内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：准备考试
• 方法 2 of 4：讨论您的健康状况
• 方法 3 of 4：进行身体检查
• 方法 4（共 4 个）：后续步骤
• 提示

照顾好您的生殖健康对女性的生活至关重要。在骨盆检查前感到焦虑和焦虑是很自然的，尤其是第一次。知道会发生什么并提前做好准备有助于减轻焦虑。提前准备一份关于您遇到的任何问题以及防止意外怀孕的选择的问题清单。请记住，您与医生的谈话是保密的，因此您可以高枕无忧并讨论您的任何疑虑。

脚步

方法 1 of 4：准备考试

1. 1 预约。 定期检查应安排在上一次和下一次之间。否则，医生将无法进行全面检查。
   • 如果您有紧急情况，请务必告知您的医生。在您方便的时间预约。
   • 如果这是您的第一次骨盆检查，请通知预约您的人。根据您的病史，您可能会被安排在不同的时间接受检查，检查期间将考虑个人意愿。
   • 第一次看妇科医生应该计划在 20 岁或从性活动开始之日起三年内（这完全取决于哪个先到）。这个建议并不普遍，取决于你住在哪里。与您的家庭医生讨论这个问题。
   • 任何性活跃、有月经问题或 16 岁后月经周期尚未开始的年轻女性或青少年都应定期接受妇科医生检查。
2. 2 像往常一样洗澡或淋浴。 您需要在预约检查日期的 24 小时内洗澡或淋浴，您不应该使用您之前没有使用过的卫生用品。
   • 检查前 24 小时内不应进行性交，因为这会对检查结果产生负面影响。
   • 检查前不应进行任何程序。检查前 24 小时不要冲洗、使用任何乳霜、除臭剂或喷雾剂。
   • 选择合适的衣服。记得脱衣服。尽量不要穿难以脱下的衣服。
3. 3 带上你的伴侣。 如果这让您感觉更舒服，请带上一位家人，例如您的母亲、姐姐或朋友。
   • 您的亲戚或朋友可以在候诊室等候或与您一起走进考场。
4. 4 提前准备好你的问题。 您将有机会提出有关您的生殖或性健康的问题。这些可能包括有关不同避孕方法、安全性行为、性传播疾病、身体生理变化以及未来潜在问题的问题。

方法 2 of 4：讨论您的健康状况

1. 1 准备好回答有关您的总体健康的问题，并且必须诚实坦率地回答。 你的医生应该有尽可能多的关于你的信息，这样他才能有效地治愈所有现有的问题，并防止未来可能出现的并发症。
   • 在某些诊所，您需要写下您的病史，而在其他诊所，您可能会被问到有关您健康的具体问题。
   • 此外，准备好报告您的性活动；您的医生需要知道您是否性活跃。
   • 您的医生可能会问您有关乳房、腹部或阴道的问题、困扰您的性问题以及您是否受到性侵犯。
   • 您的医生还会询问您是否正在或以前使用避孕措施。
   • 其他问题可能包括您的处方药清单、其他药物（包括您目前服用的维生素和补充剂）、有关您的不良习惯（如吸烟和饮酒）的问题。
2. 2 准备好回答有关月经周期的问题。 您必须告诉护士或医生您第一次月经的日期和年龄。您可能还会被问到乳房开始形成的年龄。
   • 您将被问到您的常规周期持续了多少天，例如 28 天，持续了多长时间，以及是否有额外的、可能是疼痛的症状。
   • 您还需要回答您在月经周期之间是否有斑点或出血。您也可能会被问及在关键时期的出院量。您应该准备好告诉您您通常使用多少卫生巾或卫生棉条，尤其是在月经开始后的前 48 小时内。
3. 3 请务必提供有关任何当前问题的信息。 这可能包括奇怪的阴道分泌物、恶臭、腹股沟区域瘙痒、腹部异常疼痛或不适、性交时酸痛、乳房问题和其他症状。
   • 您的医生可能会要求您接受 STI 检测。尿液分析可检测滴虫病、衣原体和淋病，而血液检测可检测 HIV、疱疹和梅毒。
   • 不值得担心 - 测试是无痛的；如果在其中检测到任何感染，目前有治疗此类疾病的有效方法。性传播感染的早期检测消除了进一步并发症的风险。例如，早期治疗衣原体和淋病可以预防盆腔炎；如果上述感染没有得到及时治疗，可能会导致生育问题和慢性盆腔疼痛等并发症。
4. 4 如果您怀疑怀孕，请务必告诉您的医生。 将进行实验室尿液检查以确认结果。如果确认怀孕，您将获得额外的预约时间。
   • 如果您不确定确切日期，或者如果您有痉挛或出血，您可能需要进行超声波扫描。
   • 实验室测试包括确定您的血型、血红蛋白水平的测试，以及风疹或水痘等抗体的筛查测试。其他测试可以检查肝炎、艾滋病毒、囊性纤维化、镰状细胞病和结核病的迹象。
   • 您可能会被问及有关您的病史的其他问题。这可能包括有关以前怀孕、流产、堕胎和怀孕期间使用避孕药具的信息。
   • 您的医生会帮助您制定整个怀孕期间的常规。他会告诉您有关产前维生素、饮食、营养、运动、可能的体重增加、旅行限制、宠物、牙科护理和药物选择的信息。

