内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：准备
• 第 2 部分（共 3 部分）：取出卡住的棉签
• 第 3 部分（共 3 部分）：尝试使用不同的方法取出卫生棉条
• 提示
• 警告

您有丢失或卡住的卫生棉条吗？没关系，会发生不同的事情！别害羞。由于剧烈运动或其他原因，卫生棉条可能会卡住。通常，卫生棉条应快速轻松地取出。如果您无法获得，请去看医生。卫生棉条不能长时间留在里面，否则有感染的风险。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：准备

1. 1 快行动。 您需要立即解决此问题！不要因为你害羞就保持现状。请记住，您正在冒着健康风险！请记住，这种情况发生在很多人身上。
   • 切勿将卫生棉条放置超过 8 小时，因为这会导致中毒性休克综合症。虽然中毒性休克综合征可以治疗，但在某些情况下可能是致命的。但是，如果卫生棉条在阴道中的时间很短（大约一个小时），您可以再等一会儿，然后再次尝试将其取出。这是因为干卫生棉条容易卡住。当卫生棉条被月经血浸透时，它会更容易取出。
   • 首先尝试自己将其取下 - 棉签应该很容易承受压力。但是，如果你失败了，你需要立即去看医生。如前所述，将卫生棉条长时间留在阴道内是非常危险的。
2. 2 放松。 如果您感到紧张，卫生棉条将更难以够到。你确定卫生棉条还在你体内吗？也许你只是忘记了你是如何把它拉出来的？如果您确定卫生棉条在您体内，请记住卫生棉条没有“卡住”。这是因为阴道肌肉将卫生棉条固定到位。
   • 别担心。阴道是一个相对较小的封闭空间。卫生棉条不会永远留在那里！很多女人都遇到过这种情况！因此，没有理由恐慌。
   • 在尝试取出卫生棉条之前，您可能需要洗个热水澡或淋浴以放松身心。深呼吸几次。如果您太紧张，肌肉会受到挤压，从而很难取出卫生棉条。
3. 3 洗你的手。 您需要用干净的手取出卫生棉条，以免感染阴道。良好的卫生习惯将防止感染和进一步的问题和并发症。
   • 您可能需要将脚锁定到位，因为您必须将手指插入阴道才能取出卫生棉条。尽量让这个过程无痛。
   • 获得一些隐私（浴室可能是最好的地方）。脱掉衣服，以便于取出卫生棉条。

第 2 部分（共 3 部分）：取出卡住的棉签

1. 1 拉绳子。 如果您看到一根绳子，并且它没有卡在阴道内，请在蹲在地板上，双腿和膝盖分开时随意拉它。但不要太宽以至于你不会不小心坐在地板上。
   • 您需要稍微拉一下绳子，看看卫生棉条是否会自己出来——这是最简单的选择。通常，在卫生棉条的正确定位下，绳子会伸出大约 2.5-3 厘米。如果您没有立即注意到绳子，请尝试换一个位置。抬起双腿坐在马桶上。或者把一条腿扔到浴缸上。
   • 但是，卫生棉条卡在阴道内的情况很多。您可能需要几分钟才能找到此字符串。如果是，请继续下一步。
2. 2 坐下或坐下。 坐着或蹲着时，取出卡住的棉签会更容易。您也可以尝试通过不断改变位置来替换拭子。如果您不能立即找到正确的位置，请尝试不同的位置。
   • 在洗衣篮或浴缸上抬起脚。您可以坐在马桶上（如有必要）。此外，您可以简单地躺在床上，双腿向上并向两侧展开。通常最好在蹲下时取出卫生棉条。
   • 试着“推”，就像你在排便，就像你在分娩或做凯格尔运动，反之亦然。在某些情况下，这有助于取出卫生棉条。如果您可以将卫生棉条向下推一点，它会变得更舒适。现在深呼吸。
3. 3 呼气时将一根手指插入阴道。 您需要将其放置得尽可能深。用手指在子宫颈和阴道之间做几次圆周运动。应该有一个粘住的棉签。您可能需要同时使用食指和拇指。
   • 摸一摸卫生棉条，将第二根手指插入阴道（如果您之前只插入一根手指）。尝试用手指抓住卫生棉条并将其拖出。您不仅需要从卫生棉条中拔出细绳，还需要拔出卫生棉条本身。不要恐慌。如果您尝试突然而快速地进行操作，则可能会不小心将其推得更远。感觉到卫生棉条后，慢慢将其拉出。
   • 不要拉棉签的时间过长（约 10 分钟）。如果您无法获得它，请不要担心或恐慌。打电话给你的医生。如果您感觉到卫生棉条上的绳子（不知何故进入了您的体内），请尝试将其缠绕在您的手指上并慢慢将卫生棉条拉出。
   • 尝试用最长、最细的手指接触绳子和卫生棉条本身可能会更容易。但事实上，阴道的大小因人而异。

第 3 部分（共 3 部分）：尝试使用不同的方法取出卫生棉条

1. 1 尝试使用润滑剂。 在尝试用手指拉出卫生棉条之前，您可以涂抹一些润滑剂。这样，您就可以减少这个过程的痛苦。
   • 不要将水倒入阴道或使用肥皂！这可能导致阴道感染。不要在阴道粘膜上涂抹各种乳液和油——它们会刺激粘膜。
   • 窥器可用于很好地了解阴道内的情况。此外，您可以通过排尿将卫生棉条“挤出”阴道。
2. 2 仅用手指从阴道中取出卫生棉条。 如果你失败了，这很重要，在任何情况下你都不应该将异物（例如，金属镊子）插入你的阴道。
   • 重申：切勿将异物插入阴道以获得卫生棉条！此物品不是无菌的，您的阴道可能会感染。
   • 异物会损坏阴道壁。您应该尝试在不伤害自己的情况下取出卫生棉条。
3. 3 打电话给你的医生。 如果您无法在阴道中找到卫生棉条或将其取出，请立即就医。如果您将卫生棉条长时间留在阴道中，可能会发生感染，并带来危险的后果。您也可以先请其他人帮助您（例如，您的伴侣）。但是很多女性都非常不好意思，不好意思求助。如果有其他人在帮助您，请让他们戴上手套。
   • 您的医生很可能会轻松取出卡住的棉签。不要尴尬。了解这种情况经常发生，很可能医生已经看过类似的图片。永远不要拿你的健康冒险！
   • 有时女性会忘记她们有一个卫生棉条，然后将另一个卫生棉条插入阴道——因此，第一个卫生棉条被推入阴道并卡住。尝试记住何时插入卫生棉条。因为如上所述，卡住的卫生棉条会导致严重的感染。如果您出现恶臭、阴道分泌物、头晕、骨盆区域沉重或疼痛或腹部不适等症状，请立即就医。

提示

• 尝试缓慢而平稳地移动，以便取出卫生棉条时不会那么痛苦。
• 放松，放松，放松！
• 尝试使用凡士林去除卫生棉条。

警告

• 确保卫生棉条在阴道内的时间不超过八小时。