如何降低嗜酸性粒细胞水平

内容

脚步
方法 1（共 3 个）：改变您的生活方式
方法 2 of 3：尝试家庭疗法
方法 3 of 3：治疗原因
提示

高水平嗜酸性粒细胞（也称为嗜酸性粒细胞增多症）的消息可能听起来令人不安，但这通常是对身体感染的自然反应。嗜酸性粒细胞是一种白细胞，通过在体内引起炎症来帮助抵抗感染。在大多数情况下，治疗根本原因后，嗜酸性粒细胞水平会自行下降。然而，清洁、健康的生活方式和消炎药也有助于降低异常高的发病率。

注意力：本文中的信息仅供参考。在使用任何药物之前，请咨询您的医疗保健专业人员。

脚步

方法 1（共 3 个）：改变您的生活方式

1 减少生活中的压力水平。 压力和焦虑会导致导致嗜酸性粒细胞增多的疾病。花时间放松将有助于调节您的嗜酸性粒细胞水平。想想你日常生活中的哪些事件会导致压力。如果可能，尝试消除或尽量减少与压力源的接触。
- 冥想、瑜伽和肌肉放松等放松技巧可以帮助您在感到压力或不知所措时放松。
2 减少接触任何已知的过敏原。 过敏原是嗜酸性粒细胞计数增加的最常见原因。由于过敏原反应，您的身体可能会产生更多的嗜酸性粒细胞。治疗您的过敏症并避免触发因素有助于使您的嗜酸性粒细胞水平恢复正常。
- 花粉症（花粉症）可导致嗜酸性粒细胞水平升高。为了控制这种情况的症状，您可以服用非处方抗组胺药（如 Zyrtec 和 Claritin）来降低体内嗜酸性粒细胞的水平。
- 例如，如果您对狗过敏，请尽量避免与它们完全接触。如果您正在拜访养狗的朋友，请让他们在您拜访期间将动物关在另一个房间。
3 保持您的家清洁。 尘螨会引起某些人的刺激和升高嗜酸性粒细胞水平的反应，特别是如果您对尘螨过敏。为避免这种情况，请始终保持房屋清洁。每周至少吸尘一次，以防止螨虫堆积在您家的角落。
- 对于某些人来说，花粉也有类似的效果。在旺季保持门窗关闭，以防止它进入您的家。
4 吃低酸性食物的健康食物。 胃灼热和胃酸倒流会增加体内嗜酸性粒细胞的数量。均衡、健康的饮食对于预防这些反应至关重要。选择低脂食物，如瘦肉、全谷物、新鲜水果和蔬菜。避免食用酸度高的食物，如油炸食品、西红柿、酒精、巧克力、薄荷、大蒜、洋葱和咖啡。
- 超重还会增加胃酸倒流和高嗜酸性粒细胞水平的机会。如果您超重，您可能需要减肥以减少这种机会。

方法 2 of 3：尝试家庭疗法

1 增加每日维生素 D 的摄入量。 体内维生素 D 水平低的人更有可能拥有更多的嗜酸性粒细胞。有两种方法可以增加维生素 D 的摄入量。第一种方法是每周至少两次在阳光下晒 5 分钟（如果您的皮肤很浅）到 30 分钟（如果您的皮肤较黑）。二是服用维生素D3补充剂。
- 要从阳光中获取维生素 D，请花时间在户外。我们获得这种维生素是由于身体暴露在紫外线下，紫外线不会穿透玻璃，所以在阳光充足的窗户上待一段时间是没有好处的。
- 云也部分阻挡了辐射，所以在阴天多花一点时间在外面。
2 吃生姜可以消炎。 这种根以其减少炎症的能力而闻名。虽然这还不是很清楚，但生姜可能也能降低嗜酸性粒细胞水平。服用含有生姜的补充剂或冲泡生姜茶以从这种草药中受益。
- 大多数杂货店都可以买到姜茶。将茶包放入杯子中，并用热水盖住。将其打开几分钟，让茶在饮用前充分冲泡。
3 将姜黄与药物结合使用以减少炎症。 在某些情况下，姜黄可以降低嗜酸性粒细胞水平。尝试每天吃一勺姜黄粉。它也可以添加到热牛奶、茶或水中。

