如何帮助环境

内容

脚步
方法 1（共 3 个）：减少能源和水消耗
方法 2 of 3：减少塑料和废物
方法 3（共 3 个）：减少、再利用和回收
提示

如果你想帮助环境但不知道从哪里开始，那么首先在你的生活中做一些小的改变。为了节省公用事业费用并减少能源消耗，请了解如何更有效地加热、冷却和照明您的家。通过限制家中的塑料数量来减少产生的废物量。在购买通常用塑料包装的物品时，请选择可持续的选择并提前考虑。此外，您只需购买您需要的东西，即可轻松减少碳足迹。

脚步

方法 1（共 3 个）：减少能源和水消耗

1 调整空调或电池以节省空间加热和冷却成本。 控制暖气和电费，在炎热的夏季和寒冷的冬季消耗更少的能源。夏季，在家时将空调（如果有）设置为 25°C，离开时将其调低。如果可以控制电池的温度，则将其设置为20°C，并在您睡觉或离开家时降低5-10度。
- 使用风扇为您的家降温或使用加热器保持热空气循环。
- 为了在冬天保持温暖，请穿一件温暖的毛衣或另一层衣服，而不是提高电池的温度（如果可以调节的话）。
2 用 CFL 替换您烧坏的灯泡。 为避免不必要的成本，请等到灯泡烧坏后再更换。更换灯泡时，请选择瓦数相同的选项以及符合国际消费品能源效率标准（能源之星）的选项。与白炽灯泡相比，它们消耗的能量减少 75%，产生的热量减少 75%。
- 这将有助于减少您在夏季的电费。
3 关闭灯并拔下不使用的电源线。 这是减少能源消耗的简单方法。由于某些设备即使在关闭时仍会消耗电力，请将充电器、电视机和电子设备插入电涌保护器。晚上关闭它们以完全停止能源消耗。
- 如果您需要让计算机、电视或游戏机保持开启状态，请尝试将其置于睡眠状态。
4 将水龙头和马桶设置为低水流。 通过在水龙头上安装节水器（曝气器）并用低流量版本更换淋浴头来减少用水量。这将在水流动时每分钟节省 11 到 15 升水。如果您要更换马桶，请选择低冲水选项，每年可节省数千升水。
- 请记住，一旦发现滴水，请立即修理漏水的水龙头或马桶。
- 为了减少水和暖气的成本，淋浴时间不要超过五分钟。如果您喜欢洗澡，只需将其装满一半或四分之三即可。
5 用冷水洗衣服并晾干 在绳子上. 将洗衣机设置为冷水或温水，而不是热水。由于烘干会浪费更多的能量，请勿使用此功能并将洗过的衣服挂在晾衣绳上。如果您没有足够的空间放置绳索，或者您无法将衣服挂在外面，请购买一台可以放置在您家中的滚筒式干衣机。
- 尝试运行额外的旋转循环以从衣服中挤出更多的水。这将使其干燥得更快。
6 使用公共交通工具。 通过步行、骑自行车或乘坐公共汽车减少汽油消耗和碳排放。在拥挤的城市减少汽车也将有助于改善空气质量。当您需要开车去某个地方时，邀请您的朋友轮流搭便车，这样路上的汽车就会减少。

方法 2 of 3：减少塑料和废物

1 使用可重复使用的水瓶和咖啡杯。 塑料水瓶和咖啡杯会产生大量废物。与其扔掉最后一杯饮料的玻璃杯或瓶子，不如随身携带一个容器，以便从饮水机中取水或将其交给咖啡店的咖啡师。许多咖啡店甚至为自带玻璃杯的客人提供折扣。
- 尽量选择由玻璃、竹子或陶瓷等环保材料制成的可重复使用的瓶子。
2 对不必要的塑料管、盖子和袋子说不。 如果您知道您正在购买一种饮料，您将获得一根塑料吸管，请在订购时告知您不需要它。请要求公司不要将您的产品包装在塑料袋中。相反，请携带自己的可重复使用的购物袋，尤其是在购物时。
- 如果您经常点外卖，请告诉餐厅员工或快餐车店员您想将食物装入自己的容器中。因此，通过消除塑料器具、泡沫聚苯乙烯或塑料容器以及餐巾纸和塑料袋，您将减少塑料消耗。
专家建议
苏珊·斯托克

