如何照顾你的穿孔

内容

脚步
提示
警告
你需要什么

近年来，穿孔变得非常流行，许多人在不知道如何护理的情况下进行穿孔。这些提示将帮助您实现健康穿孔。

脚步

1 完成后至少 24 小时内避免接触穿孔及其周围的皮肤。 即使在这 24 小时过去之后，也请务必在触摸之前洗手。污垢或护手霜等异物会加剧愈合过程并最终导致感染。除了刷牙之外，您通常应该始终避免触摸您的穿孔。
2 了解正常愈合的迹象。 小心点很好，但最好知道正常愈合的迹象，这样你就不必经常清洁穿孔，一直想着感染。以下是正常愈合过程中的一些症状：
- 轻微出血和肿胀。预计穿孔后会立即出现一些出血和肿胀。瘀伤也可能出现，你会感到虚弱。这几件事是正常的反应，但如果距离您穿孔的时间已经超过一周，请联系您的穿孔器（请记住，您的生殖器穿孔在最初几天可能会大量流血）。
- 皮肤瘙痒和变色。瘙痒几乎总是存在，并且是由于新皮肤的生长。变色是由于从穿刺部位释放出白色液体。别担心，因为这是淋巴。但是，如果您注意到穿孔周围有脓液，您应该立即联系您的穿孔器。
3 选择经过验证的后期护理产品。 大多数专业穿孔器建议每天用海盐溶液冲洗穿孔 1-2 次，持续数周。如果此溶液对皮肤造成刺激，请就其他方法咨询专业人士。
- 每种类型的穿孔都使用不同的盐水溶液。对于耳垂，将耳环浸入一杯温盐水中。对于肚脐，将耳环浸入盐水中并快速翻转，使溶液随处可见。对于大多数其他物种，用溶液浸湿干净的纱布或纸巾，然后擦拭耳环。
- 确保溶液进入所有区域，而不仅仅是穿孔周围。尽管您希望尽可能多地滴下溶液，但您不应扭曲耳环。否则，您有感染的风险。
- 在密封罐中使用盐水溶液。可代替生理盐水浸泡或与生理盐水浸泡一起使用；向你的主人要一点。 Blairex 是最常见的盐水溶液，可以从 Walgreens 或 Rite Aid 等任何药房购买。
- 有些人选择用温水和温和的肥皂清洗穿孔。如果您决定使用这种方法，每天不要超过一到两次。最好的淋浴：拿一块豌豆大小的肥皂，轻轻刷一下你的耳环。 15-30 秒后用水冲洗干净。
- 避免使用有害的方法和产品来清洁穿孔。有许多方法您应该避免，即使您认为这是一个好主意。
  - 知道什么时候停止。信不信由你，你可以通过清洁穿孔来过度。因此，为自己设定一个限制——每天不要超过 2 次，以避免刺激和干燥。
  - 干肥皂和抗菌产品。避免使用 Dial、Betadine、HIbiclens 和过氧化氢等产品，因为它们会减慢愈合过程并使皮肤干燥。出于同样的原因，应避免饮酒。
  - 软膏。愈合药膏会限制空气进入并减慢穿孔的愈合过程。
4 去掉硬皮。 作为愈合过程的一部分，穿孔处会流出黄色液体（淋巴液）。如果不每天刷牙，这种液体会在穿孔周围结痂，造成不必要的刺激。记得定期轻轻刷掉它们。为此，请将毛巾或棉签浸入生理盐水中，然后轻轻擦拭该区域。永远不要剥掉这些外壳。
- 如果您使用的是棉签或棉签，请确保它完好无损，并且没有松散的纤维进入您的穿孔。如果它们进入，请立即取下它们以避免刺激。不要使用棉球。切勿用手指去除这些纤维 - 不必要的接触会导致感染。
5 淋浴以清洁穿孔。 水的直接流动可以软化地壳并去除污垢。化妆时要小心，最好咨询专业人士使用哪种肥皂和洗发水。
- 穿孔后几天内避免洗澡。浴缸通常充满各种细菌，这些细菌可以进入您的穿孔并引起感染。如果一定要洗澡，先洗干净再洗。洗澡后冲洗并清洁您的穿刺点。
6 尽量避免流血。 切勿在刷牙时玩耍或触摸穿孔。避免摩擦和口腔接触。对于身体穿孔，穿宽松的衣服，直到它愈合。如果在耳朵上，请系好头发，以免它落在耳环上。
7 不要在浑水中游泳。 您应该避免在湖泊、游泳池、热水浴缸和其他有潜在危险的水体中游泳。像浴缸一样，这些区域也是细菌的来源，您可以在那里感染。如果您确实需要游泳，请寻找防水绷带，例如 Nexcare Clean Seals。
8 要有耐心。 请记住，穿孔也会从内部愈合。因此，穿孔可能在它实际发生之前似乎已经愈合。取下或更换耳环可能会使穿孔破裂，并且必须再次进行愈合过程。
- 永远不要拿出你的耳环。如果不能每天清洗，耳环内会积聚恶臭的分泌物，使耳环难以取下。不要撕掉耳环，因为这可能会弄坏它，而是继续清洁穿孔，直到您可以安全地将其取下。
9 睡在干净的床上。 经常更换床单和枕套。睡前穿干净、透气的衣服。它将帮助氧气进入穿孔，从而确保快速健康的愈合。
10 健康。 与任何伤口一样，如果您的身体没有与其他问题或感染作斗争，则愈合过程会更快。因此，通过保持您自己和您的身体健康，您也可以保持您的穿孔健康。
- 练习。尽管有一些例外，但在康复过程中锻炼是很好的。确保穿孔中没有汗水积聚并聆听您的身体。
- 避免过量的消遣性药物。这包括尼古丁、酒精和咖啡因。
- 避免压力。生活中压力过大也会给身体带来压力，减慢愈合过程。
11 避免任何感染。 然后期待你的穿孔愈合会是健康的，除非你的耳环被击中或拉扯或类似的东西。如果您的穿孔疼痛、肿胀或流血，请联系您的穿孔器，否则，可能会丢失穿孔或损坏您的身体。

