内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：非接触行为的迹象
• 方法 2 of 3：分析原因
• 方法 3（共 3 个）：选项
• 提示

有时很难知道这个人是否真的在避开你。您的路径可能根本没有交叉。还有更明显的迹象：假设你注意到一个人，但他甚至没有看你。两周前你在 Facebook 上给他发短信，但你仍然没有收到回复。试着想象自己站在那个人的位置上，并理解他为什么要避开你（如果确实如此）。

脚步

方法 1 of 3：非接触行为的迹象

1. 1 交流强度突然下降。 请注意此人何时停止与您联系，即使是在不定期的情况下。他可能不会与您面对面交谈，只会使用电子邮件、消息和社交媒体。如果你们之间有友谊或浪漫关系，但这个人突然停止和你说话，这种行为可能表明有避开你的倾向。
   • 事实证明，这位朋友只是很忙，真诚地想见你。他可能会发短信，比如“对不起，我没有接电话。现在堆积的东西太多了。我希望下周我有更多时间的时候再见到你。”如果他一周又一周给你写这样的信息，甚至保持沉默，那么结论就很明显了。
2. 2 试图为缺乏沟通寻找借口。 也许这个人把一切都归咎于他的工作、忙碌的社交生活或其他“突然”的障碍。如果他不断找到取消计划的理由，那么这个人可能只是在躲避你。
   • 不要太苛刻。“突然”的障碍真的会出现，而且这个人真的会忙于工作。借口表示不接触，但并不总是意味着此人不想与您见面或交流。
3. 3 尝试进行眼神交流。 如果您面对面见面，请尝试直视对方的眼睛。如果他避开你，他更有可能把目光移开，但他也可能瞥你一眼或翻白眼。
4. 4 给这个人写几条信息并观察反应。 如果是一个简单的消息：“你好！这是怎么回事？” - 好几天都没有答案，那么这个人很可能不想和你说话。试着再写一次，但不要责怪它，试着开始正常的对话。如果对第二条消息没有响应，则停止尝试。只要尊重那个决定，不要再给另一个理由来避开你。
   • 某些服务会在收件人阅读您的消息时显示。该指标可让您评估情况。如果一个人阅读了所有消息，但没有回答，他可能至少不想通过消息进行交流。如果该服务没有这样的指示，那么请注意此人上次在线的时间。
   • 利用您对对话者技术习惯的了解。如果您的朋友不经常访问 Facebook，那么他们很可能没有看到您的消息。如果他总是在线，但沉默，那么他很有可能在避开你。
5. 5 简短，无私的答案。 如果您设法开始对话，请注意简短而单调的答案。也许这个人只是想回避你的问题并结束谈话。
   • 例如，你说，“嗨，我们很久没有联系了。你好吗？” - 对方回答：“一切都很好” - 然后离开。这可能表明朋友在躲着你。
6. 6 公司中的人类行为。 如果一个朋友和除了你之外的所有人都说话，他很可能会避开你。这种行为并不总是意味着此人不想与您交流。例如，他可能没有注意到你的存在。尝试询问朋友并跟进他的回答。如果回答迅速而突然，然后朋友转身离开，或者根本不回答你，他几乎肯定会避开你。
   • 一对一比较这种行为和情况。也许这个人只在公司里“回避”你，反之亦然，不想和你单独相处。注意他是否对其他人有这种行为。
   • 当你进入房间时，这个人可能会走开。如果每次都这样，那么他很可能不想靠近你。
7. 7 评估你的观点。 如果此人在会议或友好讨论中对您的意见不感兴趣，他们可能会无视您。例如，他对你对一个重要决定的看法不感兴趣，或者当你表达你对这种情况的看法时他甚至不听。
8. 8 不要被愚弄。 评价你对这个人的重要性。他可能会避开你，因为他不想花时间和你在一起。也许他只是不想解决问题，并建议您保持原样。证明此人不再将您视为朋友或合作伙伴的证据：
   • 你们的关系没有进展：它不断遇到问题、停滞不前，甚至阻止你前进。
   • 一个人只有在他需要你的东西时才会出现。它可以是金钱、注意力、性，或者只是“免费的耳朵”。也许你只是被利用了。
   • 这个人在最后一刻做出决定。他可能会来找您或在深夜写信通知您所做的决定，而无需事先与您讨论。

