内容

• 方法 2（共 3 个）：保持眼睛健康
• 方法 3（共 3 个）：自然方式

1 用粉底均匀肤色。 找到适合您肤色的粉底，然后用指尖将其涂抹在粉底刷上或使用粉底刷涂抹。在脸颊和眼睛周围彻底混合粉底。均匀的肤色强调眼睛，使它们在视觉上更大更亮。

• 使用粉底或粉底，以最适合您的皮肤类型为准。
• 不要使用过多的粉底。如果您使用过多的粉底，您的妆容会看起来不自然，从而分散您对眼睛美丽的注意力。

2 在眼睛下方涂抹遮瑕膏。 如果您有黑眼圈，遮瑕膏非常适合提亮您的眼睛。用手指将遮瑕膏涂成倒三角形，然后与粉底混合。你的眼睛会立即看起来更亮。

• 三角涂抹法被认为是获得自然效果的最有效方法。三角形底部的角被拉伸到眼角，从一个到另一个。三角形的顶部应该到达颧骨。小心地为边框涂上阴影，使其不可见。

3 逐点应用荧光笔。 荧光笔是一款非常受欢迎的产品，它可以很好地提亮脸部和眼睛。选择具有闪亮效果的乳霜或粉末形式的荧光笔。它会吸引光线，让你的脸看起来健康年轻。将荧光笔涂抹在以下几点：

• 弯过眉毛
• 到内眼角
• 沿着鼻梁
• 在颧骨突出处

4 使用白色或中性眼线笔。 白色或中性眼线笔在眼睛上看起来很微妙，同时在视觉上打开眼睛。所有浅色调也能提亮眼睛。在靠近内眼角处涂上白色或中性铅笔。保持下眼睑完好无损。

5 涂上浅色或闪亮的眼影。 蓝色、粉红色、薰衣草、金色和银色眼影的浅色调吸引光线并提亮眼睛。选择闪亮的眼影，或者如果你不想让眼睑闪闪发光，就选择哑光眼影。

6 卷翘睫毛。 卷曲的睫毛似乎可以睁开眼睛，使眼睛看起来更大。上完主眼妆后，用睫毛夹将上下睫毛都卷起来。

7 最后涂上睫毛膏。 深色睫毛膏会与较浅的眼影和铅笔形成对比，这会引起对眼睛的注意。用深色睫毛勾勒出你的眼睛，让它们更加明亮。在上下睫毛上涂上一两层睫毛膏，眼妆就完成了。

方法 2（共 3 个）：保持眼睛健康

1. 1 晚上睡个好觉。 再多的化妆品也无法取代一夜好眠。晚上睡得好对明亮、健康和美丽的眼睛至关重要。至少睡七八个小时，醒来时会神清气爽，精力充沛。
   • 尝试在同一时间上床睡觉，并按特定时间表醒来。这样的日常作息会让身体得到休息，醒来时会精神焕发。
   • 在睡眠不足期间，更仔细地对待您的眼睛，让您在早晨看起来更清新。
2. 2 喝很多的水。 水是最简单的美容秘方，不仅可以用于眼睛，还可以用于头发、皮肤和其他一切。当您的身体脱水时，您的眼睛会变得暗淡或发红。水使眼睛保持清洁和明亮。
   • 如果口渴，喝清水而不是咖啡或柠檬水。没有什么饮料能像水一样对您的身体有益。
   • 随身携带一瓶水，定期补充，这样您就不会感到口渴，并保持体内必要的水分平衡。
3. 3 避免饮酒和过咸的食物。 酒精和咸味食物都会使您的脸和眼睛浮肿，因为它们会使您的身体脱水。最不适合喝酒和吃咸食的时间是睡前，所以醒来时眼睛肯定会浮肿。睡前几小时停止进食和饮水，喝足够的干净水来弥补酒精饮料和咸味食物的摄入（如果您已经食用了它们）。
4. 4 吃含有眼部营养素的食物。 为了让您的眼睛长时间保持闪亮和美丽，请重新考虑您的饮食，您可能需要在饮食中添加更多对眼睛健康有益的食物。这些产品包括：
   • 胡萝卜和红薯含有β-胡萝卜素，可防止视网膜变性和白内障。
   • 菠菜、甜椒和抱子甘蓝，这些食物富含维生素C，可以保护你的眼睛。
   • 火鸡和其他瘦肉富含锌和维生素 B，这对眼睛健康至关重要。
   • 三文鱼、沙丁鱼和杏仁含有保护眼睛的欧米茄 3 脂肪酸。
5. 5 检查您是否配戴了正确的眼镜。 即使你吃健康的食物并获得足够的睡眠，错误的眼睛负荷也会使它们变得烦躁和发红。使它们明亮而美丽。定期拜访您的验光师，检查您是否佩戴了正确的眼镜或隐形眼镜。
6. 6 避免过敏原。 灰尘、动物皮屑、霉菌和其他过敏原会刺激眼睛，引起瘙痒和发红。尽量避免过敏原。在过敏原季节，服用药物以减少红肿和瘙痒，让您的眼睛保持明亮和健康。
7. 7 根据需要使用生理盐水作为眼药水。 这是一种快速滋润眼睛并立即赋予眼睛健康外观的方法。生理溶液成分与天然泪液相似，能很好地滋润眼睛。

方法 3（共 3 个）：自然方式

1. 1 用黄瓜舒缓眼睛。 这是一个很好的补救措施，您可以在早上醒来时眼睛浮肿时使用。躺下，闭上眼睛，将冰镇黄瓜片放在眼皮上。将黄瓜放在眼前五分钟，直到切片变热。较低的温度有助于减少肿胀和刺激。如果你没有黄瓜，就用几把冷勺子。
2. 2 使用洋甘菊茶包。 洋甘菊具有镇静作用，有助于减少眼睛刺激。将两个茶包浸泡在水中，挤出，冷藏几分钟。将茶包放在闭上的眼睛上，静置五分钟。
3. 3 使用磨碎的土豆。 将白土豆磨碎，将少量土豆放在闭上的眼睛上。让土豆静置五分钟，然后用冷水冲洗干净。土豆对消肿有很好的效果。
4. 4 做一个金缕梅压缩。 金缕梅是一种温和的收敛剂，常用于治疗肿瘤的药物中。将两个棉球浸泡在金缕梅浸液中。把它放在你的眼睛上五分钟。肿胀和刺激应该消失。
5. 5 用芦荟敷。 如果您的眼睛受到刺激和发痒，芦荟肯定会有所帮助。将两个棉球浸入芦荟凝胶中并冷藏几分钟。将冷冻的芦荟凝胶放在眼睑上，等待 5 分钟。取出棉球。