方法 3 of 3：治疗原因

1 与您的医生进行全面检查。 嗜酸性粒细胞增多症可由多种内部因素引起，包括血液疾病、过敏、消化系统疾病、寄生虫和真菌感染。您的医生会推荐您进行血液检查以找出原因。在极少数情况下，您的医生也可能会转介您进行粪便检查、CT 扫描或骨髓分析。
- 原发性嗜酸性粒细胞增多症是血液或组织中嗜酸性粒细胞增多，由血液疾病或白血病等严重疾病引起。
- 继发性嗜酸性粒细胞增多症是由血液疾病以外的疾病引起的，例如哮喘、GERD 或湿疹。
- 嗜酸性粒细胞增多是一种无明显原因的高水平嗜酸性粒细胞。
- 如果嗜酸性粒细胞增多症仅影响您身体的特定部位，您的医生可能会诊断出特定类型的嗜酸性粒细胞增多症。因此，例如，食道嗜酸性粒细胞增多症会影响食道，而嗜酸性粒细胞性哮喘会影响肺部。
2 访问过敏症专科医生检查过敏症。 由于过敏通常会导致嗜酸性粒细胞增多，您的治疗师可能会将您转介给过敏症专科医生。反过来，这位专家将进行斑贴试验，在该试验中，他们将少量常见过敏原放在您的皮肤上，看看您是否有反应。过敏症专科医生也可能会要求对免疫球蛋白进行血液检测。
- 如果您的医生怀疑您对食物过敏，他们可能会让您进行排除饮食。您需要在 3-4 周内不吃某种食物。然后过敏症专家将使用血液测试来检查嗜酸性粒细胞的水平。
3 服用皮质类固醇药物。 目前，皮质类固醇是唯一用于直接治疗高水平嗜酸性粒细胞的药物。类固醇可以减少由大量嗜酸性粒细胞引起的炎症。根据您嗜酸性粒细胞增多的原因，您的医生可能会给您开药丸或吸入器。泼尼松龙是最常见的用于治疗嗜酸性粒细胞增多症的皮质类固醇。
- 始终按照医生的指示服药。
- 如果您的医生不确定您嗜酸性粒细胞增多的原因，他或她可能会先给您开低剂量的皮质类固醇。然后医生会监测你的病情，看它是否有所改善。
- 如果您有寄生虫或真菌感染，请勿服用皮质类固醇。类固醇会使病情恶化。
4 如果您有寄生虫感染，请摆脱寄生虫。 为了摆脱寄生虫并使您的嗜酸性粒细胞水平恢复正常，您的医生会开药来杀死特定的寄生虫。医生不会开皮质类固醇，因为类固醇会使某些寄生虫感染恶化。
- 寄生虫的治疗可能会有很大不同，具体取决于感染您的病原体。在许多情况下，您的医生会开药让您每天服用。
5 如果您患有食道嗜酸性粒细胞增多症，请获取胃酸反流药物的处方。 您的嗜酸性粒细胞增多可能是由酸反流、胃食管反流病 (GERD) 或其他消化系统疾病引起的。您的医生会开一种质子泵抑制剂 (PPI)，例如奥美拉唑或泮托拉唑来治疗这种情况。
6 如果您患有嗜酸性粒细胞性哮喘，请接受呼吸治疗。 您的医生可能会开皮质类固醇吸入器或单克隆抗体生物制剂。您也可以进行支气管热成形术。在此过程中，您的医生会将一根管子插入您的嘴巴或鼻子，这会向您的呼吸道加热以使其平静下来。
- 支气管热成形术是在全身麻醉下进行的。但手术后的恢复只需要几个小时。
7 如果您有嗜酸性粒细胞增多症，请获取伊马替尼的处方。 嗜酸性粒细胞增多可导致血癌，即嗜酸性粒细胞白血病。为了降低这种风险，您可能会服用伊马替尼，它会减缓肿瘤细胞的生长，从而治愈嗜酸性粒细胞增多症。医生会观察您是否有任何肿瘤正在形成。
8 加入嗜酸性粒细胞增多症的临床试验。 目前对影响嗜酸性粒细胞水平的因素知之甚少。临床试验通常需要嗜酸性粒细胞增多症患者研究环境原因并寻找新的治疗方案。由于这些都是未经测试的治疗方法，因此参与临床试验的患者存在一定的风险。但是，您可能会找到适合您的治疗方法。
- 您可以在网站 http://clinical-trials.ru/ 上找到正在进行的临床试验。