如何治疗脸上的晒伤

视频: 【拯救晒黑&晒伤！】传闻烈日暴晒一小时半年的美白都白费炎炎夏日一个不小心就晒成猪肝脸惹！好气啊！真的要熬过一个冬天才能白回来吗？

内容

脚步
方法 1 of 3：处理脸上的晒伤
方法 2 of 3：如何在恢复期间护理烧伤的脸
方法 3 of 3：如何防止脸上晒伤
提示
警告

晒伤是非常痛苦的。此外，儿童时期的晒伤会导致日后患上皮肤癌。由于脸上的皮肤特别脆弱和娇嫩，所以知道如何治疗和预防脸上的晒伤是非常重要的。

脚步

方法 1 of 3：处理脸上的晒伤

1 离开太阳。 一旦您注意到皮肤开始发麻并变成粉红色，请立即进入屋内或至少躲在阴凉处。晒伤症状可能会在离开阳光后 4-6 小时出现。如果您立即进入阴凉处，烧伤不会变得更糟。
2 喝水。 一旦你注意到晒伤症状，就开始喝水来浸透你的皮肤。晒伤会导致血液脱水和疲劳。多喝水，防止晒伤。
3 往脸上泼凉水。 如果您的脸因晒伤而变热，请不时用凉水清洗并用柔软的毛巾轻轻擦拭以冷却。或者，拿一块冷的湿抹布放在额头或脸颊上以散热。
4 在脸上涂抹芦荟或保湿霜。 不要使用含有凡士林、苯佐卡因或利多卡因的保湿剂。使用纯芦荟或大豆蛋白或芦荟保湿剂代替。如果您的皮肤发炎或肿胀，请涂抹非处方外用类固醇乳膏（1% 氢化可的松软膏）。仔细阅读并遵循使用任何 OTC 产品的说明。
5 服用布洛芬、阿司匹林或扑热息痛。 一旦发现晒伤，立即服用非处方止痛药。这将有助于在疼痛发生之前预防疼痛。坚持使用药物说明中指示的剂量。
6 检查皮肤。 当晒伤的影响变得明显时，仔细检查皮肤以确定灼伤的严重程度。如果您出现恶心、颤抖、视力问题或发烧，请立即就医。

方法 2 of 3：如何在恢复期间护理烧伤的脸

1 保持健康的体液平衡。 晒伤后要多喝水来滋润皮肤。晒伤会导致血液脱水和疲劳。多喝水，防止晒伤。
2 经常滋润你的脸。 晒伤后，皮肤应经常保湿。不要使用含有凡士林、苯佐卡因或利多卡因的保湿剂。使用纯芦荟或大豆或芦荟保湿剂代替。如果皮肤严重发炎或肿胀，请在皮肤上涂抹非处方外用类固醇乳膏（1% 氢化可的松软膏）。
3 不要选择水泡或片状皮肤。 戳水泡和片状皮肤会留下疤痕。如果您的皮肤开始脱皮或出现水泡，请勿触摸它们，让它们自行消失。
4 远离阳光，直到晒伤症状消退。 如果您必须在户外度过一段时间，请务必涂抹 SPF 30 或 50 的防晒霜，并始终尽量待在阴凉处。
5 尝试民间疗法。 有许多家庭疗法可用于治疗晒伤。尝试以下方法之一来补充您的其他晒伤治疗。
- 在脸上涂抹洋甘菊或薄荷茶。冲泡一杯甘菊茶，让它冷却至室温。将棉球浸入茶水中，然后将它们擦在脸上。
- 制作牛奶压缩包。将一小块粗棉布或毛巾浸泡在冷牛奶中，然后将其挤出。将纸巾放在脸上。牛奶在皮肤上形成一层保护层，可以冷却和治愈皮肤。
- 准备土豆泥并涂抹在皮肤上。将生土豆切碎，然后将棉球浸入土豆泥中，直至完全湿透。用棉球擦脸。
- 准备一个黄瓜面膜。将黄瓜削皮并捣成泥。然后在脸上涂一点泥作为面膜。黄瓜酱将有助于驱散皮肤中的热量。

方法 3 of 3：如何防止脸上晒伤

1 每天涂抹防晒霜。 外出时涂抹 SPF 30 或 50 的防晒霜，以保护您的脸部和其他裸露的皮肤。外出前至少 15 分钟和之后每 90 分钟涂抹防晒霜。如果您游泳或出汗，请使用防水防晒霜。
2 外出时戴帽子。 宽带帽将保护头皮、耳朵和颈部免受晒伤。
3 戴墨镜。 可以保护您的眼睛免受紫外线辐射的太阳镜将有助于保护您的眼部区域免受晒伤。
4 不要忘记你的嘴唇！ 您的嘴唇也会灼伤，因此每天涂抹防晒系数至少为 30 的润唇膏。
5 少晒太阳。 将您的户外时间限制在上午 10 点到下午 4 点之间，因为这是最容易晒伤的时间。
6 经常检查你的皮肤。 外出时注意皮肤。如果您感到刺痛或皮肤变成粉红色，您就会知道自己被灼伤了，需要立即进入阴凉处。
7 在保护皮肤方面，不要仅仅依靠雨伞。 虽然雨伞可以减少阳光的影响，但沙子仍会将阳光直接反射到您的皮肤上，因此即使在雨伞下也要涂抹防晒霜。