内容

• 脚步
• 第 1 部分（共 3 部分）：问题迹象
• 第 2 部分（共 3 部分）：使用大麻的症状
• 第 3 部分（共 3 部分）：解决问题
• 提示

孩子一生中的一段艰难时期是青春期。青少年不仅面临生理和社会问题，而且他们也是第一次尝试大麻等药物。如果您认为您的孩子在吸食大麻，请找出这方面的证据，而不是毫无根据地责备他。有必要通过与他坦诚交谈来支持孩子。

脚步

第 1 部分（共 3 部分）：问题迹象

1. 1 评估孩子的情绪。 考虑您担心的原因。你的孩子感觉不舒服吗？他的情绪会无缘无故地改变吗？你觉得他害怕吗？也许这种行为是使用大麻的结果。大麻是一种精神活性物质，会影响中枢神经系统的功能并暂时改变一个人的思维和感觉方式。
2. 2 监控孩子的行为。 吸食大麻会导致认知障碍，青少年吸食大麻越多，这种情况就越常见。如果您怀疑孩子正在使用这种药物，请寻找以下症状：
   • 反应慢
   • 决策困难
   • 记忆障碍
   • 意识模糊和无法保持对话
   • 偏执的想法，即对某人或某事的不合理恐惧。这种症状在心理较弱的青少年中最为明显。
3. 3 了解青少年的思维方式。 请记住，青少年突然情绪波动是正常的。在观察孩子的行为时，你可能觉得这不完全是理性的，但不要忘记，许多生理和情感因素会影响青少年的情绪。因此，请与您关系密切的人客观地评估您孩子的行为，或者根据之前收集的信息自行评估。
4. 4 想想你和孩子的关系。 你是青少年生活中的主要人物，即使他或她不这么认为。请记住，您与孩子的关系对他的行为有决定性的影响。因此，尝试客观地评估你们的关系；也许他们最近发生了一些变化。您孩子的行为可能是对您家中事件的反应。
5. 5 知道什么时候行动。 大多数青少年的行为都是非理性的，但并非所有的滑稽动作都可以归因于青春期。因此，要考虑孩子生活的方方面面，但尽量不要侵犯他的个人空间。如果所有迹象都表明孩子正在吸食大麻，那么就该采取行动了。还要检查您的感受，因为您最了解您的孩子。你的直觉告诉你什么？即使您认为您的孩子“涉足”吸毒，最好通过确定吸食大麻的症状来支持您的猜测。

第 2 部分（共 3 部分）：使用大麻的症状

1. 1 眼睛发红。 如果您怀疑您的青少年吸食大麻，请寻找吸食大麻的迹象。最明显的症状是眼睛发红。当使用大麻时，由于药物导致眼球中的毛细血管扩张，眼白会变成红色或黄红色。更重要的是，大麻香烟的烟雾会刺激眼睛并使眼睛变红，但请记住，红眼睛也可能由其他原因引起。因此，不要急于得出明确的结论——也许你的孩子经常坐在电脑前（例如，他喜欢玩电脑游戏），长时间在显示器前会导致眼睛发红。
   • 许多人认为使用大麻会导致瞳孔放大，但这是一个有争议的事实，因此最好注意眼睛发红。
   • 吸食大麻的一个迹象可能是青少年开始使用可减少眼睛刺激的滴眼液（这些滴眼液还可以减轻眼睛发红）。
2. 2 睡意。 大麻的使用使青少年昏昏欲睡，不那么活跃。如果您的孩子睡得很多，经常躺在床上或沙发上，整天玩电子游戏，或者什么都不做，那么他或她可能正在吸食大麻。但请记住，长时间的睡眠是身体成长的自然需要，因此困倦并不是确定使用大麻的充分指标。
   • 虽然吸食大麻会让您昏昏欲睡和放松，但它会对重要的认知功能产生负面影响，例如记忆力、反应速度和批判性思维，这些功能在某些情况下（例如驾驶）极为危险。
3. 3 愚蠢的行为。 使用大麻时，一些青少年的行为相当愚蠢。例如，嘲笑一些不好笑的事情，或者在非常严重的情况下鬼混。如果这种行为对您的孩子来说是典型的，那么他有可能吸毒，尽管这不是青少年愚蠢行为的唯一可能原因。
4. 4 对某些电影感兴趣。 如果您的孩子吸食大麻，您可以通过查看他或她喜欢看的电影来找出答案。人们对涉及毒瘾主题的电影的兴趣证明了大麻的使用，例如，High and Confused 和 The Big Lebowski。您的孩子可能只是喜欢看电影，但如果他喜欢重看电影，那么还有其他吸食大麻的迹象。
5. 5 改变社交习惯。 注意您孩子的社交习惯是否发生了变化。使用大麻会扰乱自然的睡眠-觉醒周期，这意味着您的孩子白天睡觉，晚上醒着。此外，青少年社交圈的变化、到新地方的访问以及经常缺席都证明了吸毒成瘾。
   • 不要仅仅因为青少年白天睡觉或和你不喜欢的人一起出去就责备他或她吸毒。这种行为可能有多种原因。
6. 6 寻找药物。 如果您在孩子的物品中发现大麻，例如，在清洗过程中，那么这是非常有力的证据，表明他或她正在使用这种药物。请记住，毒品非常昂贵，因此青少年只能储存极少量的大麻，这些大麻很容易藏在屋子里。
   • 大麻通常以绿色或棕绿色植物物质（非常类似于牛至）的形式分布，具有特征性的强烈气味。
   • 大麻通常储存在小塑料袋、小塑料容器或罐子里。
   • 寻找使用毒品所需的工具。烟斗、水烟袋、纸巾、打火机和其他配件可能表明您的孩子对大麻上瘾；这些物品很容易在少年的东西（房间里）中找到。
   • 如果您闻到大麻味，请确保您的孩子最近吸过大麻或将其留在家中。事实上，大麻有一种非常特殊和强烈的气味。有些人将它比作臭鼬的气味（只有大麻没有那么臭），其他人则将其比作含糖的气味。
   • 大麻香烟的烟雾类似于新鲜西红柿或闷烧茶叶的气味。有些人认为大麻香烟的烟雾比普通烟草香烟的烟雾闻起来“更甜”。大麻的气味渗透到衣服、头发和室内装潢中。
7. 7 注意孩子的食欲。 食欲过盛（“zhor 攻击”）长期以来一直与使用大麻有关，最近的科学研究表明，吸食大麻不仅会导致食欲急剧增加，还会导致味蕾加重。因此，如果您遇到有时您的孩子变得贪得无厌的事实，那么他可能对大麻上瘾了。
   • 另外，请记住，吸食大麻会导致口干，这就是青少年被迫喝大量水或其他饮料的原因。
   • 请记住，青春期食欲增加是很常见的。青少年的身体发育很快，所以这个年龄段的孩子会消耗更多的卡路里（也就是吃得很多）。

