如何一个人玩得开心

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内容

脚步
方法 1 of 6：学会欣赏孤独
方法 2 of 6：构建一些东西
方法 3 of 6：善待自己
方法 4（共 6 个）：专注于自我提升
方法 5（共 6 个）：积极主动
方法 6 of 6：自娱自乐
提示
警告

你有需要消磨时间的日子吗？从剧烈活动到放松，有数以千计的方式来获得乐趣。在本文中，您将找到有关如何利用自己的优势这一事实的提示。

脚步

方法 1 of 6：学会欣赏孤独

1 享受你的自由。 学会对孤独持积极态度，并欣赏随之而来的好处。
- 独自一人，您可以按照自己认为合适的方式思考或行动；你不需要在意别人的意见，也不需要三思而后行。
- 欣赏孤独带来的独立。在做决定时，您不需要考虑任何人的兴趣、偏好或愿望。如果你想看恐怖片，没有人会抱怨并要求你换频道。如果你想去跑步，没有人会责怪你久违了。
- 享受这样一个事实，即您不必在其他人面前展示自己的最佳状态。想穿着睡衣度过一整天吗？请！没有人会斜视你的外表。
2 享受没有尴尬的情况。 当你被人包围时，你总是冒着陷入尴尬境地的风险（即使这种情况很少发生）。
- 您不必回避令人不舒服的问题，也不必听别人讲关于他们宠物的无趣故事。
3 爱你自己和你的怪癖。 孤独让你有机会从忙碌的日常生活和与他人的关系中休息一下。
- 为了充分享受独处，把你的怪癖视为理所当然——自言自语，一边刷牙一边跳舞，等等。孤独会让你欣赏自己是多么了不起和独特的人。
- 欣赏自己的独特品质，忽略他人的意见。
4 学会注意和欣赏生活中的小事。 远离现代生活的疯狂节奏，您可以关注以前没有注意到或忘记的小细节。
- 四周看看。尽可能多地关注你可以享受的小细节，然后抓住这一刻，真正享受。
- 细心观察。注意你的情绪、思想、感觉和感知的微小变化。尝试确定导致这种变化的原因以及它如何影响您的身体和情感。因此，您将沉浸在自己的内心世界中，并学会更好地了解自己。

方法 2 of 6：构建一些东西

1 开始写博客。 它可以是关于您最喜欢的电影、游戏、乐队、书籍、电脑、名人等等！搜索一个免费的博客平台，选择与您的主题相匹配的设计，并想出一个吸引人的标题。
- 如果您的博客包含收集和撰写有趣的信息，那么阅读可能会很有趣。在您的 Facebook 博客上放置一个链接，以便您的朋友可以发表评论。
- 博客可以提供无穷无尽的娱乐。每次有空闲时都向它添加消息。
2 在厨房做实验。 你不必紧张，因为你只为自己做饭。
- 准备一些你一直想尝试的东西，或者像煎蛋卷这样简单的东西。
- 尝试在不使用食谱的情况下制作自己独特的菜肴。从配菜（如意大利面或米饭）开始，加入您最喜欢的食材或您想尝试的食物，如水牛肉或奇亚籽。
- 尝试制作一个巧克力曲奇。
3 画一张图。 去专卖店买你需要的东西，或者只用你家里的纸和铅笔。
- 如果您不擅长艺术，请购买一本特殊的图画书。这很有趣，您将拥有新的房间装饰。
- 为什么不画漫画或网络漫画？使用您自己、名人和您的朋友作为角色。勾勒出每一个细节，或者只是松散地勾勒一下。勾勒出有趣和有趣的场景，当你和朋友见面时，给他们看漫画。
4 制作专辑。 如果您堆积了照片、票根、餐厅菜单和其他小玩意，请花点时间制作一本令人难忘的剪贴簿。
- 买一张空专辑。
- 按日期和类别组织要包含在相册中的项目。
- 通过将对象粘贴到相册中来展示您的创造力。
- 您可以在相册中添加一些感伤或诙谐的标题。
5 写一本书。 你可能再也不会有那么完美的独处时光了，所以要充分利用它。沉默会帮助你集中注意力。如果写一本书对您来说似乎是一项艰巨的任务，请尝试更简单的方法：
- 记日记或开始记日记。
- 给很久没见的人写一封信。
- 列出下个月甚至一年的任务清单。

方法 3 of 6：善待自己

1 邀请自己共进晚餐。 没有理由为一个人吃饭而感到羞耻。去你想去的地方，点你想要的东西，喝任何你想要的东西，这实际上很不错。
- 如果你根本不想一个人吃饭，那就坐在吧台吧。酒吧里的人往往更加友好和开放。
- 去你最喜欢的餐厅点你一直想尝试的菜。随身携带一本书或在观看人们的同时享用美食。
2 洗澡或淋浴。 如果您家中往往有很多人，而您不得不排队洗澡，请花点时间在那里花尽可能多的时间。
- 洗个澡，但要慢慢来。使用您最喜欢的身体护理产品。
- 将泡沫或一些您最喜欢的精油倒入浴缸中。点燃蜡烛，打开音乐，放松一下。
3 修指甲。 注册沙龙或自发去那里。
- 如果你不想花钱修指甲，那就自己做。不要只涂指甲油，而是要完成整个程序：锉指甲，泡澡，然后用底漆、清漆和面漆正确地涂漆。如果您还有时间，也可以进行修脚。
4 睡一会儿。 如果您睡眠不足，这尤其有用。
- 尽情享受午睡或在您喜欢时入睡。
- 如果你早上一个人在家，睡一会儿。