方法 3 of 4：进行身体检查

1. 1 向您的医生询问此程序中的步骤。 在其中一些过程中，您可能会感到不舒服。在这种情况下，在检查期间直接与您的医生交谈可以帮助您。请您的医生向您解释具体是什么以及他是如何做到的。
   • 如果由男性进行检查，检查期间还会有一名女护士在房间内。如果她不在，请她在场。
   • 首先检查腹股沟外侧，然后检查内侧。外部区域包括阴蒂、小阴唇、阴道口和直肠。
   • 使用妇科窥器进行内部检查，以根据需要检查阴道管、子宫颈、涂片和其他组织样本。进行超声波扫描以检查子宫和卵巢。然而，内部检查并不总是必要的，特别是如果您还没有性活跃。如果您对这项检查感到不舒服，请告诉您的医生。如果您遭到性侵犯，您可能不需要一次就诊就可以进行内部检查。与您的医生讨论您关心的任何问题——不要对它们保持沉默。
   • 一次完整的检查通常需要几分钟。
2. 2 脱掉你的衣服。 在一系列常规问题和医疗程序之后，您将获得一件特殊的衬衫并要求您脱掉衣服。除非护士特别指示，否则脱掉所有衣服，包括内衣。
3. 3 穿上你的衬衫。 妇科检查衣在前面是敞开的，以便医生检查您的乳房。
   • 这些衬衫是由一种特殊的纸材料制成的。额外的纸盖可以覆盖膝盖以下的区域。
4. 4 首先，进行乳腺检查。 医生会以圆周运动的方式感觉到您的胸部。
   • 医生会检查乳房组织，包括腋下区域，以及乳头是否有异常。
   • 进行乳房检查以检查肿块或其他异常情况。如果您在检查过程中感到任何不适，请告知您的医生。
5. 5 坐在一张特殊的椅子上。 您需要调整自己的位置，使您的双脚放在特殊的支撑物上。
   • 您的腿应保持在医生可以进行下一阶段检查的位置。尝试放松腿部肌肉。
6. 6 视力检查。 在此过程中，医生会检查阴道区域和尿道是否有刺激、感染或组织变化的迹象。在尿道（尿道）的帮助下，尿液被排出膀胱。
   • 医生会检查这些区域，然后可能会触摸组织进行更详细的检查。例如，如果阴唇发炎，医生可能会更详细地检查它们以识别可能的异常。
7. 7 准备插入扩张器。 接下来，医生会介绍一种特殊的仪器，妇科窥器。它可以是塑料或金属。在插入金属扩张器的过程中，当器械接触到皮肤时，您会感到寒冷。
   • 该仪器将在阴道内滑动，然后打开得更宽，以便医生检查阴道和宫颈区域。
   • 窥器正在施加一些压力，但您不应感到疼痛。如果您感到疼痛，请告诉您的医生。金属扩张器有多种尺寸，因此如果该工具引起疼痛，您可以使用不同的工具。
8. 8 了解什么是 PAP 测试。 医生检查阴道和子宫颈后，他会通过扩张器的开口插入一个小棉签或刷子，从子宫颈区域取出几条棉签进行分析。该测试称为子宫颈抹片检查，不建议在 21 岁之前进行。
   • 采集的样本将被送到实验室，在那里将详细检查异常细胞或癌细胞的存在。对于大多数年轻女孩来说，测试结果很好。
   • 您将在 10-14 天内知道 PAP 测试的结果。
   • 如果您有任何问题，医生会采集额外的组织样本以转移到实验室。
9. 9 触诊检查。 在检查的下一阶段，医生会在按压腹部区域的同时将一根或两根手指插入阴道。
   • 通过这种方式，医生将能够检测出卵巢、子宫和子宫颈、输卵管和其他器官中可能存在的肿瘤和其他异常。
10. 10 在检查结束时，再次咨询您的医生。 完成检查后，您就可以脱下衬衫换上衣服了。护士会带你去医生办公室或候诊室，或者医生会在同一个房间告诉你检查结果。
    • 医生会在您面前详细研究检查结果并回答您的问题。如果需要，他还会给您开处方药，例如避孕药。