第 3 部分（共 3 部分）：解决问题

1. 1 决定解决问题的方法。 使用大麻是非法的（在绝大多数国家/地区）。因此，如果您发现您的孩子吸食大麻，但并未因此被执法机构拘留，那么您完全有责任解决这个问题。打击吸毒没有万能的方法，但建议您从与您的青少年交谈开始。您还可以为您的孩子制定合理的规则。
   • 也许您的孩子只是对大麻是什么感到好奇。您孩子的环境可能正在使用或只是谈论大麻，最终青少年会对所说的内容感到好奇。
   • 告知您的青少年，在大多数国家/地区拥有和使用大麻是一种刑事犯罪。即使在大麻合法化的州，也禁止青少年使用它，也禁止成年人将其分发给青少年。
2. 2 在不对您的孩子施加压力的情况下打击大麻使用。 最有可能的是，青少年不知道使用大麻的后果，但他非常清楚成年人不赞成使用大麻。因此，如果您宣布您知道他对大麻上瘾，您的孩子会变得防御性或焦虑和紧张。青少年可能会向你撒谎以掩盖他的毒瘾。冷静地与您的孩子交谈，并尝试听听他要对您说的话。你的目标不是恐吓孩子，而是达成相互理解。
3. 3 向您的青少年解释使用大麻的有害影响。 不要告诉你的孩子这样的话，“我禁止你抽大麻！”试着解释你的决定，并向他传达毒品对他的身体和社会地位的负面影响。在这种情况下，青少年更愿意同意你的禁令，因为你为它辩护（不合理的禁令是无效的）。例如，描述以下与青春期使用大麻相关的负面后果：
   • 成绩差，影响大学录取
   • 患焦虑症的可能性很大
   • 记忆力和思维能力受损
   • 患精神病的风险增加
   • 呼吸道和肺部疾病（类似于与吸烟有关的疾病）
   • 改用其他更危险药物的风险。
4. 4 解释使用大麻的法律含义。 不规律吸食大麻不太可能导致严重的健康并发症或社交生活问题。但仅仅一根大麻香烟就会给执法部门带来严重的麻烦。此外，如果青少年因持有大量大麻或分发大麻而被拘留，处罚会加重。即使您对您的孩子“沉迷”于大麻这一事实感到满意，也要向他解释吸毒成瘾的法律后果。
   • 在俄罗斯，拥有、分发和使用大麻是非法的（除非在医生的指导下使用大麻）。酒后驾车等同于酒后驾车。
   • 在其他国家，大麻立法差异很大。例如，在加利福尼亚州（美国），持有少量大麻被视为轻罪（一个人将被处以小额罚款或短期监禁）。另一方面，在亚利桑那州（美国），不仅拥有大麻，而且拥有使用大麻的临时手段都等同于严重犯罪。
5. 5 与您的孩子一起制定一项打击大麻成瘾的计划。 当你和你的孩子谈论他的大麻成瘾时，培养家庭对毒品的态度。让您的孩子知道您不是因为他对大麻的好奇心而生气，而是希望他遵循他制定的计划并坚持与毒品建立的关系。确保您的孩子将来如果有毒品问题，不会害怕来找您。
   • 如果您的孩子故意违反既定规则或试图误导您，请惩罚他。向您的孩子解释，您并不是因为他们的好奇心而生气，而是对他们违反规则感到非常失望。
   • 请记住，青少年仍然是处于成长阶段的孩子。如果您能够与孩子建立良好的关系，请让他参与决策过程。如果你给他更多的责任，他会变得更有责任感（而不是考虑毒品）。

提示

• 不要忘记对您孩子的命运负责。如果有什么事困扰着你，是时候介入了。
• 如有必要，请毫不犹豫地寻求帮助。您的孩子有可靠的叔叔或慈爱的阿姨吗？请他们中的一位与青少年交谈。