内容

• 脚步
• 方法 1 of 3：药物和手术治疗
• 方法 2 of 3：如何用民间疗法防止息肉生长
• 方法 3 of 3：如何增强免疫力和防止息肉生长
• 提示
• 警告

鼻息肉是柔软的良性增生，生长在鼻窦和鼻子内。它们不痛，但它们会变大并阻塞您的呼吸道，使您更难呼吸和闻气味。不幸的是，几乎不可能完全摆脱息肉，因为如果您对它们有倾向，它们会重新生长。但是，它们可以通过药物和程序以及通过正确的生活方式来处理。这将缩小或去除息肉并降低它们再次出现的风险。

注意力：本文中的信息仅供参考。在使用任何方法之前，请咨询您的医生。

脚步

方法 1 of 3：药物和手术治疗

1. 1 如果您有息肉症状，请去看医生。 通常，鼻息肉不会引起症状，一个人可以度过一生而不会怀疑自己患有鼻息肉。但是，如果息肉开始生长，可能会出现需要医疗护理的症状。如果您有以下任何症状，请去看医生并确定您是否患有息肉。如果经过检查，医生确定您有息肉，他会为您开药。症状包括：
   • 持续流鼻涕或鼻塞；
   • 嗅觉和味觉变差；
   • 额头或面部的压力；
   • 在没有粘液的情况下鼻塞的感觉;
   • 头痛;
   • 上牙疼痛。
2. 2 使用类固醇喷雾剂。 类固醇鼻腔喷雾剂可以减小息肉的大小。如果息肉很小，它们可能会完全消失。一些类固醇喷雾剂可在柜台购买，而更强效的喷雾剂只能凭医生处方购买。询问您的医生是否适合您并尝试使用喷雾剂。
   • 类固醇喷雾剂通常包括倍氯米松、布地奈德、氟替卡松、莫米松、曲安奈德。最受欢迎的药物是 Momat Rino。
3. 3 尝试使用类固醇滴鼻剂。 滴剂还有助于减小息肉的大小。滴剂可缓解鼻塞，使呼吸更轻松。通常，连续使用滴剂 7-14 天后，息肉开始缩小。之后，建议再滴注 4-6 周。
   • 使用药物时，向前和向下倾斜，使头顶趋向于地板。你应该有一种感觉，你现在要倒立了。将水滴放在这个位置。然后将头部保持在同一位置 3-4 分钟，让滴剂进入鼻腔。
4. 4 服用泼尼松。 泼尼松是一种口服皮质类固醇，可减少肿胀和炎症。您只能凭医生的处方购买药物。它通常需要7-10天。
5. 5 服用抗生素药丸。 抗生素无助于减小息肉的大小，但它们确实可以对抗息肉的并发症。如果息肉阻塞了您的鼻窦，随着细菌开始在密闭空间内繁殖，它们会引起感染。如果您因息肉而感染，您可能会被开具抗生素处方。
6. 6 考虑手术。 上述所有补救措施都可以减少息肉，但通常只能通过手术完全消除。如果息肉持续存在并导致您不适，您的医生会建议您进行手术。息肉通常在内窥镜下切除。内窥镜 - 一根长管子，末端有一个灯泡和一个摄像机 - 被插入鼻孔，并用几种仪器去除息肉。这个手术是在全身麻醉下进行的。通常，手术后，他们可以在同一天回家。
   • 请记住，有时在手术后，息肉会在 2-3 年后再次出现。

