内容

• 脚步
• 方法 1 of 4：定义身体虐待和性虐待
• 方法 2 of 4：定义情绪虐待
• 方法 3 of 4：定义财务暴力和工作中的暴力
• 方法 4 of 4：帮助被虐待的女朋友
• 提示

如果您认为您认识的女性（无论是朋友、家人或同事）受到虐待，那么了解可以看到哪些贴花就非常重要。暴力的范围可以从身体到心理、经济，或两者兼而有之。如果您认识的人受到虐待，您可以在方法 4 中阅读有关如何帮助她的更多信息。如果您目前正在目睹虐待行为，请致电警方并报告事件。

脚步

方法 1 of 4：定义身体虐待和性虐待

1. 1 有必要了解什么是身体虐待。 身体暴力是指任何旨在伤害或恐吓女性的行为。它还可以包括强迫女性以任何违背其意愿的方式进行身体活动。身体虐待包括：
   • 拳打、踢、推或身体攻击女性。
   • 使用武器伤害女人。
   • 使用武力强迫女性采取某些行动、屈服或失去控制。
2. 2 识别女性受到身体虐待的迹象。 身体虐待通常会导致身体伤害，例如伤口和瘀伤。施虐者可以强迫女性隐藏伤害。如果您看到有以下症状的女性，她可能受到了身体虐待：
   • 受伤痕迹，如烧伤、瘀伤、开放性伤口和不明原因的骨折。
   • 她可以避免与周围的每个人接触。
   • 您可能会注意到她会剧烈颤抖并且很容易受到惊吓。
3. 3 了解什么是性侵犯。 性暴力是指妇女在未经同意的情况下被迫发生性行为。性虐待还包括另一个人控制她控制身体能力的行为，例如强迫她怀孕或堕胎。性侵犯还可能包括以下内容：
   • 强迫妇女发生性行为或从事性活动，或强迫她观察他人的性活动。
   • 在性交过程中对女性造成伤害。
4. 4 识别对女性进行性侵犯的迹象。 当您确信您认识的女性正在遭受性虐待时，您可以观察某些迹象。然而，这些标志中有许多是肉体的，可以隐藏在衣服下，使其难以识别。这些功能包括：
   • 她的臀部、胸部和生殖器周围有瘀伤
   • 行走、坐着或移动困难。
   • 不明原因的怀孕、性传播疾病或胃和腹痛。
   • 疲惫的迹象。
5. 5 你听那些没有意义的借口。 身体虐待的一个常见症状是令人难以置信的借口来解释反复受伤。一个女人可能每天都有新的伤害和新的借口。如果施虐者告诉别人她的真实遭遇，施虐者可能会更加欺负她，因此她为每次受伤都找借口。
   • 如果您每天都在认识的女性身上看到新的伤害，您应该考虑她如何应对这种情况。有关更多详细信息，请参阅方法 4。
6. 6 如果出于可疑原因不允许您与该女士见面和交流，请特别注意。 一些强奸犯可能会强迫女性隔离，以掩盖她们对她造成的伤害。
   • 如果你多次试图见你的朋友，但她拒绝或提出奇怪的借口，你的怀疑可能是正确的。

方法 2 of 4：定义情绪虐待

1. 1 你需要知道什么与情绪虐待有关。 情感虐待是使用口头或心理威胁来控制或制服他人。这种类型的暴力可以有多种表现形式，包括：
   • 通过嘲笑、虐待或恐吓不断批评女性。
   • 表现出过度的嫉妒、敌意和侵略等情绪来恐吓和操纵她。
   • 不满，即使一个女人竭尽全力想让这个人开心。
   • 用手势或动作威胁和恐吓女性，但实际上并未对她造成身体伤害。
2. 2 寻找情绪虐待的迹象。 当一个女人受到情感虐待时，她的行为可能会有所不同。暴力关系在心理上可能非常有害，以前外向和友好的女人可能会变得孤僻或沮丧。如果您认识的女性出现以下迹象，则她可能处于情感虐待的关系中。
   • 她缺乏安全感，缺乏自尊。
   • 她不好意思表达自己的意见，当她发表意见时，她无法与你进行眼神交流。
   • 她可能会中断其他关系，例如友谊，并可能注意到她的伴侣“非常嫉妒”或“保护性”。
   • 她可能经常哭，或者看起来她最近哭过；她的眼睛可能是红色的、浮肿的、浮肿的，下面有黑眼圈。
3. 3 要知道精神虐待也是情感虐待的一种形式。 情感虐待，也称为心理虐待，还可以包括禁止妇女信奉她的宗教。她的强奸犯可能会因为她的信仰或宗教而贬低她。她的强奸犯还可以：
   • 限制她进入礼拜场所。
   • 禁止她从事宗教活动。
   • 强迫她违背强奸犯的宗教信仰。

