请使用它，但不要将用过的纸扔到马桶上，大多数落地式马桶（即使是带有冲水装置的马桶）会因此堵塞。如果附近有一桶水，用右手倾斜，让水流出来，然后用左手清洗自己。（因此，在某些国家/地区，人们不会握手或吃左手。）然后洗手。用卫生纸或毛巾擦干。
- 有些马桶有特殊的冲水机制。
8 冲洗干净。 如果有排水机构，那么这部分很明显：按下按钮或拉绳。无论哪种方式，将水倒入马桶中，直到冲掉所有残留的粪便。如果马桶有冲水装置，起床前不要冲水，否则会溅水。