提示

过于频繁地清洁穿孔会引起刺激。对于大多数人来说，一天三次就足够了。
如果您找不到盐水溶液，请自己制作。将穿孔浸泡在温水和无碘海盐中，通常添加无碘海盐作为补充。你的杂工应该给你一点，但它也可以在大多数杂货店买到。不超过一撮250毫升。水;混合物可以更强烈地干燥新鲜穿孔。
使用 T 恤技巧保持耳朵和面部穿孔枕头清洁。将一件干净的大 T 恤放在枕头上。晚上做这个。因此，一件干净的 T 恤将提供 4 个干净的睡眠表面。
永远不要滚动耳环。在最初的愈合阶段，皮肤粘附在它上面是正常的。通过滚动耳环，你会强行将皮肤与其分开，从而造成伤害，并且可能会进一步延长愈合过程。
避免使用美容产品。例如化妆品、乳液、喷雾等。
当第一次穿孔时，您可能会不时感到疼痛。尝试用浸泡在冷盐水中的纸巾或粗棉布进行冷敷会更容易一些。
照顾好你的肚脐穿孔。穿宽松的衣服。这不仅比穿紧身衣服更不痛苦，而且还可以减轻伤害并提供气流。
- 买个眼罩。如果您必须穿紧身衣服，请到您的药店购买厚眼科布。您可以改用尼龙袜或绷带来保护穿孔免于摩擦您的衣服。
如果有什么困扰您，请联系您的主人。他们应该很高兴收到您的来信！
在耳环愈合之前，不要将吊坠戴在耳环上。
照顾好你的嘴唇和嘴巴穿孔。除了通常的护理外，在这些地方穿孔还需要遵守其他规则。

其中一些最重要的是：

- 尽量不要吸烟。这会刺激皮肤。它还可能导致穿孔内部和周围堆积，增加感染的可能性。
- 使用不含酒精的漱口水。它应该每天使用 2-3 次，尤其是饭后（如果忍不住的话，也可以在吸烟后使用）。如需额外冲洗，请使用海盐和水，或刷牙。
- 避免啤酒和酒精。这会导致细菌感染和口腔刺激。两周后您应该可以喝烈性酒，但在穿孔愈合之前仍然避免喝啤酒。