方法 4（共 4 个）：后续步骤

1. 1 向您的医生询问您的下一次预约。 巴氏涂片等检查通常每两年进行一次。但是，如果这是您第一次，建议您每年进行一次巴氏试验，以确保您身体健康。
   • 如果子宫颈抹片检查结果（或任何其他检查）有任何异常，医生会要求您重新预约，开具治疗处方或转介进行其他检查。
2. 2 如果您有任何疑虑，请咨询您的医生。 腹痛、阴道分泌物、烧灼感、恶臭、月经期间剧烈疼痛或月经周期之间的斑点等症状是去看妇科医生的原因。
   • 您可以向您的妇科医生询问有关生殖健康、避孕选择、安全性行为和怀孕的问题。
   • 在您开始性生活后，妇科医生会为您选择最合适的保护方法。这可能是您的医生会为您开的药物处方。
   • 最常见的避孕方法是口服避孕药或避孕药、贴剂、注射剂、避孕套、隔膜、宫内节育器或线圈。
   • 请记住，妇科医生的工作是让女性了解各种生殖健康问题。即使您担心与性相关的问题，也不要害怕去看医生。
3. 3 对乳腺进行自我检查。 您的医生会向您展示如何正确检查您的乳房是否存在可能的肿瘤。您应该定期这样做，如果您发现乳房组织中有肿块或肿块，请立即告诉您的医生。

提示

• 即使您感到不舒服，也要对您的医生诚实。了解让您感到痛苦或担忧的事情，包括您的性生活，将有助于您的妇科医生找到最适合您的治疗方法。
• 通常，妇科检查由合格的专家进行。但是，执业护士、医师助理和产科医生也可以进行常规检查。
• 您可以带一位家人或女朋友作为支持。尽量诚实地回答有关您的性生活、吸烟习惯和可能吸毒的问题。
• 在检查过程中，尝试深呼吸以帮助您放松。通过鼻子缓慢而深地吸气，然后通过嘴呼气。
• 你应该明白，一个男人可能会成为一名妇科医生，但对他们来说，这是一个非常常见的检查程序。在检查期间，一名女护士将与您同在。如果您不想让男性进行检查，请在预约前告知我们。
• 除了盆腔检查外，还可能包括标准乳房 X 光检查。如果您超过 50 岁，现在建议每年进行一次乳房 X 光检查，因为您患乳腺癌的风险会随着年龄的增长而增加。
• 如果这是您的第一次骨盆检查并且您不想让您的父母知道，请在专门的计划生育中心或您当地的青少年诊所接受检查。尽管不同国家/地区对青少年健康有不同的隐私政策，但这些设施拥有经过培训的专业员工，他们尊重您的隐私权。您的医生将能够向您详细解释一切。
• 不要害怕提问。克服尴尬和羞耻感，询问您感兴趣的任何事情。