内容

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• 第3部分（共1部分）：使用冰块治疗痤疮
• 第2部分（共3部分）：了解痤疮
• 第3部分，共3部分：全面治疗痤疮
• 尖端

痤疮的主要原因之一是皮肤上的毛孔被堵塞或变得很大，以至于污垢和细菌进入其中。这就是为什么许多痤疮治疗方法可以去除死皮细胞并治愈受损毛孔的原因。一种快速帮助毛孔的方法是敷冰，它可暂时收缩皮肤，从而减慢血液循环并减少炎症。了解如何与其他痤疮治疗一起使用冰疗法可以帮助您快速，轻松地摆脱新的痤疮。

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第3部分（共1部分）：使用冰块治疗痤疮

1. 制作冰袋。 不要将冰敷在您的面部皮肤上，而要制作冰袋或冰袋。如果您没有现成的冰袋，则可以轻松地自己制作一个。
   • 拿起治疗痤疮所需的冰块数量。
   • 在冰上缠上一条干净的薄毛巾。如果没有毛巾，可以将冰放入三明治袋中。
   • 不要将冰敷在面部皮肤上，因为这会导致皮肤中的毛细血管破裂。
2. 将冰袋放在皮肤上。 将冰块包裹在毛巾或三明治袋中后，将敷布放在脸上。
   • 将冰袋擦在您的斑点和痤疮疤痕上10到15分钟。
   • 请勿将冰袋留在皮肤上超过20分钟，因为这会损坏皮肤。
3. 将冰袋作为护肤程序的一部分。 您可以每天两次将冰袋涂在皮肤上。尝试在早晨和晚上将冰袋放在肿胀的皮肤上，然后再入睡。

第2部分（共3部分）：了解痤疮

1. 了解导致痤疮爆发的原因。 在所有青少年中，有70％至87％的人患有痤疮，许多成年人也是如此。痤疮有四个主要原因：
   • 皮肤中皮脂分泌过多。
   • 死皮细胞的积聚。
   • 毛孔堵塞。
   • 污垢颗粒和细菌最终会出现在扩大的毛孔中。
2. 了解痤疮药物的工作原理。 因为痤疮通常会使您的皮肤毛孔出现问题，所以痤疮药物通常以以下三种方式之一起作用：
   • 去除角质，去除死皮细胞。
   • 杀死细菌。
   • 释放毛孔。
3. 了解冰为什么起作用。 冰有助于控制粉刺并预防新粉刺。
   • 冰可以在容易长粉刺的区域舒缓浮肿的皮肤。它还可以减少因活性污点引起的发红，并治疗旧痤疮疤痕。
   • 冰使您的毛孔收缩。这减少了新粉刺的机会，因为您的毛孔更不容易被堵塞和感染。
   • 冰可以短期和长期用于治疗痤疮。

第3部分，共3部分：全面治疗痤疮

1. 使用非处方药。 有许多非处方痤疮疗法，例如面霜，清洁剂和乳液，可通过去除皮脂和死皮细胞来清洁毛孔。最常用的非处方痤疮补救措施包括：
   • 过氧化苯甲酰。该化合物可杀死细菌，去除多余的皮脂并去除死皮细胞。这样可以保护毛孔免受污垢和细菌感染。
   • 水杨酸。这种温和的酸可防止毛孔堵塞。
   • α羟基酸。这些化学化合物（例如乙醇酸和乳酸）通过去除死皮细胞并刺激新皮肤细胞的生长来剥落皮肤。
   • 硫。该化学物质可去除皮肤角质并去除皮肤上多余的皮脂。
2. 使用局部处方药。 非处方药通常可以很好地治疗轻度至中度痤疮。如果您患有严重的痤疮，您的医生或皮肤科医生可以开处方痤疮药物。最常用的处方痤疮外用药包括：
   • 类维生素A。这组化合物是从维生素A中提取的，有助于刺激新皮肤细胞的生长。基于类维生素A的药物通常在晚上使用。如果痤疮严重，有必要每周和每天使用三遍。
   • 抗生素。抗生素可以杀死生活在皮肤和毛孔上的细菌，并可以减少痤疮引起的发红和发炎。您应该多久使用一次抗生素取决于痤疮的严重程度。如果您开了抗生素，请按照医生的指示进行。
   • 达普森这种凝胶可以杀死皮肤上的细菌，并保持毛孔清洁。成人通常需要每天两次使用氨苯砜，不建议儿童使用。您的医生或皮肤科医生可以告诉您使用其他剂量。始终遵循医生的指示。
3. 尝试痤疮治疗。 当严重的痤疮发生并且处方药不起作用时，一些皮肤科医生建议使用更积极的治疗方法。这些治疗方法中的一些也可以去除痤疮疤痕。常见的治疗方法有：
   • 光疗。此方法使用来自不同光谱的光杀死可能导致新的痤疮爆发的细菌。蓝光治疗可以在家中进行而无需医生的监督，而其他类型的光疗则必须由医生进行。
   • 化学脱皮。在这种方法中，化学试剂被应用于积极治疗痤疮。化学果皮通常使用化学水杨酸。
   • 去除封闭和开放的黑头。在这种侵入性治疗中，皮肤科医生使用特殊工具去除对其他外用药物的治疗无反应的闭合和开放黑头。这种治疗只能由皮肤科医生在可控的医疗环境中进行。
   • 类固醇注射。该方法通过将处方类固醇注射到容易长粉刺的区域中来治疗该区域。

尖端

• 每天用冰块治疗痤疮两次，不要将冰块留在皮肤上超过20分钟。
• 您可能需要每天使用最多3个月的非处方痤疮补救措施，以获得明显的效果。如果非处方药没有立即产生明显的效果，请不要气disc。
• 为了获得最佳效果，作为综合护肤程序的一部分，用冰块治疗痤疮。
• 不要挤压瑕疵，因为这会增加痤疮的爆发。