方法 4（共 6 个）：专注于自我提升

1 履行职责。 关于隐私的最好的事情是你不会被任何人打扰。做功课，准备考试，打扫房间。好好利用你的空闲时间。
- 重新布置房间。打扫房间并重新布置家具，让房间焕然一新。添加/悬挂新的装饰品，让房间焕然一新。
- 为您的文件创建一个文件柜或制作一个日历，显示您未来几个月的所有计划。
2 学习新东西。 每次独处时练习做一项技能，您可以显着提高您的技能。
- 您家里有闲置的吉他，还是几乎没人弹过的钢琴？学习演奏这些乐器！
- 尝试解决逻辑游戏和谜题。您可以在专业网站和智能手机应用程序上找到它们。
- 或者学习解魔方，你会被认为是一个天才。
3 参加一门关于学习你感兴趣的课程。
- 许多课程，包括免费课程，都可以在线获得。
- 免费课程通常不需要任何家庭作业或考试，所以如果这让您感到困扰，请选择此类课程。
4 给很久没联系的人打电话。 给远方的朋友和家人打电话。
- 如果您不想通过电话交谈，请给他们写一条消息或电子邮件。这是向人们展示您记得他们的绝佳机会。
5 冥想或只是思考。 你最后一次躺在床上沉浸在自己的内心世界是什么时候？
- 考虑一下您将在不久的将来做出的决定。优缺点都有什么？如果可以帮助您理清思路，请列出它们。
- 动用你的想象力。在精神上旅行到不同的地方甚至世界。梦。您可能会想到一个很棒的故事或博客创意。
- 幽思。坐下，闭上眼睛，专注于周围的声音和气味。清空你的思绪，专注于你的呼吸。

方法 5（共 6 个）：积极主动

1 走出去，享受大自然。 独自行走将使您观察自然而不会被任何人分心。您会惊讶于观察大自然是多么令人放松和振奋。
- 去最近的公园、自然保护区或湖泊、河流，特别是如果你以前从未去过那里。
- 骑自行车。从自行车的座椅上观察环境非常有趣。找一个安静、风景优美的地方，或探索您所在地区的自行车路线，然后去散散步。
2 去运动。 孤独让你有机会改善你的健康和心理健康。
- 在街道上奔跑或在体育场内锻炼。
- 在互联网上搜索视频瑜伽课程或与教练一起工作。
- 打开音乐，在镜子前跳舞。如果你想出一种舞蹈然后教给你的朋友和家人，那就更好了。
- 为自己从事一项新运动。查看您需要做什么，并寻找您可以加入的本地团队或俱乐部。
- 去健身房不仅可以提高身体素质，还可以结识新朋友。
3 选择冒险。 现在你没有被任何人束缚，所以在地图上选择一个你从未去过的地方，然后去那里！
- 去海滩享受日光浴或游泳。
- 去一个你从未去过的城市或公园旅行。拍照给你的朋友看。
- 去钓鱼和捕鱼，你可以给你的朋友看，或者用它做一道美味的菜。

方法 6 of 6：自娱自乐

1 关注你最喜欢的媒体。 观看您最喜爱的电影、重读您最喜爱的书籍和杂志，或者只是放松一下您最喜爱的电视节目。
- 晚上看电影或听音乐。让它成为一个主题之夜，比如只看恐怖电影、80 年代的情节剧或百老汇音乐剧。
- 观看或聆听您最喜爱的电影和音乐后，继续观看其他电影和音乐。打开音乐博客和播客，看看 Spotify 或 Pandora 推荐什么。
2 玩游戏。 即使您不是狂热的游戏玩家，也可以尝试一下。如果您已经是游戏玩家，请扩展您的视野。
- 尝试新的视频游戏或寻找新的视频游戏商店。查看较旧或鲜为人知的游戏。
- 与其他用户一起玩在线游戏 - 即使您的朋友不和您一起玩，您也可以与来自世界其他地方的用户一起玩。
- 尝试新类型的游戏，例如，如果您是射击游戏爱好者，请玩策略游戏。
- 玩棋牌游戏。但是如果你需要多个玩家怎么办？您可以自己扮演所有玩家！与自己竞争，并为无论如何都会获胜而感到高兴。
3 沉浸在回忆中。 浏览您的旧相册或剪贴簿，回想过去。
- 您可能想找到失去联系的老朋友或亲戚。在这种情况下，搜索有关它们的信息（在线或其他方式）。
- 使用回忆来激发灵感——在故事、博客、漫画中描述它们。
4 浏览互联网以获取许多有趣的东西。
- 进行信息研究。打开任何网页并按照每个下一页上的链接进行操作。阅读打开的页面上的信息并按照以下步骤操作以确定您可以走多远。因此，您将收到很多新信息。
- 打开教育网站或教用户做不同事情的网站。如果您对发型设计和化妆感兴趣，请找到包含最疯狂的发型设计和化妆技巧的网站，然后自己进行实验。如果您喜欢修修补补，请查找有关制作或建造各种物品（鸟舍、焦糖布丁、枕头）的教程。这将帮助您发现一些隐藏的才能。