内容

• 脚步
• 提示

如果您想要头发浓密，请遵循以下提示。

脚步

1. 1 把你的头发扎成一个高马尾辫。 为了让头发强壮，必须训练头发肌肉。每根头发都有一块肌肉，称为“毛肌”或“竖毛肌”。通过将头发扎成高马尾辫，可以增强头发的强度。如果这对您来说不寻常，那么首先将尾巴系在平均高度，然后将其举得越来越高。如果你在头发不习惯的时候立即把头发扎得很高，你会感到疼痛。就好像你的身体肌肉超负荷了一样。
2. 2 按摩头部。 头部按摩有益的原因有很多。它刺激血液循环并促进天然油脂的释放。
3. 3 不要过度使用梳子！ 梳头时头发会受损，因此请使用宽齿梳以避免将头发拉出。从发尾梳到发根。这将保护头发免受损坏。您可能听说过这样的说法：每天梳头 100 次，头发就会健康有光泽。这实际上不是神话。对大多数人来说，这只会伤害你的头发，但如果你有强壮的头发，它会对他们有好处。头发变得更有光泽，因为在梳理时，根部的天然油脂会沿着头发的整个长度分布，并且变得更柔软。
4. 4 使用天然面膜。 将 ½ 勺椰子油、2 个鸡蛋和蜂蜜混合至光滑。
   • 将所得混合物擦入头发根部，然后分布在整个长度上。将面膜保持一小时，然后冲洗干净。不要用力揉搓，以免损坏头发。如果可能，请人帮助您。
5. 5 不要经常洗头。 当你每天洗头时，头发会变干。洗发水会冲掉头发中的天然油脂，而护发素（​​尤其是低质量的）无法充分替代它们。因此，淋浴要适量。如果你的头发太油，你的头发可能会试图弥补头发中油脂的缺乏。如果您要制作高质量的发膜，请使用足够的护发素。
6. 6 喝很多的水。 如果您的身体脱水，请多喝水，这会使您的头发变干并且不会使其更强壮。

提示

• 不要让头发过热（热卷发器、直发器、吹风机）。是的，所以，头发看起来更好，但它不会对它们有好处，只会“燃烧”它们。
• 不要刷湿头发，因为这会破坏头发结构。使用梳子。
• 吃得健康，睡眠充足。
• 头发湿的时候不要扎！这会给发根带来很大压力并削弱它们。
• 如果您要对头发进行热处理，请使用保护性喷雾剂。
• 请咨询您的理发师。