内容

• 脚步
• 提示
• 警告

完成中学教育后，许多人还没有准备好像学生生活所需的那样有效地管理自己的时间。但是，如果使用正确的方法，每个人都可以学习如何管理时间而不会遇到太多麻烦。

脚步

1. 1 不要在上课和准备之间躺在床上休息。 长时间的训练后，您可能会想躺在床上，但不要落入这个陷阱。
2. 2 安排一个特定的时间来准备每个项目。 另一个重要特征是课程的规律性。知道何时练习将使您在此期间更轻松地计划您的行动。永远不要着急学习！通过制定考试准备计划，您将能够在更短的时间内日复一日地学习。同时，你也不会觉得自己做得不够，需要学习太多。当然，学习率会因人而异。有人掌握得更快，可以记住大量信息，而其他人则发现一次消化一小部分更容易。因此，您需要关注的不是课程的持续时间，而是您是否有时间记住该主题以在考试中展示出色的知识。
3. 3 做点新事。 在某些人看来，新的活动会使一天更加忙碌，但事实并非如此。多样化的活动将教会您更加注意时间规划。
4. 4 避免使用 AIM、Orkut、Myspace、Twitter、Facebook 和其他社交媒体。 它们是最令人上瘾的计算机活动之一。因此，制定一条规则：在完成所有作业之前不要查看社交网络。此外，与老朋友/在线朋友聊天会分散您对学习过程和教育计划的注意力。
5. 5 使用日记。 如果所有需要做的事情都记录在某种计划表中，学生生活就会变得更有条理。
6. 6 不要屈服于压力。 不要用一分钟的时间为这个可怜的学生不合理的压力而哭到你的背心。最好多锻炼身体，休息的时间就会多一些。
7. 7 尝试寻找环境和方法使您的学习更有效。 例如，音乐或噪音很容易分散课堂注意力，但对某些人来说它们可能很有用。与合作伙伴一起工作非常有效 - 这样您就可以分享笔记、想法，还可以结识新朋友。
8. 8 避免一直聚会。 您应该有足够的时间获得充足的睡眠以缓解白天的疲劳。

提示

• 不要放弃，把自己想象成你的理想或团队的领导者，并试着像他们一样思考。
• 阅读时尽量微笑。对于身体来说，微笑是一个积极的指标，它可以改善记忆力和神经元活动。
• 尊重时间！让您的一天保持最充实，最后有足够的时间让自己惊叹。
• 避免有文字的音乐。最好听一些经典或器乐作品。这将帮助您专注于主题，减少疲劳和分心。
• 避免垃圾食品，吃你妈妈准备的东西，然后喝一杯果汁。香蕉和苹果可以提高记忆力并帮助集中注意力。
• 营造合适的课堂环境，让您不会感到无聊。想想你感兴趣的电影，你仍然可以说出很多细节。因此，创造一个创造性的环境，让你的课程更有效。例如，台灯可以让您专注于正在研究的主题，而不会被环境分心。

警告

• 虽然学生的工作是接受教育，但不要害怕时不时休息一下并享受乐趣。对任何问题的持续压力和焦虑是另一个让你摆脱常规的陷阱。