绿色清洁专家 Susan Stoker 是西雅图第一大绿色清洁公司 Susan's Green Cleaning 的所有者和经理。在该地区以其卓越的客户服务协议（荣获 2017 年道德和诚信商业道德火炬奖）及其对可持续清洁实践的大力支持而闻名。
苏珊·斯托克
绿色清洁专家
我们的专家同意： “你想让你的生活方式更环保吗？然后停止购买一次性容器、吸管和餐具。此外，尽可能多地批量购买以减少使用袋子并尽可能回收利用。”
3 购买用纸而不是纸板包裹的物品。 选择包装最少且易于回收的物品。例如，购买装在纸板箱中的洗衣液，而不是装在大塑料袋中的液体洗涤剂。或者，如果可能，购买散装物品。
- 例如，将几个单独的苹果放在篮子里，而不是用塑料绳包裹起来。
4 选择可重复使用的洗漱用品。 与其用一次性剃须刀刮胡子，不如把钱花在刀片可拆卸的剃须刀上。为了减少浪费，请开始使用可在月经周期内佩戴和清洗的可重复使用的卫生巾。您还可以选择月经杯，以避免在这些天产生额外的浪费。
- 您还可以减少浴室中的浪费，而无需购买旅行装的卫生洁具。它们通常由大量难以回收的包装和塑料组成。
5 停止使用保鲜膜和塑料容器来储存食物。 买一个便当盒、平底锅或午餐盒来储存你的饭菜。将吃剩的食物放在玻璃容器中而不是塑料袋中，并用可重复使用的蜡纸代替保鲜膜盖住食物。
- 去杂货店时不要忘记带上罐子。它们可以装满散装产品，以免带走包装。

方法 3（共 3 个）：减少、再利用和回收

1 多次使用东西。 为减少浪费，使用一次后不要扔掉有用的物品。最好重用它们或为它们找到其他用途。例如，不要扔掉纸质食品袋，而是将其保存并多用几次。或者把袋子切开，把它压平，以后用这张纸包一些东西。一旦包装不再有用，就回收它。
- 例如，不要扔掉包装纸和丝带，而是将它们用作装饰剪贴簿的材料。
2 给你不再需要的东西。 询问朋友和家人是否需要您不再想要保留的物品。把你的包放在一边，把不需要的东西放进去是个好主意。当它满时，请朋友和家人带走他们想要的东西，或将内容捐赠给慈善机构。
- 如果您向他们捐赠物品，一些旧货店和旧货店会在您下次购买时提供折扣。
3 保存并重复使用包装。 使用塑料食品容器存放剩余食物，或留下旧面包袋来存放烘焙食品。不要扔掉饼干或麦片盒中的蜡袋，将它们用作夹层以防止食物粘在一起。例如，在完成的汉堡之间放一个打蜡的袋子。
- 留下空的尿布盒，并在其中存放纸巾、玩具或蜡笔。
- 在旧罐头和瓶子里种植小植物。打破花园！
4 购买二手物品。 如果您需要购买衣服、家居用品、书籍或电器，请购买旧的而不是订购新的。这将节省资源和包装。要购买二手物品，请检查：
- 佣金和古董店；
- 跳蚤市场;
- 在当地报纸上刊登广告；
- 并询问您的邻居是否愿意与您交换任何东西。
5 处理不能重复使用的材料。 请与离您最近的回收公司确认他们接受的物品。一些公司接受在一个垃圾箱中回收的东西，而另一些公司则要求将其分类。例如，您可以混合使用纸张、纸板和可回收金属，但需要单独存放玻璃。
- 通常，罐头、纸张、纸板、塑料容器、金属和玻璃都可以回收利用。
6 堆肥 食物垃圾，而不是送到垃圾填埋场或焚化炉。 由于堆肥堆，您可以为环境做出积极贡献并改善花园中的土壤。不要堆肥肉、柑橘类水果、茶包和鱼。反过来，您可以堆肥：
- 插条和叶子；
- 剩菜；
- 水果及其果皮的残留物；
- 蛋壳；
- 咖啡渣。