方法 2 of 3：如何用民间疗法防止息肉生长

1. 1 用生理盐水清洁鼻子. 盐水可以减少鼻子的炎症，并使阻塞气道的粘液变干。盐会减缓脂联素的产生，脂联素是一种引发炎症的物质。
   • 将半汤匙（或更少）食盐溶解在一杯沸水中。冷藏至体温。将溶液放入干净的软瓶或洗鼻瓶中并清洁鼻腔。
2. 2 尝试蒸汽吸入。 吸入蒸汽会打开鼻腔，减少粘液堆积的密度。有几种方法可以进行这种吸入。
   • 关闭浴室的所有门窗，打开热水，让房间充满蒸汽。
   • 煮一锅水。把水转移到一个大碗里。用毛巾盖住您的头和脖子，然后俯身到水边，让您的鼻子在蒸汽上方。用毛巾盖住所有缝隙，以防止蒸汽逸出。深呼吸，让蒸汽尽可能地流进鼻子。吸气，直到水冷却。
   • 可以在水中加入薄荷和桉树精油以增强效果。
3. 3 吃辣根和蜂蜜来清理你的鼻窦。 辣根将帮助清理你的鼻子。这种植物具有抗菌特性。它的气味和味道打开了鼻腔，缩小了息肉的大小。尝试吃辣根。如果你不喜欢刺鼻的味道，可以加点蜂蜜。
   • 混合 2 份辣根和 2 份蜂蜜。将混合物保存在冰箱中。早上吃一勺，晚上吃一勺，直到鼻窦通畅，息肉缩小。
4. 4 吃洋葱和大蒜。 洋葱和大蒜具有抗真菌和抗菌特性，有助于减少肿胀和息肉。根茎类蔬菜含有槲皮素，一种可以对抗炎症的物质。
   • 目标是每周吃 2 个生大蒜丁香和一些生洋葱，每天两次。如果你不喜欢这个味道，买洋葱和大蒜片。
5. 5 服用苍耳。 苍耳是一种来自东亚的植物，用于中药。几个世纪以来，人们用这种植物治疗息肉和鼻塞。苍耳具有抗炎特性并适用于息肉。它抑制了部分炎症过程。
6. 6 服用黄根片。 这种植物也被称为加拿大水螅和“金海豹”。它是一种北美草药，具有抗炎和抗菌特性。该植物含有甘草素和水合素 - 可以减少炎症的物质。
   • 如果您怀孕了，请不要服用这种药草，因为它可能会对子宫产生负面影响。
7. 7 使用稀释的辣椒喷雾。 辣椒在民间医学中用于强化毛细血管和改善血液循环，以及治疗息肉。您可以在线购买这种喷雾剂或在香料和天然化妆品商店中搜索。它将有助于缓解疼痛以及缩小息肉。
   • 喷雾一定要稀释，否则会刺激粘膜。喷雾剂不应接触眼睛和开放性伤口。
8. 8 用木兰去除粘液。 木兰是一种开花的落叶植物，有树皮，可用于治疗息肉。木兰树皮是粘液溶解的，这意味着它可以分解堵塞鼻腔的粘液。玉兰花有收敛作用，就是收缩鼻子里的黏膜，缩小息肉的大小。
   • 如果您有便秘或消化问题，请勿在治疗中使用木兰。

方法 3 of 3：如何增强免疫力和防止息肉生长

1. 1 每晚睡眠充足。 通过让您的身体有机会休息，您可以帮助它对抗疾病和感染。了解自己的极限：为了按时提交报告，您可能觉得可以熬夜，但这会影响您的免疫系统状态。目标是每晚睡 7-8 小时。即使在您疲倦时小睡片刻也能帮助您的免疫系统顺利运作。
2. 2 吃对. 为了防止您的免疫系统让您失望，重要的是从您的食物中获取您需要的所有营养。每种营养素的含量取决于体重、年龄和一般健康状况。与您的医生讨论营养问题或阅读本文以了解该吃什么。
   • 目标是每天吃瘦肉蛋白、全谷物、不饱和脂肪、低脂乳制品和大量水果和蔬菜。
   • 每天摄入500-1000毫克维生素C。这种维生素支持免疫系统并有助于其正常运作。如果您没有获得足够的这种维生素，您可能会生病或感染。大量的维生素 C 存在于橙子、柠檬、番石榴、猕猴桃、草莓和木瓜中。
3. 3 去运动. 为了健康，包括免疫系统，重要的是每周锻炼 3-5 次，每次至少 30 分钟。运动可以加速新陈代谢并增强免疫系统。做有氧运动、力量运动和伸展运动。
   • 有氧运动包括跑步、爬山、骑自行车、游泳、步行。
   • 力量训练是瑜伽、负重训练、伸展运动。

提示

• 重要的是要记住，即使在手术后息肉也可以重新生长。因此，加强免疫系统和使用民间偏方来预防息肉复发很重要。

警告

• 如果您发现息肉导致呼吸困难，请尽快去看医生。
• 在开始新的补充剂或改变生活方式之前，请咨询您的医生。