方法 2 of 3：分析原因

1. 1 想想这个人为什么躲着你。 也许你们之间发生了争吵，你没有注意到你是如何侮辱这个人的，或者以任何方式给他带来了不便。您需要仔细分析您的行为并找到可能的原因。
2. 2 寻找模式。 检查发生类似情况的情况，以尝试在所有案例之间建立相似之处。也许这个人会在某些时候或在某些人面前避开你。原因可能是您或其他人。试着把拼图的所有部分放在一起，看看整个画面。
   • 该人是否在特定时间或在特定活动中忽略您？例如，您最近开始吸毒，而您的朋友不想看到您这样。
   • 在某些人的陪伴下，这个人会避开你吗？也许根本不在你身上，或者他不喜欢你在特定人面前的行为。也许他是一个害羞内向的人。如果公司变得太大，他是否更喜欢私人会议并突然消失？
   • 这个人在学习或工作时会避开你吗？您的朋友可能喜欢在轻松的环境中与您交谈，但是您让他在工作时难以集中注意力。
3. 3 想想你是如何尝试取得联系的。 如果您的朋友或伴侣在面对面的会议中与您交谈很开心，但从不回复消息，那么他可能不喜欢这种交流方式。如果您的朋友过着忙碌的生活并遵守严格的纪律，则尤其如此 - 如果此人不断工作或学习，有时很难在消息中抽出时间进行有意义的对话。
4. 4 意识到有时人们会彼此疏远。 评价这个人自从开始避开你以来发生了多大的变化。他可能已经开始与新朋友共度时光，结识了新的浪漫伴侣，或者开始了一项您根本不感兴趣的新爱好。亲密的关系是美好的，但人们会改变，他们的道路会有所不同。如果这个人决定继续前进，也许你也应该这样做。
   • 评价你改变了多少。也许这个人的行为和以前一样，但你的行为已经改变了。你有新朋友或朋友不喜欢的新习惯吗？你可能已经不太可能抽出时间见面了。
   • 如果人们搬走，并不意味着他们无法重新团聚。如果你觉得自己正在疏远这个人，你需要决定是放弃这个朋友还是努力维持这段关系。理解这样的过程必须是互惠的也很重要。

方法 3（共 3 个）：选项

1. 1 求解释。 如果您确信此人在躲避您，请尝试礼貌地提出问题。也许你想纠正你的错误，或者你怀疑你的朋友正在经历一段艰难的时期。直接和有礼貌地说话，并解释你担心的明确原因。
   • 如果你不确定这个人为什么避开你，那么说：“我不能保持沉默，因为在我看来你已经开始避开我了。我在某些方面得罪了你吗？”
   • 如果你知道确切的原因，那就不要绕圈子了。为你的行为道歉并尝试解决问题。例如，说，“我觉得自从周五的那场战斗以来，我们的关系变得紧张了。我真的很感激我们的友谊，并愿意解决分歧。我相信我们的友谊比这样一个小问题更重要。”
   • 您可以私下或与独立调解人（例如学校辅导员）交谈。评估您更容易接受什么以及哪个选项可以解决问题。
2. 2 听取共同朋友的意见，但不要在背后讨论对方的情况。 如果你们有共同的朋友，那么问问你信任的人的意见：“你知道卡琳娜为什么生我的气吗？在我看来，她似乎避免与我见面。”
   • 不要散布关于此人的谣言和八卦。如果您重视你们的关系，请谨慎选择您的措辞。如果你背着一个人说脏话，那么他很可能会发现一切，情况只会变得更糟。
3. 3 让这个人一个人呆着。 通常，一个人需要自己解决个人问题，才能与他人重新建立沟通。在许多情况下，你试图加快这个过程只会更加疏远这个人。保持耐心，敞开心扉，过好自己的生活。如果此人决定要与您交流，您就会明白。
   • 清楚你的意图。说：“看来你需要更多的私人空间，所以我就不理你了。如果你想说话，那我的门永远是敞开的。”
   • 不要让自己与人隔绝。有时很难继续前进，同时又不能从你的生活中删除一个人。退一步，记住你们友谊的美好时光，尽量不要生气。
4. 4 让那个人走。 有时很难放弃一个花了很多时间和精力的人。在某个时刻，您需要接受它不再相同的事实。这是个人成长和情感幸福的问题：如果你花几个小时在过去的道路上徘徊并评估假设的可能性，那么你将很难在现在发展和认识自己。就让那个人走吧。
   • 这并不意味着它结束了。一段时间后，您可能会恢复这种关系。只是今天，你不会把宝贵的情绪浪费在一个对它们免疫的人身上。

提示

• 如果这个人一直躲着你很长时间，那么最好让他走。也许你对他已经完全没有兴趣了。
• 如果这个人对你不舒服，那么他们可能宁愿避免见面。
• 如果这种情况伤害了您，请尝试向共同的朋友询问沮丧的原因。