内容

• 脚步
• 方法 1 of 5：评估情况
• 方法 2 of 5：移动到安全位置
• 方法 3 of 5：躲避射手
• 方法 4 of 5：与射手战斗
• 方法 5（共 5 个）：获取帮助
• 提示
• 警告

虽然在公共场所发生枪战的可能性很小，但最近此类事件变得更加频繁。在危急情况下，您很容易因惊讶和恐惧而迷失方向。知道如何处理这些情况将增加您的生存机会。此外，如有必要，您可以帮助他人。

脚步

方法 1 of 5：评估情况

1. 1 保持冷静。 在公共场所拍摄时很容易惊慌失措，但尽量不要情绪激动，保持思路清晰。在这种紧急情况下保持冷静似乎是不可能的，但有一些技巧可以帮助您避免恐慌。
   • 专注于你的呼吸。吸气时，数到三，然后屏住呼吸，数到三，然后呼气数到三。您可以（并且应该）在搬到安全的地方时这样做 - 控制呼吸将帮助您防止过度换气并避免做出轻率的决定。
2. 2 警告他人。 一旦你意识到射击已经开始，你应该立即警告附近的人。有些人可能没有注意到紧急情况，而另一些人可能会感到害怕。通知您周围的人射击已经开始，每个人都应该离开该区域或尝试躲藏。
3. 3 制定一个计划。 在紧急情况下，制定具体的行动计划非常重要。预培训和培训将帮助您到达一个安全的地方，但也要记住有一个备用计划。如果您无法执行总体计划，请评估情况并考虑是否可以执行应急计划。
4. 4 准备跑。 许多人在紧急情况下迷路了。如果射手就在附近，最好留在原地躲起来。但是，专家认为，只有在无法逃脱的情况下才应该躲起来。如果你知道该往哪里移动以便与射手保持安全距离，克服你的恐惧和冲动留在原地，如果没有危险的话，试着逃跑。

方法 2 of 5：移动到安全位置

1. 1 在脑海中想象你的动作。 既要考虑逃生路线，又要考虑到周围环境。如果沿途有枪手可能会注意到您或其他人的地方，请记住这一点并考虑在这种情况下您将如何行动。
   • 通常，射手会注意随机目标。尽量不引人注意——想想你的行为，尽量不被射手看到。
   • 如果射手离您很近，请尝试找到一条路线，为您提供合适的伪装（射手不会看到您）并遮挡可能的子弹。
2. 2 可以的话就跑。 如果射手离你不远，你需要克服恐惧，不要一动不动，尽量远离他。你不应该站在一个地方看着发生的事情。尽量拉大你和射手的距离——这样他就更难故意打你，你不小心被子弹击中的风险就会降低。
   • 请注意，此策略仅适用于射手没有注意到您、您在人群中迷路或听到枪声但没有看到射手本人的情况。
   • 如果你能做到，在不危及生命的情况下帮助他人。
   • 尽量逃跑，即使其他人敦促你留在原地。鼓励其他人加入你。但是，如果其他人有疑问，不要等他们做出决定。尽快离开危险区域很重要。
3. 3 留下你的东西。 请记住，您的生命远比您的手机和其他个人物品重要。不要犹豫，尝试保存您的财物，如果其他人试图带走他们的财物，请告诉他们放下它们。
4. 4 使用所有可能的逃生路线。 利用每一个机会，包括紧急出口或紧急窗口。大多数餐馆、电影院和其他公共场所都有紧急出口（如储藏室或厨房），以防发生火灾或其他紧急情况。寻找这样的出路并尝试使用它。
5. 5 呼叫紧急服务。 在您离开高风险区域并避免眼前的危险后，拨打 112 或 101 并寻求帮助（如果您没有电话，请向某人求助）。
   • 离开建筑物后，远离它。
   • 警告路人不要进入大楼。警告其他人您放弃的建筑物中正在发生的事情，并建议他们远离它。

方法 3 of 5：躲避射手

1. 1 找个僻静的地方。 选择一个射手看不到你的地方，以及你可以躲避子弹的地方。如果有必要，您可以轻松离开这个地方，这很好，而且它足够宽敞，这样您就不必弯腰坐着。
   • 不要犹豫。尽量找一个可以尽快躲起来的地方。
   • 如果附近没有带可上锁门的房间，请尝试躲在遮盖您的东西（例如复印机或壁橱）后面。
2. 2 安静点儿。 关灯，保持安静。请务必关闭手机上的提示音和振动提示。抑制咳嗽或打喷嚏的冲动，不要与可能躲在你附近的人交谈。
   • 请记住，您是在躲避射手，并尽量阻止他找到您。
   • 不要报警。如果您在拥挤的地方（例如餐厅或学校），则可能有人跑出建筑物或听到枪声并已向警方报告。
3. 3 封锁你藏身的地方。 如果你在一个房间里，锁上门或用大东西挡住它，比如壁橱或沙发。尽量阻止射手进入房间。
   • 使射手难以进入房间 - 从而您将更安全并可以争取时间。如果您或其他人报警，他们会立即回应。在这样的紧急情况下，每一分钟都很重要。
4. 4 尽量坐得更靠近地板。 面朝下躺在地板上，将双手放在头旁边，但不要盖住它。这将覆盖您的内脏。另外，如果射手撞到你，他会认为你已经死了。俯卧位降低了被流弹击中的风险。
   • 远离门。攻击者无需尝试打开或打破上锁的门，而是可以开始射击。但是，子弹可以穿透门，所以最好远离它。

