内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：做你自己
• 第 2 部分（共 3 部分）：保持友好
• 第 3 部分（共 3 部分）：参与公共生活
• 提示
• 警告

许多人努力成为受欢迎的人。受欢迎并不是装腔作势、想要评判他人或独一无二的同义词。受欢迎的人受到尊重和钦佩。做你自己，做个友善的人，参与公司来获得人气。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：做你自己

1. 1 想想你想要受欢迎的原因。 在开始花费时间、精力和资源之前，先评估一下您想成为热门的愿望。
   • 你想成为你自己吗？寻求关注？你是想反抗还是想改变？
   • 即使你很努力地取悦别人，把每件事都做得完美，但在社会眼中得不到人气的风险仍然存在。如果你永远不会流行会怎样？你怎么能应付这样的不幸？还有哪些愿望可以帮助您了解自己的真实面目？
2. 2 做你自己。 流行不需要遵守社会规范或重塑你的个性。努力变成最好的自己——成为所有可能表现中最善良、最勇敢、最真实的人。探索你的长处和短处，以建立你的信心。成为一个勇敢、热情、有趣的人。如果你减少社交焦虑，人们就会被你吸引。
   • 探索你的信念，以及与其他人隔绝的你是谁。
   • 不要为了在公司或获得同情而改变你的个性。
3. 3 不要放弃你的观点。 永远不要背叛你的个人信仰和观点来换取人气。接受你喜欢和重视的东西。设定新趋势以避免重复其他趋势。
4. 4 保持谦虚. 不要低估谦卑的力量。与那些把自己看得太重的人交流是很困难的。为您的生活增添光彩！同样，没有人喜欢不断吹嘘自己的成就、金钱或财产的人。听到别人的赞美和祝贺要好得多。
   • 如果发生错误或不当行为，请不要害怕自嘲。
   • 如果你做了一些不可思议的事情或帮了一个忙，不要吹嘘你做了什么。
   • 没有必要挑衅地展示新衣服和其他东西。
5. 5 监控你的外表. 学会为自己的外表感到自豪，以提高您的社会地位并改变周围人的想法。你不必穿昂贵或时髦的衣服。尽量保持体面，考虑服装和发型，注意个人卫生。创造你自己独特的风格感。

第 2 部分（共 3 部分）：保持友好

1. 1 扩大你的社交圈。 不是每个人都喜欢受欢迎的人，但每个人都认识他们。扩大您的社交圈以增加知名度。努力结识新朋友并与他们共度时光。
   • 微笑并问候你周围的每一个人。
   • 午餐时间和一个新人坐在一起。
2. 2 不要评判或伤害他人。 为了获得人气，你不需要补偿别人。重要的是要记住，一个善良和富有同情心的人会比一个愤怒和缺乏安全感的人赢得更多的朋友。尽量不要判断人，但总是来救援。不要取笑弱者，而要以友好的方式对待他们。
   • 不仅要对你的朋友友好。如果你创建一个小组并鄙视外人，那么你将无法结交新朋友。努力赢得他人的尊重和喜爱。
3. 3 提供帮助和支持。 帮助人们实现目标，享受成功，建立良好的声誉。需要关注或需要成为最好的应该放在一边。开始激励和帮助他人取得成功。用响应能力给人们带来惊喜和愉悦。
   • 提供家庭作业或论文方面的帮助。
   • 训练后留下来与队友一起锻炼。
   • 学会真诚地、公开地享受他人的成就。
4. 4 想办法对付不喜欢你的人。 无论受欢迎程度如何，流氓、恶意、愤怒和嫉妒的人都会出现在你的生活中。有时我们通过视觉了解它们，有时我们对它们一无所知。只有当（即使没有受欢迎），如果你学会如何正确地对待仇恨者，才有可能过上充实而健康的生活。
   • 摆脱不怀好意的人。不要和经常贬低你的朋友一起出去玩。
   • 知道如何为自己挺身而出。表明你不会容忍不良态度。
   • 不要把别人的话放在心上。欺凌并不反映你的个性，而是你施虐者的个性。问题在于他，而不是你。

第 3 部分（共 3 部分）：参与公共生活

1. 1 尝试新事物。 新的情绪和体验是建立信心和结识新朋友的好方法。如果你被提供了一些新东西，不要害怕同意。抛开所有的忧虑和疑惑，这样你就可以利用每一个机会扩大自己的生活边界。当你潜水时，你可能会发展一个新的爱好，甚至是一个新朋友。
   • 去新餐厅。
   • 报名参加艺术课程或体育课程。
   • 学习演奏乐器。
2. 2 参加活动和聚会。 体育比赛和派对是结识新朋友并变得更受欢迎的好方法。此类事件允许在平静和轻松的环境中进行交流。
   • 在聚会上结识新朋友并聊天。
   • 在全校范围的活动中结识其他学生。
3. 3 成为运动队、俱乐部或团体的成员。 参与学校的社区生活，扩大社交圈，获得人气。一些队友可以建立牢固的关系。你的成功会引起周围人的注意和钦佩。
   • 参加选拔在学校扮演的角色。
   • 开始在乐队中演奏。
   • 竞选学校董事会。

提示

• 安排会议以更好地了解人们。
• 表达建设性和积极的想法。
• 要有耐心。有些人很难相处，有些人很固执。
• 赞扬。赞美别人的发型、衣服或成功。
• 对他人友好。
• 给需要的人提供有用的建议。
• 激励低自尊的人。
• 保护弱者，不要忘记他们，因为你越来越受欢迎。
• 不要假装或表现得像你比其他人更好！
• 记住新认识的人的名字，把他们介绍给朋友，微笑，给你周围的人带来快乐！邀请单身人士到您的公司。你可能有一个忠实的朋友。
• 不要迷失在试图取悦所有人的过程中。做你自己，随着时间的推移，你会和那些重视你这个人的朋友在一起。
• 学会做一个忠诚的朋友，不粗鲁，不冒犯人。

警告

• 不要评判他人或散播八卦。
• 永远不要忘记你最好的朋友。不要为了人气而放弃朋友。
• 人气是随着时间而来的。储备耐心和毅力。