内容

• 踩
• 方法1之2：芦荟和柑橘汁
• 方法2之2：芦荟汁加蜂蜜
• 尖端
• 警示语
• 生活必需品

众所周知，芦荟汁有益于身体和血液排毒。它对有胃部疾病的人有帮助，例如胃溃疡或肠易激综合症。如果制作得当，制作自己的芦荟汁会很有效。通过遵循此有用的指南，您可以了解如何在家中安全地制作芦荟汁并获得其健康益处。

踩

方法1之2：芦荟和柑橘汁

1. 从芦荟巴巴多斯米勒植物上摘下几片叶子。
2. 拿起击剑刀，小心地剥落并丢弃植物叶片上的皮肤。
3. 用锋利的刀刮掉皮肤下面的黄色层，然后将其扔掉。
   • 也可以通过在1汤匙（15毫升）白葡萄酒醋和1杯（200毫升）水的溶液中轻轻冲洗芦荟来去除黄色层。
   • 一旦去除了整个果皮和黄色层，剩下的就是透明的芦荟凝胶。
4. 继续剥去外壳，从每片叶子上去除黄色层，直到获得约2汤匙（30毫升）的透明芦荟凝胶。
5. 立即将2汤匙（30 ml）的透明芦荟凝胶放入搅拌器中。
6. 加入1杯（200毫升）柑橘汁，例如橙汁或西柚汁。
7. 搅拌果汁直至变滑。

方法2之2：芦荟汁加蜂蜜

1. 收集您的食材。 你需要：
   • 200克库拉索芦荟
   • 200克蜂蜜
   • 飞溅的酒精
2. 取芦荟巴巴多斯的叶子。 移开末端，并保留所有绿色皮肤。切成小块。将碎片放入搅拌机中。
3. 将其与蜂蜜混合。
4. 好好搅拌 将其放在玻璃壶中。
5. 倒入少量酒精。 这将给混合物一些香料。
6. 每天三空腹喝一匙。 进行10天，停止10天，然后再次执行此操作。

尖端

• 芦荟汁具有与已知的芦荟凝胶相同的抗菌性能。
• 每天服用两次芦荟汁可获得最佳的健康效果。您可以从植物中提取足够的凝胶用于2份。但是，请确保立即将凝胶添加到1杯（200毫升）柑桔汁中，并将其保存在冰箱中直至可以饮用。
• 每天服用芦荟汁可以帮助您获得更好的健康感，更多的精力和健康的体重。
• 自己制作芦荟汁可确保没有添加不健康的添加剂或防腐剂，尤其是如果您要种植自己种植的芦荟Barbadensis Miller植物。
• 芦荟巴巴多斯米勒（Aloe Barbadensis Miller）是唯一能够生产用于制造芦荟汁的正确凝胶的芦荟植物。

警示语

• 确保去除叶子后立即使用芦荟凝胶。它会在数分钟内氧化，并开始失去一些有价值的营养。
• 重要的是去除芦荟植物皮下的整个黄色层。如果吃了这层，可能会导致胃部不适和腹泻。

生活必需品

1. 芦荟巴巴多斯米勒植物
2. 1汤匙（15毫升）白醋（可选）
3. 1杯（200毫升）水（可选）
4. 1杯（200毫升）柑橘汁

• 锋利的刀子
• 搅拌机
• 柑橘类水果（例如：橙子，柠檬）