内容

• 脚步
• 方法 1 of 2：方法一
• 方法 2 of 2：方法二（使用肥皂坚果）
• 你需要什么
• 提示
• 警告

你以为只有洗发水才能洗出高质量的头发吗？但不是。这里的一切都像母乳喂养：孩子喝他母亲的奶越多，产生的奶就越多。如果您突然停止将婴儿放在乳房上，则会产生大量乳汁——乳房开始疼痛，等等，这种情况会一直持续到身体恢复。头皮的皮脂分泌物也是如此。你洗得越多，它们形成的就越多。如果停止使用洗发水之类的产品，那么起初皮肤会产生大量的皮脂分泌物，渐渐地脂肪的释放就会恢复正常。

脚步

方法 1 of 2：方法一

1. 1 将一汤匙小苏打与水混合制成糊状。 将混合物涂抹在根部，静置几分钟。
2. 2 按摩头皮以促进血液循环、疏通毛孔并去除污垢。 首先，按摩头顶的圆圈，无论戴什么皇冠，都要特别小心地按摩这个圆圈的后部。然后按摩圆圈的内部区域。按摩圈外的皮肤。
   1. 最后，按摩你的头骨和太阳穴的后部。结果将是产生的脂肪量减少和头发生长增加。
3. 3 接下来，将 2 汤匙苹果醋和一些水倒入杯子中。 用所得溶液冲洗头发，等待一分钟，然后用清水冲洗头发。就这样！

方法 2 of 2：方法二（使用肥皂坚果）

1. 1 将一把肥皂坚果（对于中等长度的头发，您需要取 8-10 颗）和 300 毫升水倒入一夜之间。
2. 2 第二天早上，取出坚果，挤压并压碎。
3. 3 将所得液体用作洗发水。
4. 4 将自制洗发水涂抹在头发上，等待2分钟，用清水冲洗头发。
   • 如果坚果的果肉沾到头发上也没什么不对——那么一切都会很容易洗掉，但头发会留下轻微的树叶气味和干净清新的感觉。
   • 如果您发现头发非常干燥，请使用天然护发素。在使用注入肥皂坚果的水之前，将打散的鸡蛋涂抹在头发上并浸泡几分钟，或者使用椰子油（在淋浴前 30 分钟涂抹并揉搓头部）。
5. 5最后，一定要好好冲洗头发，因为留在头发上的产品第二天就会开始散发出难闻的气味。

你需要什么

• 第一种方法：
  • 1茶匙小苏打
  • 苹果醋
  • 3-4 滴你最喜欢的精油
  • 柠檬汁
  • 蜜糖
  • 未加工的椰子油
  • 蜂蜡

• 第二种方法：
  • 肥皂坚果
  • 蛋
  • 椰子油

提示

• 按摩头皮时要花点时间。动作要平稳、轻柔，否则会损伤皮肤。
• 用水和少量蜂蜜冲洗长发。蜂蜜会给你的头发带来光泽和令人愉悦的香味。
• 未加工的椰子油会锁住头发中的水分，防止头发干燥和断裂。
• 蜂蜡是一种理想的天然头发造型产品。

警告

• 为防止毛躁，请少用小苏打或将其留在头发上几秒钟。添加蜂蜜也有帮助。
• 如果你的头发变得油腻得更快，试着少用苹果醋，更喜欢柠檬汁或酸橙汁，不要用蜂蜜，用梳子代替刷子。尝试只将苹果醋涂抹在头发的末端。
• 你准备好改变了吗？抛开所有疑虑，加油吧！
• 立即为自己做好准备，如果你决定在自己身上尝试第一种方法，头几周，当头发正在适应时，它看起来好像蓬头垢面。但如果你坚持下去，那么你将获得美丽健康的头发！
• 如果您的头皮开始发痒，请尝试使用茶树精油、薰衣草精油或迷迭香精油。
• 如果您的头发变干，请在头发上（尤其是发尾）涂抹少许植物油（最好是橄榄油）。