作者:
Marcus Baldwin
创建日期:
20 六月 2021
更新日期:
1 七月 2024
内容
有时，女朋友会发现自己处于嫉妒的境地。如果一个朋友嫉妒你，那么这可以用不同的方式来看待。监控沟通的性质并分析，也许，她忽视你或疏远你。还要注意朋友行为的一般性质。悲观者往往比其他人更嫉妒。如果朋友嫉妒你，那就讨论问题，找到一个互惠互利的解决方案。牢固的友谊能够在嫉妒中幸存下来。
脚步
第 1 部分（共 3 部分）：注意您的交流
- 1 质疑的赞美。 嫉妒的朋友可能会试图通过赞美她来冒充一个有爱心的人。也就是说，如果赞美不真诚或不恰当，嫉妒就会变得明显。注意一些赞美，你会注意到他们中的被动攻击性责备。像这样的赞美可能是嫉妒的迹象。
- 例如，一个朋友可能会说这是一种恭维，但实际上冒犯了你。假设你找到了一份新工作。令人怀疑的赞美通常在字里行间读：“这很棒。他们通常不会接受没有经验的人，但你很幸运。”
- 2 企图贬低你的成就。 一个嫉妒的朋友可能对自己的评价很低。因此，她会试图贬低周围人的成就。如果你听到好消息，你的朋友可能会发现其中的消极方面或安排一切，好像你不配发生的事情。
- 例如，假设您的考试得了 A。一个嫉妒的朋友可能会告诉你这样的话：“不要超过自己。还有一整个学期，所以我不着急高兴。”
- 3 缺乏支持。 好朋友为彼此的成功而欢欣鼓舞。当你的其他朋友祝贺你取得成功时，嫉妒的朋友的反应会有所不同。她可以简短地说：“我明白了。太好了。”这样的话听起来不像是真诚的或情感的祝贺。
4 试图避开你。 一个嫉妒的朋友可能会开始避开你。在嫉妒的情况下，你的成功将反映她没有的东西。你可能会注意到嫉妒的朋友已经开始避开你的陪伴。 - 比如，你们以前经常见面，但现在她“很忙”，找新的借口。
- 她可能会为你社交圈中的其他人腾出时间，但不会为你腾出时间。
- 5 你的朋友不听你的。 一个嫉妒的朋友会厌倦听到你的成功。当你开始谈论你的工作、学校或新关系时，她可能不会表现出兴趣。也许她正在看别处，被电话分心，没有以任何方式回应或没有提出问题。
第 2 部分（共 3 部分）：注意朋友的行为
1 悲观主义。 嫉妒的人通常对世界持负面看法。他们认为别人很容易成功，而他们的道路却是最艰难的。如果朋友嫉妒你，那么在与她交谈时，你会发现一种悲观情绪。 - 悲观主义者通常会对你的新爱好产生负面反应。例如，如果你想学习一些新东西，那么嫉妒的朋友会给你十几个不需要它的理由。
- 嫉妒的朋友也对自己悲观。如果你为她的问题提出解决方案，她会立即弄清楚为什么结果是无效的。
2 一个朋友模仿你。 嫉妒往往表现在模仿中。如果一个朋友嫉妒你，那么她可能会试图重蹈你的覆辙，以过上类似的生活。例如，她穿得像你，模仿你的品味和举止，谈论和你一样的话题。 - 同时，为了模仿你的朋友，她可能会试图超越你。例如，如果你开始每天跑步 20 分钟，她会尝试跑步 30 分钟。
3 渴望关注。 嫉妒的人往往缺乏关注。注意你的朋友在他人面前的表现。嫉妒的人总是试图成为关注的焦点。 - 也许一个朋友正试图在社交网络上以有利的方式展示自己。例如，她发布过于快乐的消息或照片。她可能试图与你的其他朋友交朋友，以得到你亲近的人的认可。
- 嫉妒的女朋友往往需要众人的关注。她可能会比其他人更大声地讲笑话，或者试图找到最有趣的笑话。此外，嫉妒的人很容易用他们奇怪的故事打断别人的故事。
- 4 在社会上的行为。 嫉妒的朋友可能会回避与你交流。你可能会注意到，除了你，她会和任何人在一起。例如，她将不再邀请您参加派对而无需解释。此外，您的朋友可能会忽略您。她会抱怨很多家务，晚上会和其他人一起度过。
第 3 部分（共 3 部分）：解决问题
- 1 把自己放在朋友的角度。 想想她为什么会嫉妒，并试着理解她的情绪。如果她有问题，那么他们就会引起嫉妒。或许，在不知不觉中，你不断地谈论自己和你的成就，从而在一定程度上助长了嫉妒。如果是这种情况，请尝试改变与朋友的关系。重点是了解嫉妒的原因，并在与朋友的交谈中找到解决问题的有效方法。
- 也许现在在朋友的生活中是一个艰难的时刻。她有没有告诉你她最近的问题？工作或恋爱中的困难也会导致嫉妒。
- 考虑一下您如何通过自己的行为引起嫉妒。你们之间一切都很好，只要你的朋友心情好，但如果她遇到麻烦，她就很难公开为你的成功而高兴。也许你过于关注你自己和你的成就。
2 讨论问题。 通过朋友的眼睛看情况后，谈谈问题。等待合适的时机并提出谈话。说：“在我看来，你最近很嫉妒我。我很珍惜我们的友谊，想解决这个问题。” - 尝试以开放的心态行事。尽管看似毫无根据的嫉妒，你的朋友也可能对你提出指控。你可能没有注意到自己对朋友的问题漠不关心。
- 分享你的感受，然后让你的朋友表达她的观点。
- 3 寻找联合解决方案。 如果你想保持这种关系，那么你需要找到一个互惠互利的解决方案。告诉你的朋友你不舒服的地方，并准备改变你的行为。
- 例如，同意先询问现在是否适合分享这个好消息。在某些时候，朋友可能心情不好。
- 确保你的朋友谈论可能会让她嫉妒的事情，这样你就不会在你的成功故事中做得过火。
- 4 远离你的朋友。 如果你的朋友继续嫉妒，试着从这段关系中休息一下。你可以逐渐减少交流或直接说一切。所以，你可能会说，“我认为鉴于你的嫉妒，我们最好彼此休息一下。我希望你理解。”失去朋友并不容易，但她的嫉妒会毒害你的生活。如果这样更好，那么尝试与这样的人保持距离。