方法 4 of 5：与射手战斗

1. 1 必要时战斗。 但是，如果您有能力逃跑或躲藏，请不要尝试与射手战斗。与攻击者的战斗应该被视为最后的手段，并且只能作为最后的手段。
2. 2 找一些东西作为武器使用。 找一些你可以用来击中或伤害攻击者的东西——例如一把椅子、一个灭火器或一壶开水。大多数人不携带武器，因此您必须即兴发挥并使用手头的任何东西。您可以将选定的对象放在您面前以躲避子弹，有时还可以将其扔向攻击者。
   • 您可以使用剪刀或信封开启器代替小刀。您甚至可以将手柄用作武器（将其放在拇指根部）。
   • 如果附近有灭火器，请使用它。您可以将泡沫喷射到攻击者的脸上或用灭火器击打他的头部。
3. 3 禁用攻击者。 只有在绝对必要的情况下，当您的生命处于危险之中时，您才应该与射手进行战斗。如果您无法逃脱或躲藏，请单独或与他人一起抵抗。尝试将武器从攻击者手中敲出或将其击倒以使他迷失方向。
   • 鼓励他人帮助你。在一起，你会更容易对付孤独的射手。
4. 4 攻击。 如果射手离你很近，而你正处于危险之中，试着解除他的武装。在任何情况下，都必须迅速采取行动并尽一切努力将武器从攻击者手中击落并使其无害。
   • 如果攻击者有枪，抓住他的枪管并把它从你身边拉开；这样做时，尝试击中或踢箭。射手很可能会将枪拉向他，如果您跟随他的动作，他可能会失去平衡并跌倒在地。如果你设法抓住枪托，你可以用它击中并推动攻击者。
   • 如果射手有手枪，试着从枪管上方抓住他，这样攻击者就不能将手枪指向你。如果从上方用力挤压，许多型号的手枪将无法再次发射：现有的装药将被释放，但对于下一个，您需要手动扭曲螺栓。
   • 当试图将射手从脚上踢下来时，瞄准上半身。攻击者的手和武器构成最大的危险。你也可以打在眼睛、脸、肩膀或脖子上。
5. 5 不要犹豫。 即使看到射手用他的突击步枪指着你感到害怕，也要专注于步枪枪管并尝试将其从攻击者手中扯下来并将他击倒在地。采取迅速而勇敢的行动可以挽救您和他人的生命。
   • 幸运的是，在紧急情况下，您的身体会触发战斗或逃跑反应，帮助您为生命而战。

方法 5（共 5 个）：获取帮助

1. 1 保持冷静。 如果您设法逃脱，请尝试深呼吸。您可能处于恐慌状态并经历休克或受伤 - 尝试深呼吸以使自己振作起来并冷静下来。
   • 当你屏住呼吸并且能够说话时，打电话给亲戚和亲人，告诉他们你没事。
2. 2 始终将您的手放在显眼的地方。 警察试图压制射手，所以离开建筑物或其他公共场所时，请举手，手掌向前，以便警察可以看到您没有武器。在这种情况下，警察会警惕所有出来的人，因为袭击者可能会伪装成无辜的受害者并试图与其他人一起溜走。
3. 3 不要指着或大喊任何东西。 如果在公共场所发生枪击事件，警察会按照自己的指示进行。让警察自己做他们的工作，不要干涉他们的行动，特别是因为你还没有从震惊中恢复过来。不要阻止警察消灭罪犯。
4. 4 请注意，受伤者将接受医疗护理。 警察的任务是找到并消灭罪犯。在射手被打倒之前，警方不会为伤员提供援助，但不要担心——救护队必须赶到现场照顾所有受害者。
   • 如果你受伤了，试着放慢你的呼吸。这将有助于防止休克和减少出血。用手掌或衣服盖住伤口并施加压力以止血，直到就医。

提示

• 详细了解在公共场所拍摄时的行为举止。例如，在学校里，他们在生命安全课程中谈论这个。
• 请注意，在这种情况下，通常会针对随机目标进行射击。此外，事件的发展非常迅速且不可预测。尽量隐藏并尽可能不显眼。
• 请记住，警察对在公共场所开枪的反应非常迅速。在大多数情况下，在公共场所拍摄的时间不会超过 10-15 分钟。

警告

• 不要让恐慌或绝望压垮你。据专家介绍，生活在这样的情况下往往取决于在前五秒内的快速反应。
• 不要表现出不必要的英雄主义。只有在紧急情况下，没有办法逃跑或躲藏时，才应进入打击罪犯的斗争。