方法 3 of 4：定义财务暴力和工作中的暴力

1. 1 有必要了解什么是金融暴力。 经济暴力是指未经妇女同意盗用妇女的金钱和财产。施虐者可以强行获取妇女的财务或身份信息，以获取她的钱财。金融暴力还包括：
   • 从女人或女人的家人那里偷钱。
   • 强迫女性披露有关其银行账户的信息。
   • 控制妇女的购买或违背她的意愿为她建立“利益”。
   • 未能为妇女提供足够的资金来妥善照顾她自己或她的家人。
   • 强迫妇女出售债券、股票和其他资本。
2. 2 寻找经济虐待的迹象。 由于经济暴力比其他形式的暴力更难识别，因此如果您认为女性正在遭受经济虐待，您可能会发现一些迹象。
   • 如果一个女人有一份高薪的工作，但她的衣服又旧又破，看起来她吃得不够，那么她可能是经济虐待的受害者。
   • 请注意，如果女性对钱非常小心，保留所有收据并且很少购买。请注意，这可能只是某人试图省钱的迹象。您可以通过仔细询问诸如“为长途旅行存钱？”之类的问题来提出这个话题。或者其他引起这个问题的东西。
   • 留意损坏或损坏的财产，或者该妇女是否突然失去了大量财产。
   • 请注意，如果您注意到该女性无法访问其银行账户或无法前往银行。
3. 3 请注意，暴力可能发生在工作场所。 它也可以称为性骚扰。工作场所暴力是指女性面临性挑逗、侮辱或恐吓女性的口头或身体行为，或受到同事的身体和口头威胁。工作场所暴力发生在：
   • 女性的就业受到同事的性进步或暴力的影响。
   • 她所面临的性骚扰和口头威胁影响了该妇女完成工作的能力。
   • 她对这样做的人感到害怕、尴尬或冒犯。
4. 4 注意工作场所暴力的迹象。 如果您认为女性在工作场所受到虐待，但她没有站出来或说什么，请寻找以下迹象：
   • 这位女士开始工作时看起来很害怕，并尽可能地避开办公室。
   • 她经常缺勤或上班迟到。
   • 尽管过去她已经证明自己完全有能力完成这项工作，但她的生产力水平很低。

方法 4 of 4：帮助被虐待的女朋友

1. 1 如果您不确定如何面对您的朋友，或者您担心您认识的女性可能处于严重危险之中，请拨打支持热线。 如果您担心您认识的女性，无论她是朋友、同事还是熟人，并且您不知道如何在不使她陷入进一步危险的情况下帮助她，请联系可以帮助您的机构。这些机构包括：
   • 全国家庭暴力热线。致电 800-799-SAFE (7233)。
   • 暴力侵害妇女办公室。
   • 全国强奸、骚扰和乱伦网络。
2. 2 花点时间和你的朋友谈谈，告诉她你很担心她的安全。 尽量确保你可以单独和那个女人在一起，远离那些你怀疑受到虐待的人。
   • 私人谈话可以帮助你的朋友敞开心扉，讲述她的情况。
3. 3 告诉你的朋友你担心她有危险。 想一想你害怕她或注意到她行为异常的时候。尝试帮助她了解她不应该停留在这种情况下，并且有办法摆脱这种情况。
   • 明确表示你在这里并准备以任何方式支持她。
4. 4 要有同情心，听你朋友要告诉你的一切。 请记住，她可能很难坦诚自己的经历。听她说的话，并明确表示你站在她一边。
   • 考虑为她提供具体的支持，无论是带她去别的地方，帮助她带孩子，还是只是借她一个肩膀哭。
5. 5 不要让她感到内疚。 虽然你可能对施虐者感到非常愤怒，但尽量不要让你的朋友感到内疚或尴尬，说“你为什么还没有离开他？”相反，表现出你的焦虑，让她意识到她有选择。
   • 像这样说，“当我认为你和他单独在一起时，我会很害怕。我想尽我所能帮助你找到解决方案。”
6. 6 主动与可以提供帮助的专业人士交谈。 试着推动你的女朋友寻求专业帮助。例如，与您当地的反暴力机构交谈，甚至联系警方。
   • 虽然您可以为她联系这些组织，但她需要自己寻求帮助。
7. 7 讨论您的安全计划。 帮助您的朋友制定一项计划，以确保她和她的家人（如果有的话）安全。谈论：
   • 她如何与她的孩子们一起远离强奸犯，如果可能的话，还有她的宠物。
   • 她可以去的地方，施虐者不会寻找她，例如受虐妇女的庇护所或施虐者找不到她的朋友家。
   • 讨论如何获得法庭保护令，使施虐者远离该妇女。
8. 8 不管她的决定如何，都尽量支持你的朋友。 不幸的是，处于虐待关系中的人通常会出于许多不同的原因选择与施虐者在一起。你的朋友可能决定离开施虐者，但随后又回到他身边。如果她这样做了，请继续为她提供您所能提供的一切，并鼓励她减少与施虐者相处的时间。
   • 如果朋友决定永远离开强奸犯，请在这个困难时期尝试在情感上支持她。主动提出帮助她从与女性暴力受害者合作的服务中获得支持。

提示

• 如果您目睹暴力行为，请立即报警。您可能会被要求提交一份书面声明，说明您所看到的情况。